წლის და­სა­წყის­ში­ვე სარ­ფი­ან და სა­ინ­ტე­რე­სო პრო­ექ­ტებ­ში ჩა­ერ­თვე­ბით. შან­სი მო­გე­ცე­მათ გა­მო­ავ­ლი­ნოთ თქვე­ნი ნიჭი და შეს­ძლებ­ლო­ბა. ზო­გი­ერ­თმა სამ­სა­ხუ­რის საქ­მე­ე­ბი და სა­ო­ჯა­ხო ვალ­დე­ბუ­ლე­ბე­ბი ისე უნდა გა­და­ა­ნა­წი­ლოთ, რომ რო­მან­ტი­კის­თვი­საც მო­ი­ცა­ლოთ. მე­ტად უნდა მი­ხე­დოთ ჯან­მრთე­ლო­ბას, აკონ­ტრო­ლეთ წნე­ვა და ეცა­დეთ, არ გა­დატ­ვირ­თოთ კუჭი.

წლის და­სა­წყის­ში სა­შუ­ა­ლე­ბა მო­გე­ცე­მათ შე­იც­ვა­ლოთ ან სამ­სა­ხუ­რის ად­გი­ლი, ან სა­ცხოვ­რე­ბე­ლი მი­სა­მარ­თი. თუმ­ცა, ისე სარ­ფი­ა­ნად, რომ კმა­ყო­ფი­ლი დარ­ჩე­ბით და ძველ ად­გილს აღარც გა­იხ­სე­ნებთ. ფული ზო­მი­ე­რად უნდა ხარ­ჯოთ. საყ­ვა­რელ ადა­მი­ან­თან არ­სე­ბუ­ლი უსი­ა­მოვ­ნე­ბე­ბი რომ და­ა­მარ­ცხოთ, გუ­ლახ­დი­ლად უნდა ესა­უბ­როთ ერ­თმა­ნეთს.

ზა­ფხულ­ში აუ­ცი­ლებ­ლად უნდა და­ის­ვე­ნოთ, თუ მალ­დი­ვებ­ზე ვერ გა­ემ­გზავ­რე­ბით, ნა­თე­სა­ვებს მა­ინც ეს­ტუმ­რეთ სო­ფელ­ში. მთა­ვა­რია, გარ­შე­მო ლა­მა­ზი ბუ­ნე­ბა და სუფ­თა ჰა­ე­რი გქონ­დეთ. გა­ი­უმ­ჯო­ბე­სეთ იმუ­ნი­ტე­ტი. მო­ეშ­ვით თვით­მკურ­ნა­ლო­ბას, გა­მო­ყა­ვით თან­ხა და სპე­ცი­ა­ლისტს მი­მარ­თეთ. წლის ბო­ლოს მო­დუ­ნე­ბას ვერ შეძ­ლებთ. გლო­ბა­ლუ­რი სა­კი­თხე­ბის მოგ­ვა­რე­ბა მო­გი­წევთ. ახალ პრო­ექ­ტებ­შიც უნდა მი­ი­ღოთ მო­ნა­წი­ლე­ო­ბა. ეცა­დეთ, მე­ტად მი­აქ­ცი­ოთ ყუ­რა­დღე­ბა ცხოვ­რე­ბის ნა­თელ წერ­ტი­ლებს.

