მე­ოც­ნე­ბე და ღრუბ­ლებ­ში ფე­ნას შეჩ­ვე­უ­ლი თევ­ზე­ბი ისევ თა­ვის სტი­ქი­ა­ში იქ­ნე­ბი­ან. თუმ­ცა, ცხოვ­რე­ბა­ში მომ­ხდარ სი­ახ­ლე­ებს რე­ა­ლის­ტუ­რად უნდა შე­ხე­დოთ და უსი­ა­მოვ­ნე­ბე­ბი სწრა­ფად უნდა მო­აგ­ვა­როთ. მეტი დაკ­ვირ­ვე­ბა გმარ­თებთ ფი­ნან­სუ­რი სა­კი­თხე­ბის მი­მართ. მხო­ლოდ პრაქ­ტი­კუ­ლი ნივ­თე­ბი უნდა შე­ი­ძი­ნოთ.

უამ­რა­ვი შან­სი გა­მო­უჩ­ნდე­ბა იმ თევ­ზებს, ვი­საც პი­რად ცხოვ­რე­ბა­ში ჰარ­მო­ნი­ის შექ­მნა/შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბა სურს. ყური და­უგ­დეთ ბრძე­ნი ადა­მი­ა­ნე­ბის რჩე­ვებს. ყუ­რა­დღე­ბას ითხოვს ჯან­მრთე­ლო­ბაც. ჩა­ი­ტა­რეთ სრუ­ლი კვლე­ვა, გა­ე­სა­უბ­რეთ მკურ­ნალ ექიმს. გან­სა­კუთ­რე­ბით გა­ზა­ფხულ­სა და შე­მოდ­გო­მა­ზე. საკ­მა­რი­სია, ორ­გა­ნიზ­მის გა­წა­მე­ბა მავ­ნე საკ­ვე­ბით, მავ­ნე ჩვე­ვე­ბით! მი­ი­ღეთ ჯან­სა­ღი საკ­ვე­ბი და და­იმ­შვი­დეთ ნერ­ვე­ბი. აკონ­ტრო­ლეთ გან­წყო­ბა.

2020 წელს ხში­რად უნდა გა­მო­ნა­ხოთ დრო ცურ­ვის­თვის. თუ სა­ზღვარ­გა­რეთ აპი­რებთ გამ­გზავ­რე­ბას, იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი, არა­ფე­რი გა­მოგრჩეთ, და­კარ­გოთ (თუმ­ცა, ყუ­რა­დღე­ბა ნე­ბის­მი­ე­რი მგზავ­რო­ბის დროს მო­გე­თხო­ვე­ბათ). ზა­ფხუ­ლის ბო­ლოს ბი­ნის ყიდ­ვის (იპო­თე­კით) ან ახალ ბი­ნა­ში გა­დას­ვლის შე­საძ­ლებ­ლო­ბა მო­გე­ცე­მათ. თუ ახა­ლი სამ­სა­ხუ­რის და­წყე­ბა გსურთ, წლის მბრძა­ნე­ბე­ლი, ვირ­თხა ყვე­ლა­ნა­ი­რად და­გეხ­მა­რე­ბათ. გა­მო­გიჩ­ნდე­ბათ ახა­ლი მე­გო­ბა­რი, რო­მელ­მაც მდი­და­რი ნა­თე­სა­ვე­ბის დახ­მა­რე­ბის გარ­შე მი­აღ­წია წარ­მა­ტე­ბას და რო­მე­ლიც ბევრ რა­მე­ში იქ­ნე­ბა თქვენ­თვის სა­მა­გა­ლი­თო, ასე­ვე ბევრ რა­მე­ში შე­გი­წყობთ ხელს.

კარგ შე­დეგს მო­გი­ტანთ უცხო­ელ კო­ლე­გებ­თან თა­ნამ­შრომ­ლო­ბა. შე­მოდ­გო­მა­ზე შე­მოქ­მე­დე­ბი­თი იდე­ე­ბის გან­ხორ­ცი­ე­ლე­ბას, ახა­ლი პრო­ექ­ტე­ბის და­წყე­ბას შეძ­ლებთ. მი­უ­ხე­და­ვად იმი­სა, რომ ვირ­თხა თქვენ მი­მართ კე­თილ­გან­წყო­ბი­ლია, უშ­რომ­ვე­ლად ვე­რა­ფერს მი­ი­ღებთ.