• სიყ­ვა­რუ­ლი­სა და ოჯა­ხუ­რი ცხოვ­რე­ბის პროგ­ნო­ზი 2020 წლის­თვის

2020 წელს არ უნდა და­ხარ­ჯოთ ძალა, დრო და ფული იმ ადა­მი­ა­ნებ­სა და საქ­მე­ებ­ზე, რომ­ლე­ბიც ჩი­რა­დაც არ ღი­რან თქვენ­თვის. სა­ნამ გო­ნე­ბას არ მო­უხ­მობთ, არა­ფე­რი შე­იც­ვლე­ბა. საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნის მი­მარ­თაც დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი უნდა იყოთ. თუ ხვდე­ბით, რომ გი­ყე­ნებთ, მის გვერ­დით არ უნდა გა­ჩერ­დეთ. კარ­გი წე­ლია თვით­გან­ვი­თა­რე­ბის­თვის. რაც უფრო გა­ნათ­ლე­ბუ­ლი იქ­ნე­ბით, მით მარ­ტი­ვად მო­ი­ცი­ლებთ ყვე­ლა­ფერ ზედ­მეტს. გა­მო­რი­ცხუ­ლი არაა, რომ რო­მა­ნი გა­ა­ბათ კო­ლე­გას­თან ან ხელ­მძღვა­ნელ­თან.

შეყ­ვა­რე­ბუ­ლი კუ­რო­ე­ბი და­ქორ­წი­ნე­ბას გა­და­წყვე­ტენ. მარ­ტო­ხე­ლე­ბი კი, თუ გან­სა­კუთ­რე­ბით წი­ნა­აღ­მდეგ იქ­ნე­ბი­ან და­წყვი­ლე­ბის, მთელ დრო­სა და ენერ­გი­ას საქ­მე­ებს მო­ახ­მა­რენ. შე­იძ­ლე­ბა ფლირტსაც და­თან­ხმდე­ნენ, სა­კუ­რორ­ტო რო­მან­საც, მაგ­რამ კი­სერ­ზე უღელს არ და­იდ­გა­მენ. ეცა­დეთ, ხში­რად მო­ი­ნა­ხუ­ლოთ ნა­თე­სა­ვე­ბი, და­ეხ­მა­როთ მათ ფი­ნან­სუ­რი სა­კი­თხე­ბის მოგ­ვა­რე­ბა­ში.

თა­ვა­დაც ახ­ლობ­ლე­ბის დახ­მა­რე­ბით მო­აგ­ვა­რე­ბენ ყვე­ლა უსი­ა­მოვ­ნე­ბას ახალ­და­ქორ­წი­ნე­ბუ­ლი კუ­რო­ე­ბი. თუმ­ცა, ეცა­დეთ, მხო­ლოდ მათ იმე­დათ არ იყოთ და თა­ვა­დაც იაქ­ტი­უ­როთ. ზო­გი­ერთს ყო­ფილ შეყ­ვა­რე­ბულ­თან ელის დაბ­რუ­ნე­ბა. და­ფიქ­რდით, გი­ღირთ ამ ურ­თი­ერ­თო­ბის გაგ­რძე­ლე­ბა?

2020 წელს შეძ­ლებთ მე­უღ­ლეს­თან ჰარ­მო­ნი­უ­ლი კავ­ში­რი და­ამ­ყა­როთ. ეცა­დეთ, მე­ტად და­უთ­მოთ, არ იკა­მა­თოთ. იყოთ მზრუნ­ვე­ლი და მო­სიყ­ვა­რუ­ლე. თუ ხვდე­ბით, რომ არ­სე­ბულ­მა კავ­შირ­მა დაგ­ღა­ლათ, უმ­ჯო­ბე­სია, ცოტა ხანი და­შორ­დეთ ერ­თმა­ნეთს, ისე, რომ ბავ­შვებ­მა, თუ ისი­ნი გყავთ, მშობ­ლე­ბის გან­ქორ­წი­ნე­ბით ტრავ­მა არ გა­ნი­ცა­დონ. შე­ხე­დეთ ერ­თმა­ნეთს შო­რი­დან. რაც უფრო მე­ტად მო­გე­ნატ­რე­ბათ ერ­თმა­ნე­თი მით უკე­თე­სია.