სიყ­ვა­რუ­ლი­სა და ოჯა­ხუ­რი ცხოვ­რე­ბის პროგ­ნო­ზი 2020 წლის­თვის

ბედ­ნი­ე­რი და უზ­რუნ­ვე­ლი პი­რა­დი ცხოვ­რე­ბა გაქვთ. ახა­ლი, ჭკვი­ა­ნი და მშვე­ნი­ე­რი ადა­მი­ა­ნე­ბიც გა­მოჩ­ნდე­ბი­ან თქვენს ცხოვ­რე­ბა­ში, რომ­ლე­ბიც სა­თა­ნა­დოდ და­გა­ფა­სე­ბენ. გაფრ­თხილ­დით, კომ­პლი­მენ­ტებ­მა თავ­ბრუ არ და­გახ­ვი­ოთ. 2020 წელს სა­შუ­ა­ლე­ბა მო­გე­ცე­მათ გა­თა­ვი­სუფ­ლდეთ ნე­გა­ტი­უ­რი მო­გო­ნე­ბე­ბის­გან და ჰარ­მო­ნია შექ­მნათ პი­რად ცხოვ­რე­ბა­ში. ნუ გშურთ მე­გობ­რე­ბის, რომ­ლე­ბიც წლო­ბით არი­ან და­ო­ჯა­ხე­ბუ­ლე­ბი. თბი­ლი ბუ­დის შექ­მნას თქვენც შეძ­ლებთ. მთვა­რია, დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი იყოთ და დრო­ზე შე­ამ­ჩნი­ოთ თქვენ გვერ­დით სა­ი­მე­დო ადა­მი­ა­ნი. ზო­გი­ერ­თი მხო­ლოდ ლა­მაზ რო­მანს დას­ჯერ­დე­ბა, ზო­გიც და­ქორ­წი­ნე­ბას და შვი­ლის გა­ჩე­ნას გა­და­წყვეტს. შე­მოდ­გო­მა კე­თილ­შო­ბი­ლუ­რი საქ­ცი­ე­ლით და­გა­მახ­სოვ­რებთ თავს, მა­გა­ლი­თად, ქველ­მოქ­მე­დე­ბით.

და­ქორ­წი­ნე­ბულ ნიშ­ნებს მეტი დაკ­ვირ­ვე­ბა გმარ­თებთ, რათა სა­კუ­თა­რი ბედ­ნი­ე­რე­ბა არ გა­გექ­ცეთ. იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი უხუ­ცე­სი ოჯა­ხის წევ­რე­ბის რჩე­ვე­ბის მი­მართ. აკონ­ტრო­ლეთ ემო­ცი­ე­ბი და ადა­მი­ანს გულს ნუ ატ­კენთ მწა­რე კრი­ტი­კით. მი­უ­ხე­და­ვად იმი­სა, რომ საქ­მე­ე­ბი­თა და ვალ­დე­ბუ­ლე­ბე­ბით იქ­ნე­ბით და­კა­ვე­ბუ­ლი, საყ­ვა­რელ ადა­მი­ანს მზრუნ­ვე­ლო­ბა­სა და ყუ­რა­დღე­ბას ნუ მო­აკ­ლებთ. იყა­ვით მე­ტად რო­მან­ტი­კუ­ლი. მერე რა, რომ და­ქორ­წი­ნე­ბუ­ლე­ბი ხართ, ხში­რად მო­უ­წყვეთ მე­უღ­ლეს რო­მან­ტი­კუ­ლი პა­ე­მა­ნი.

შეყ­ვა­რე­ბუ­ლებ­მა ნაკ­ლე­ბი ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცი­ეთ ჭო­რებ­სა და ხმებს. თუ ვი­ღა­ცას თქვე­ნი შურს, ეს არაა საყ­ვა­რელ ადა­მი­ან­თან ჩხუ­ბის მი­ზე­ზი. თქვენ ინ­ტუ­ი­ცი­უ­რი ადა­მი­ა­ნი ხართ და სა­კუ­თარ გუ­ლის თქმას უნდა ენ­დოთ. სა­სი­ა­მოვ­ნოდ და­გა­მახ­სოვ­რებთ თავს აპ­რილ-მა­ის­ში და­გეგ­მი­ლი მოგ­ზა­უ­რო­ბა. 2020 წლის ბო­ლოს სა­ო­ჯა­ხო სა­კი­თხე­ბის მოგ­ვა­რე­ბა გმარ­თეთ. ეს შე­იძ­ლე­ბა იყოს რე­მონ­ტი, სა­ყო­ფა­ცხოვ­რე­ბო ტექ­ნი­კის ან ავე­ჯის ყიდ­ვა/გა­ნახ­ლე­ბა.

2020 წლის ას­ტრო­ლო­გი­უ­რი პროგ­ნო­ზი მა­მა­კა­ცი თევ­ზე­ბის­თვის

პი­რად ცხოვ­რე­ბა­ზე წინ სო­ცი­ა­ლურ აქ­ტი­ვო­ბას და­ა­ყე­ნებთ. მი­ზან­მი­მარ­თუ­ლი და შე­უ­პო­ვა­რი ხარ, სა­კუ­თა­რი მიზ­ნე­ბის მიღ­წე­ვა არ გა­გი­ჭირ­დე­ბათ. ეცა­დეთ, თქვე­ნი ვალ­დე­ბუ­ლე­ბე­ბი მე­გობ­რებ­სა და კო­ლე­გებს არ გა­და­ა­ბა­როთ. მათ შე­იძ­ლე­ბა არ მო­გა­ტყუ­ონ, მაგ­რამ ისე არ გა­ა­კე­თონ საქ­მე, რო­გორც სა­ჭი­როა. დაკ­ვირ­ვე­ბა გმარ­თებთ ფი­ნან­სებ­თან და კრე­დი­ტებ­თან და­კავ­ში­რე­ბუ­ლი სა­კი­თხე­ბის მი­მართ.

მე­ტად უნდა აღი­ჭურ­ვოთ მოთ­მი­ნე­ბით, თუ გსურთ სა­ზო­გა­დო­ე­ბა­ში სტა­ტუ­სი შე­ი­ნარ­ჩუ­ნოთ. იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი გა­მო­ნათ­ქვა­მებ­სა და ქცე­ვა­ში. ბიზ­ნეს­ში საქ­მე­ე­ბის მო­საგ­ვა­რებ­ლად, გა­მოც­დილ კო­მერ­სან­ტებს მი­მარ­თეთ რჩე­ვის­თვის. რაც შე­ე­ხე­ბა პი­რად ცხოვ­რე­ბას, ადა­მი­ა­ნი თუ მარ­თლა მოგ­წონთ და მის მი­მართ გრძნო­ბა გაქვთ, ნუ­ღარ და­ა­ყოვ­ნებთ, გა­მო­უ­ტყდით გრძნო­ბებ­ში.

2020 წლის ას­ტრო­ლო­გი­უ­რი პროგ­ნო­ზი ქალ­ბა­ტო­ნი თევ­ზე­ბის­თვის

სამ­სა­ხუ­რის საქ­მე­ე­ბით დატ­ვირ­თუ­ლი წელი გე­ლო­დე­ბათ. აკონ­ტრო­ლეთ ემო­ცი­ე­ბი და ეცა­დეთ, კარ­გად შე­ას­რუ­ლოთ ვალ­დე­ბუ­ლე­ბე­ბი. ზოგ­ჯერ ში­შებს პი­რის­პირ უნდა შე­ე­ჯა­ხოთ, რომ კარ­გად გა­იც­ნოთ და და­ა­მარ­ცხოთ. რაც უფრო კარ­გად მო­იქ­ცე­ვით სა­ზო­გა­დო­ე­ბა­ში, მით უკეთ იგ­რძნობთ თავს.

ნა­კა­ლე­ბი ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცი­ეთ ოჯახ­ში არ­სე­ბულ უსი­ა­მოვ­ნე­ბებს და ეცა­დეთ, გა­ა­მახ­ვი­ლოთ ყუ­რა­დღე­ბა პო­ზი­ტივ­ზე, ახ­ლობ­ლებ­თან კარგ ურ­თი­ერ­თო­ბა­ზე. ოჯახ­ში ფი­ნან­სურ კრიზს თავს აა­რი­დებთ, თუ დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლად და გა­აზ­რე­ბუ­ლად იმოქ­მე­დებთ. საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნის მი­მართ უნდა იყოთ მე­ტად მო­სიყ­ვა­რუ­ლე და მზრუნ­ვე­ლი.

2020 წლის ფი­ნან­სუ­რი პროგ­ნო­ზი

მთე­ლი წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში უნდა იმოქ­მე­დოთ პრინ­ცი­პით: "ფასი-ხა­რის­ხი". ნუ იყი­დით ყვე­ლა­ფერს რა­საც მა­ღა­ზი­ა­ში და­ი­ნა­ხავთ. თქვენ გაქვთ ბუ­ნებ­რი­ვი სიბ­რძნე - ინ­ტუ­ი­ცია და გა­მო­ი­ყე­ნეთ ის. ფული მხო­ლოდ სარ­ფი­ან პრო­ექ­ტებ­ში და­ა­ბან­დეთ.