ეცა­დეთ, მზრუნ­ვე­ლი და გამ­გე­ბი­ა­ნი იყოთ ახ­ლობ­ლე­ბის მი­მართ. მცი­რე შეც­დო­მის გამო ადა­მი­ანს სა­მუ­და­მოდ ნუ გა­და­იმ­ტე­რებთ. ეს გან­სა­კუთ­რე­ბით ეხე­ბა ნა­თე­სა­ვებ­თან და­მო­კი­დე­ბუ­ლე­ბას და გან­სა­კუთ­რე­ბით სა­ყო­ფა­ცხოვ­რე­ბო სა­კი­თხე­ბის მოგ­ვა­რე­ბი­სას. ეცა­დეთ, ბი­ნის, აგა­რა­კის რე­მონ­ტი ან მშე­ნებ­ლო­ბა მშვი­დად მო­აგ­ვა­როთ. გახ­სოვ­დეთ, რომ გა­მო­სა­ვა­ლი ყვე­ლა სი­ტუ­ა­ცი­ი­დან არ­სე­ბობს.

• 2020 წლის ას­ტრო­ლო­გი­უ­რი პროგ­ნო­ზი ქალ­ბა­ტო­ნი კუ­რო­ე­ბის­თვის

ძა­ლი­ან უნდა მო­ინ­დო­მოთ, რომ წელს კა­რი­ე­რა­შიც წარ­მა­ტე­ბუ­ლი იყოთ და პი­რა­დი ცხოვ­რე­ბაც იდე­ა­ლუ­რი გქონ­დეთ. არ მო­გე­რი­დოთ და დახ­მა­რე­ბის­თვის ხში­რად მი­მარ­თეთ მე­გობ­რებს, სამ­სა­ხურ­ში - უფ­როსს, ოჯახ­ში - ნა­თე­სა­ვებს. ეცა­დეთ, ჰარ­მო­ნია გქონ­დეთ სულ­შიც და გარ­შე­მოც. მო­ე­რი­დეთ ჯან­მრთე­ლო­ბას­თან და­კავ­ში­რე­ბულ ექ­სპე­რი­მენ­ტებს. ექიმს უნდა მი­მარ­თოთ და არა ბა­ლა­ხე­ბით მკურ­ნალ ბე­ბი­ებს. არც ინ­ტერ­ნეტ­ში ამო­კი­თხუ­ლი რჩე­ვე­ბი მო­გიტ­ნათ შვე­ბას. შვე­ბუ­ლე­ბა მშვიდ ად­გი­ლას გა­ა­ტა­რეთ და ეცა­დეთ, არ მო­ი­შა­ლოთ წვრილ­მან უსი­ა­მოვ­ნე­ბა­ზე ნერ­ვე­ბი. ეს ყვე­ლა სფე­როს ეხე­ბა.

2020 წელს ცოტა მე­ტად ავან­ტი­უ­რის­ტი და რო­მან­ტი­კუ­ლი უნდა იყოთ. თუმ­ცა, თავ­ქა­რი­ა­ნი ნუ გახ­დე­ბით. თუ რო­მა­ნებ­ზე იქ­ნე­ბით გა­და­ყო­ლი­ლი, საქ­მე­ე­ბის გრა­ფი­კი­დან ამო­ვარ­დე­ბით. ზო­მი­ე­რე­ბა გმარ­თებთ შო­პინ­გის დრო­საც. და­ქორ­წი­ე­ბუ­ლე­ბა წლის და­სა­წყის­ში­ვე და­ი­წყეთ ფუ­ლის მოგ­რო­ვე­ბა, რომ შვე­ბუ­ლე­ბა ერ­თად და რო­მან­ტი­კულ ად­გილ­ზე გა­ა­ტა­როთ.

• 2020 წლის ას­ტრო­ლო­გი­უ­რი პროგ­ნო­ზი მა­მა­კა­ცი კუ­რო­ე­ბის­თვის

კარგ ფი­ზი­კურ მდგო­მა­რე­ო­ბა­ში ხართ. სიყ­ვა­რულ­ში უამ­რა­ვი თავ­ბრუ­დამ­ხვე­ვი მო­მენ­ტი გე­ლით. ეცა­დეთ, დრო და ენერ­გია მხო­ლოდ მნიშ­ვნე­ლო­ვან საქ­მე­ებს მო­ახ­მა­როთ, ტყუ­ი­ლად ნუ და­ხარ­ჯავთ. გა­ზა­ფხულ­ზე მარ­ტო­ხე­ლა კუ­რო­ე­ბი ნამ­დვილ სიყ­ვა­რულს შეხ­ვდე­ბი­ან. და­ი­ფა­რეთ ეს გრძნო­ბა ჭო­რე­ბი­სა და ცრურ­წმე­ნე­ბის­გან.

ვირ­თხის წე­ლი­წად­ში მსხვი­ლი სა­ყიდ­ლე­ბი გე­ლით ბი­ნის­თვის. აგ­რეთ­ვე, ფუ­ლის ხარ­ჯვა დაგ­ჭირ­დე­ბათ მოგ­ზა­უ­რო­ბი­სა და ქორ­წი­ნე­ბის­თვის. დიდი ხნის მე­გობ­რის­გან ახალ შე­მო­თა­ვა­ზე­ბას მი­ი­ღებთ და ერ­თად მსხვილ, სა­ინ­ტე­რე­სო პრო­ექტს გა­ნა­ხორ­ცი­ე­ლებთ. აკონ­ტრო­ლეთ შეგ­რძნე­ბა, შე­ი­ნარ­ჩუ­ნეთ სიმ­შვი­დე, ყვე­ლა­ფერს ერ­თდრო­უ­ლად ნუ გა­მო­ე­კი­დე­ბით.

გა­მო­ნა­ხეთ დრო სა­ო­ჯა­ხო საქ­მე­ე­ბის შე­სას­რუ­ლე­ბად, რე­მონ­ტი­სა და აგა­რა­კის მშე­ნებ­ლო­ბის­თვის. ნუ შე­უ­შინ­დე­ბით ცვლი­ლე­ბებს. მშვი­დად მი­ი­ღეთ ყვე­ლა­ფე­რი, რა­საც იღ­ბა­ლი გთა­ვა­ზობთ. და­ქორ­წი­ნე­ბუ­ლებ­მა მე­უღ­ლე არც უსა­ფუძ­ვლოდ და არც სა­ფუძ­ვლი­ა­ნად არ აეჭ­ვი­ა­ნოთ. უმ­ჯო­ბე­სია, რო­მან­ტი­კუ­ლი სი­უპ­რი­ზე­ბით გა­ა­ნე­ბივ­როთ, ერ­თად და­ეს­წროთ კულ­ტუ­რულ ღო­ნის­ძი­ე­ბებს, ისე­ირ­ნოთ სუფ­თა ჰა­ერ­ზე.

• 2020 წლის ფი­ნან­სუ­რი პროგ­ნო­ზი

უმ­ჯო­ბე­სია, და­ი­წყო ფუ­ლის დაგ­რო­ვე­ბა. სულ მცი­რე თან­ხის გა­და­დე­ბა მა­ინც და­ი­წყეთ. აგ­რეთ­ვე, ფული მაქ­სი­მა­ლუ­რად გათ­ვლი­ლად და ზო­მი­ე­რად უნდა ხარ­ჯოთ. გან­სა­კუთ­რე­ბით, თუ ზა­ფხულ­ში ზღვა­ზე დას­ვე­ნე­ბას აპი­რებთ. შე­საძ­ლე­ბე­ლია, კარ­გად შეს­რუ­ლე­ბუ­ლი საქ­მის­თვის კვლავ მი­ი­ღოთ პრე­მია და ბო­ნუ­სე­ბი. შე­იძ­ლე­ბა შე­მო­სავ­ლის და­მა­ტე­ბი­თი წყა­როც გა­მო­გიჩ­ნდეთ. ნა­თე­სა­ვებს მა­ტე­რი­ა­ლურ დახ­მა­რე­ბა­ზე უარი არ უთხრათ, მაგ­რამ აქაც ზო­მი­ე­რე­ბა უნდა და­იც­ვათ.