გა­ზა­ფხულ­ზე მხი­ა­რუ­ლი მგზავ­რო­ბა, გარ­თო­ბა და სა­ყიდ­ლე­ბი გე­ლით. იყა­ვით საქ­მი­ა­ნად აქ­ტი­უ­რი, რომ მეტი ფული გა­მო­ი­მუ­შა­ოთ. მოძ­ლი­ე­რე­ბულ და გამ­რავ­ლე­ბულ კონ­კუ­რენ­ტებს ჭკუ­ით უნდა აჯო­ბოთ. ზა­ფხულ­ში მე­გობ­რე­ბი შე­მოგ­თა­ვა­ზე­ბენ სა­ერ­თო საქ­მი­ა­ნობ­ში ჩარ­თვას. იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი და "მე­გო­ბა­რია და ფული რო­გორ გა­მო­ვარ­თვა" - და­ი­ვი­წყეთ.

თუ მფლან­გვე­ლი იქ­ნე­ბით, წლის ბო­ლოს ვა­ლე­ბით შეხ­ვდე­ბით. ეცა­დეთ, მხო­ლოდ აუ­ცი­ლე­ბე­ლი ნივ­თე­ბი შე­ი­ძი­ნოთ. გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლი ხარ­ჯი გე­ლით შე­მოდ­გო­მა­ზე, როცა ოჯახ­თან ერ­თად მგზავ­რო­ბას და­გეგ­მავთ. თუ თა­ვად გი­ჭირთ ფუ­ლის მმარ­თვა, დახ­მა­რე­ბა იუ­რისტს ან ფი­ნან­სურ მე­ნე­ჯერს სთხო­ვეთ.

კარ­გი წე­ლია ახა­ლი სამ­სა­ხუ­რის, შე­მო­სავ­ლის და­მა­ტე­ბი­თი წყა­როს სა­ძი­ებ­ლად. კა­რი­ე­რა­ში წარ­მა­ტე­ბის მომ­ტა­ნი პე­რი­ო­დე­ბია ზა­ფხუ­ლი და ზამ­თა­რი.

2020 წლის კა­რი­ე­რის პროგ­ნო­ზი

წლის გმი­რად იგ­რძნობთ თავს. რაც უფრო ამ­ბი­ცი­უ­რი და მი­ზან­სწრა­ფუ­ლი იქ­ნე­ბით, მით უკე­თე­სია. და­უმ­ტკი­ცეთ გარ­შე­მო მყო­ფებს, რომ სა­უ­კე­თე­სო ხართ თქვენს სფე­რო­ში. ნუ ეძებთ სირ­თუ­ლე­ე­ბის და­საძ­ლევ მარ­ტივ გზებს. ზოგ­ჯერ წი­ნა­ღო­ბა კარ­გი გაკ­ვე­თი­ლია ხოლ­მე. თუ ახალ სფე­რო­ში გი­წევთ მუ­შო­ბა, ნუ იქ­ნე­ბით მო­რი­დე­ბუ­ლი დახ­მა­რე­ბაც ითხო­ვეთ და რჩე­ვაც.

კარ­გი წელი ელით კო­მერ­ცი­ის, ფი­ნან­სე­ბის სფე­რო­ში მო­მუ­შა­ვე­ებს. ეცა­დეთ, დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი მო­თა­მა­შე იყოთ, შეც­დო­მებს ნუ წა­უყ­რუ­ებთ, ძვი­რად და­გიჯ­დე­ბათ. კონ­კუ­რენ­ტებ­თან საბ­რძოლ­ვე­ლად ძვე­ლი, ნა­ცა­დი მე­თო­დე­ბი უნდა გა­მო­ი­ყე­ნით.

2020 წლის ჯან­მრთე­ლო­ბის პროგ­ნო­ზი

უნდა იზ­რუ­ნოთ ფი­ზი­კურ ჯან­მრთე­ლო­ბა­სა და გა­რეგ­ნო­ბა­ზე. თუ თავს მო­ბე­რე­ბუ­ლად გრძნობთ, აკონ­ტრო­ლეთ ჭა­მის რე­ჟი­მი. ხში­რად და­ის­ვე­ნეთ, დი­ლა­ო­ბით ივარ­ჯი­შეთ და მი­ი­ღეთ კონ­ტრას­ტუ­ლი შხა­პი. რაც უფრო მე­ტად მო­იძ­ლი­ე­რებთ ორ­გა­ნიზმს, მით მარ­ტი­ვად გა­უმკლავ­დე­ბით სე­ზო­ნურ ვირუ­სებ­სა და ბაქ­ტე­რი­ებს. ძი­ლის წინ აუ­ცი­ლებ­ლად მი­ი­ღეთ თბი­ლი აბა­ზა­ნა და და­მამ­შვი­დე­ბე­ლი ჩაი.