მო­ე­რი­დეთ აზარ­ტულ თა­მა­შებს და ეცა­დეთ, არც ჯა­რი­მე­ბი "აი­კი­დოთ". ბიზ­ნეს­მე­ნი ნიშ­ნე­ბი მაქ­სი­მა­ლუ­რად მო­ე­რი­დეთ კონ­კუ­რენ­ტებ­თან კა­მათს. აგ­რეთ­ვე, გახ­სოვ­დეთ, რომ გარ­შე­მო მუ­დამ არ­სე­ბო­ბენ ადა­მი­ა­ნე­ბი, რომ­ლებ­საც სხვის ხარ­ჯზე სურთ ცხოვ­რე­ბა. და ეცა­დეთ, არა­ვინ შე­ის­ვათ კი­სერ­ზე.

• 2020 წლის კა­რი­ე­რის პროგ­ნო­ზი

ზო­მი­ე­რე­ბის დაც­ვა გმარ­თებთ მუ­შა­ო­ბა­სა და დას­ვე­ნე­ბა­ში. ნუ გა­და­დებთ ხვა­ლის­თვის იმ სა­კი­თხებს, რო­მელ­თა მოგ­ვა­რე­ბა დღე­საც შე­გიძ­ლი­ათ. რაც უფრო მიზ­ნა­მი­მარ­თუ­ლი და დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი იქ­ნე­ბით, მით მეტ ჯილ­დოს მი­ი­ღებთ ვირ­თხის­გან. ბიზ­ნეს­მე­ნი ნიშ­ნე­ბი მო­ე­რი­დეთ ჭო­რებ­სა და ინ­ტრი­გებ­ში გახ­ვე­ვას. კარგ შე­დე­გებს მო­გი­ტანთ მივ­ლი­ნე­ბა. დაკ­ვირ­ვე­ბა გმარ­თებთ დო­კუ­მენ­ტე­ბის გა­ფორ­მე­ბი­სას. სა­ბუ­თებ­ზე ხე­ლის მო­წე­რამ­დე აუ­ცი­ლებ­ლად გა­და­ი­კი­თხეთ პი­რო­ბე­ბი. შე­იძ­ლე­ბა მე­გობ­რებ­მა ახალ პრო­ექ­ტებ­ში ჩარ­თვა შე­მოგ­თა­ვა­ზონ. და­აკ­ვირ­დით, თუ თქვენ­თვის სარ­ფი­ა­ნია და ტყუ­ი­ლად დრო­ი­სა და ენერ­გი­ის დარ­ღვე­ვა არ მო­გი­წევთ.

• 2020 წლის ჯან­მრთე­ლო­ბის პროგ­ნო­ზი

დას­ვე­ნე­ბის დროს უნდა და­ის­ვე­ნოთ და მუ­შა­ო­ბის დროს იმუ­შა­ოთ. შე­იძ­ლე­ბა მარ­ტი­ვად მო­გეჩ­ვე­ნოთ, მაგ­რამ თქვენ შვე­ბუ­ლე­ბის დრო­საც გა­ხა­სი­ა­თებთ მუ­შა­ო­ბა და სა­ვე­ნე­ბის დრო - სი­ზარ­მა­ცე. გა­მო­ნა­ხეთ დრო და მი­მარ­თეთ მკურ­ნალ ექიმს, ჩა­ი­ტა­რეთ ყვე­ლა ორ­გა­ნოს გამ­კვლე­ვა. გან­სა­კუთ­რე­ბულ ყუ­რა­დღე­ბას ითხოვს გულ-სის­ხლძარ­ღვე­ბი. სა­კუ­თარ თავ­ზე ზრუნ­ვა ყვე­ლა­სა და ყვე­ლა­ფერ­ზე წინ და­ა­ყე­ნეთ.