ვირ­თხვის წე­ლი­წად­ში მე­ტად უნდა იზ­რუ­ნოთ კან­ზე, სხე­ულ­სა და სა­ხე­ზე. არ გა­ცივ­დეთ გა­ზა­ფხულ­სა და შე­მოდ­გო­მა­ზე. ზა­ფხულ­ში აუ­ცი­ლებ­ლად გა­მო­ი­ყე­ნეთ მზის­გან დამ­ცა­ვი კრე­მი.

წლის მმარ­თვე­ლი გირ­ჩევთ, ხში­რად გა­ი­სე­ირ­ნოთ ბუ­ნე­ბა­ში, სუფ­თა ჰა­ერ­ზე. და­ის­ვე­ნეთ და სხე­უ­ლიც გა­ი­კა­ჟეთ. იყა­ვით მე­ტად დის­ციპ­ლი­ნი­რე­ბუ­ლი. ვარ­ჯი­ში და ზო­მი­ე­რი დი­ე­ტის დაც­ვა აუ­ცი­ლე­ბე­ლია. ზო­მი­ე­რად ყვე­ლა­ფე­რი და­საშ­ვე­ბია. მავ­ნე ჩვე­ვე­ბის­გან კი უნდა გა­თა­ვი­სუფ­ლდეთ.

რა გე­ლით თევ­ზებს თვე­ე­ბის მი­ხედ­ვით

იან­ვა­რი - სა­ინ­ტე­რე­სო და კე­თილ­შო­ბი­ლუ­რი თვე გე­ლით.

თე­ბერ­ვა­ლი - ახა­ლი შთა­ბეჭ­დი­ლე­ბე­ბი, პერ­სპექ­ტი­ვე­ბი და პრო­ექ­ტე­ბი გე­ლით.

მარ­ტი - ახა­ლი იდე­ე­ბის გან­ხორ­ცი­ე­ლე­ბას შეძ­ლებთ, მე­ტად გა­მო­ავ­ლი­ნეთ თქვე­ნი ნიჭი.

აპ­რი­ლი - აკონ­ტრო­ლეთ ემო­ცი­ე­ბი.

მა­ი­სი - საქ­მე­ე­ბი ისე გა­და­ა­ნა­წი­ლეთ, რომ ოჯა­ხი­სა და დას­ვე­ნე­ბის­თვი­საც მო­ი­ცა­ლოთ.

ივ­ნი­სი - ჩახ­ლარ­თუ­ლი სი­ტუ­ა­ცი­ე­ბის ამოხ­სნა გე­ლით.

ივ­ლი­სი - ეს სი­ტუ­ა­ცია ამ თვე­შიც გაგ­რძელ­დე­ბა. მაქ­სი­მა­ლუ­რად შე­ი­კა­ვეთ თავი კა­მა­თის­გან.

აგ­ვის­ტო - თა­ვით უნდა გა­და­ეშ­ვათ მუ­შა­ო­ბა­ში. არა­ფე­რი გა­და­დოთ "ხვა­ლის­თვის".

სექ­ტემ­ბე­რი - მეტი დრო გა­ა­ტა­რეთ ოჯახ­თან ერ­თად. არ და­ი­ვი­წყოთ დათ­მო­ბა და კომ­პრო­მი­სი.

ოქ­ტომ­ბე­რი - დას­ვე­ნე­ბის, მო­მა­ვალ­ზე ოც­ნე­ბის სა­შუ­ა­ლე­ბა მო­გე­ცე­მათ.

ნო­ემ­ბე­რი - უნდა გა­თა­ვი­სუფ­ლდეთ ყვე­ლა იმ უსი­ა­მოვ­ნე­ბის­გან, რაც წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში და­გიგ­როვ­დათ.

დე­კემ­ბე­რი - კარ­გი თვეა ინი­ცი­ა­ტი­ვის გა­მო­ჩე­ნი­სა და აქ­ტი­ვა­ცი­ის­თვის.