მეტი დრო გა­ა­ტა­რეთ სუფ­თა ჰა­ერ­ზე. სა­სურ­ვე­ლია, სამ­სა­ხუ­რის შემ­დეგ რამ­დე­ნი­მე წუთი, თუნ­დაც ერთი გა­ჩე­რე­ბა, ფე­ხით გა­ი­სე­ირ­ნოთ. და­კავ­დით სპორ­ტით, ცურ­ვით. ეკონ­ტაქ­ტეთ ოპ­ტი­მის­ტუ­რად გან­წყო­ბილ ადა­მი­ა­ნებს. თა­ვა­დაც ეცა­დეთ, პო­ზი­ტი­უ­რი იყოთ. ასე აირ­დებთ დეპ­რე­სი­ის შე­მო­ტე­ვებს.

კარგ შე­დე­გებს მო­გი­ტანთ კუნგ-ფუ და იოგა. გა­მო­ნა­ხეთ დრო იმ საქ­მის­თვის, რაც სუ­ლი­ერ სი­ა­მოვ­ნე­ბას მო­გა­ნი­ჭებთ. ზა­ფხულ­ში იცუ­რეთ და ვე­ლო­სი­პე­დით ისე­ირ­ნეთ. მოძ­რა­ო­ბა და­გი­ცავთ სე­რი­ო­ზუ­ლი და­ა­ვა­დე­ბე­ბის­გან და გან­წყო­ბა­საც გა­გი­უმ­ჯო­ბე­სებთ. იკ­ვე­ბეთ რე­ჟი­მის მი­ხედ­ვით. კუჭი რომ არ და­ი­ზი­ა­ნოთ, მავ­ნე საკ­ვე­ბის ჭა­მას უნდა მო­ე­რი­დოთ. მი­ი­ღეთ ვი­ტა­მი­ნე­ბი ხი­ლი­სა და ბოსტნე­უ­ლის სა­ხით.

• რა გე­ლით კუ­რო­ებს თვე­ე­ბის მი­ხედ­ვით

იან­ვა­რი - ცვლი­ლე­ბე­ბი და გა­და­ად­გი­ლე­ბე­ბი გე­ლით.

თე­ბერ­ვა­ლი - ზო­გი­ერ­თი ახალ საქ­მეს და­ი­წყებს, ზო­გიც პი­რად ბიზ­ნესს წა­მო­ი­წყებს.

მარ­ტი - ბი­ნის კე­თილ­მო­სა­წყო­ბად სა­უ­კე­თე­სო თვეა. ზოგ­მა შე­იძ­ლე­ბა სხვა ქა­ლაქ­ში/ქვე­ყა­ნა­ში მო­ი­სურ­ვოს გა­დას­ვლა.

აპ­რი­ლი - აკონ­ტრო­ლეთ ემო­ცი­ე­ბი.

მა­ი­სი - ნუ ტკეპ­ნით ერთ ად­გილს, იბ­რძო­ლეთ კა­რი­ე­რუ­ლი წინსვლის­თვის.

ივ­ნი­სი - მო­ე­რი­დეთ ფუ­ლის გამო ჩხუბს.

ივ­ლი­სი - არა­ვის დახ­მა­რე­ბა არ გჭირ­დე­ბათ, ყვე­ლა უსი­ა­მოვ­ნე­ბას და­მო­უ­კი­დებ­ლად გა­უმკლავ­დე­ბით.

აგ­ვის­ტო - სუ­ლი­ე­რი სიმ­შვი­დი­სა და ნა­თე­სა­ვებ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბე­ბის გა­უმ­ჯო­ბე­სე­ბის თვეა.

სექ­ტემ­ბე­რი - ფული ზო­მი­ე­რად ხარ­ჯეთ.

ოქ­ტომ­ბე­რი - დახ­მა­რე­ბას ნა­თე­სა­ვე­ბის­გა­ნაც მი­ი­ღებთ.

ნო­ემ­ბე­რი - პრობ­ლე­მე­ბის მოგ­ვა­რე­ბას დიდი დაკ­ვირ­ვე­ბით და ყუ­რა­დღე­ბით უნდა მო­იდ­გეთ.

დე­კემ­ბე­რი - სუ­ლი­ე­რად მშვი­დი თვე გე­ლით. ხში­რად შეხ­ვდით მე­გობ­რებს და გა­ერ­თეთ.