სპორტი
საზოგადოება
მეცნიერება

27

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

კვირა, მთვარის ოცდამეცხრე დღე დაიწყება 05:27-ზე; ხოლო მთვარის პირველი დღე 23:30-ზე, მთვარე 11:16-ზე ესტუმრება კუროს საკმაოდ რთული დღეა. არ დაიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ფინანსურ ოპერაციებს, ყოველგვარ ვაჭრობასა და სასამართლო საქმეს. სხვა დღისთვის გადადეთ უფროსთან შეხვედრა და საქმეებზე საუბარს. არ გირჩევთ მგზავრობას, საქმეების გარჩევას. მეტად დაისვენეთ. კარგია მსუბუქი ვარჯიში. დღეს ქორწინება დაუშვებელია. განქორწინების მიზეზი ერთ-ერთი მეუღლის ღალატი ან ტყუილი გახდება. სასურველია ამ დღეს დაიცვათ მარხვა. ნებადართულია რძის პროდუქტები. ხორცი არა. დაგეგმეთ ახალი საქმეები, მაგრამ მათი დაწყებისგან თავი შეიკავეთ. მოერიდეთ ყველა მნიშვნელოვან საქმეს, გადაწყვეტილებას. კონფლიქტისგან თავი შეიკავეთ. დღეს ადამიანი მეტად მგრძნობიარეა საკვების მიმართ. ნუ გადატვირთავ კუჭს, მაგრამ ნურც იშიმშილებთ. მიიღეთ ჯანსაღი საკვები.
მსოფლიო
სამართალი
პოლიტიკა
სამხედრო
მოზაიკა
კულტურა/შოუბიზნესი
Faceამბები
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი ქალი და მამაკაცი მერწყულებისთვის
2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი ქალი და მამაკაცი მერწყულებისთვის

წარ­მა­ტე­ბუ­ლი და ნა­ყო­ფი­ე­რი წელი გე­ლო­დე­ბათ. მო­გინ­დე­ბათ ცვლი­ლე­ბე­ბი, სი­ახ­ლე­ე­ბის გაც­ნო­ბა, სა­კუ­თა­რი შე­საძ­ლებ­ლო­ბე­ბის მე­ტად გა­მოვ­ლე­ნა. თა­მა­მად მო­კი­დეთ ხელი ახალ პრო­ექ­ტებს, ჩა­ერ­თეთ ახალ საქ­მე­ებ­ში; მი­ი­ღებთ ახალ თა­ნამ­დე­ბო­ბას. გა­ნა­ხორ­ცი­ე­ლეთ ახა­ლი იდე­ე­ბი. თუ მო­ინ­დო­მებთ, წარ­მა­ტე­ბას მი­აღ­წევთ პრო­ფე­სი­ულ სფე­რო­ში. პი­რად ცხოვ­რე­ბა­შიც გე­ლო­დე­ბათ სა­სი­კე­თო ცვლი­ლე­ბე­ბი. მარ­ტო­ხე­ლე­ბი შეხ­ვდე­ბით ადა­მი­ანს, რო­მელ­საც დიდ­ხანს ელო­დით. მაგ­რამ აქვე უნდა გა­გაფრ­თხი­ლოთ, ერ­თია შეხ­ვდე ადა­მი­ანს, გაჩ­ნდეს ურ­თი­ერ­თსიმ­პა­თი­ე­ბი და მე­ო­რეა შე­ი­ნარ­ჩუ­ნო ეს კავ­ში­რი. ნუ იქ­ნე­ბით ეგო­ის­ტუ­რი, ჩა­ციკ­ლუ­ლი სა­კუ­თარ მო­თხოვ­ნებ­ზე. ხან­და­ხან გარ­შე­მო მყო­ფებ­ზეც უნდა იზ­რუ­ნოთ. გა­ით­ვა­ლის­წი­ნეთ მათი რჩე­ვე­ბი და თხოვ­ნე­ბი. სა­უ­კე­თე­სო წე­ლია ახ­ლის შე­სას­წავ­ლად; ახა­ლი საქ­მი­ა­ნი კონ­ტაქ­ტე­ბის და­სამ­ყა­რებ­ლად.

რას გიმ­ზა­დებთ იუ­პი­ტე­რი 2023 წელს

გა­მარ­ჯვე­ბი­სა და დიდი ბედ­ნი­ე­რე­ბის პლა­ნე­ტა იუ­პი­ტე­რი და­გეხ­მა­რე­ბათ ახა­ლი მე­გობ­რე­ბის შე­ძე­ნა­ში. გახ­შირ­დე­ბა მი­მოს­ვლა, მივ­ლი­ნე­ბა. კარ­გი იქ­ნე­ბა თუ ჩა­ე­წე­რე­ბით ახალ სას­წავ­ლო ან უცხო ენის კურ­სებ­ზე; მას­ტერ-კლა­სებ­სა და ტრე­ნინ­გებ­ზე. ზო­გი­ერ­თმა შე­იძ­ლე­ბა ახა­ლი პრო­ფე­სია აით­ვი­სოთ. მე­ტად უნდა გა­აქ­ტი­ურ­დეთ სო­ცი­უმ­ში. წარ­მა­ტე­ბა გე­ლო­დე­ბათ, თუ თქვე­ნი საქ­მი­ა­ნო­ბა და­კავ­ში­რე­ბუ­ლია ტექ­ნო­ლო­გი­ებ­თან, მეც­ნი­ე­რე­ბას­თან. გა­გი­უმ­ჯო­ბეს­დე­ბათ და­მო­კი­დე­ბუ­ლე­ბა და-ძმებ­თან, გავ­ლე­ნი­ან მე­ზობ­ლებ­თან. გახ­შირ­დე­ბა ცოდ­ნის, ინ­ფორ­მა­ცი­ის გაც­ვლა, კო­მუ­ნი­კა­ცია. ჩა­ერ­თეთ ინ­ტე­ლექ­ტუ­ა­ლურ საქ­მი­ა­ნო­ბა­ში ახა­ლი ხელ­შეკ­რუ­ლე­ბე­ბის გა­ფორ­მე­ბა შე­მო­სა­ვალ­საც მო­გი­ტანთ და ავ­ტო­რი­ტეტ­საც აგი­მაღ­ლებთ. საქ­მი­ა­ნი შეხ­ვედ­რე­ბის დროს იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი, გა­ი­უმ­ჯო­ბე­სეთ და­მო­კი­დე­ბუ­ლე­ბა პარტნი­ო­რებ­თან. სა­სი­ა­მოვ­ნო ამ­ბებს მი­ი­ღებთ უცხო­ე­თი­დან.

რას გიმ­ზა­დებთ სა­ტურ­ნი 2023 წელს

აკ­რძალ­ვე­ბის, შე­ზღუდ­ვე­ბი­სა და პა­სუ­ხის­მგებ­ლო­ბის პლა­ნე­ტა სა­ტურ­ნი მო­გი­წო­დებთ, რომ ნა­ყო­ფი­ე­რად იმუ­შა­ოთ, მეტი პა­სუ­ხის­მგებ­ლო­ბა გა­მო­ავ­ლი­ნოთ ვალ­დე­ბუ­ლე­ბე­ბი­სად­მი. იყოთ დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი ფი­ნან­სუ­რი სა­კი­თხე­ბის მოგ­ვა­რე­ბი­სას; ფული გა­აზ­რე­ბუ­ლად ხარ­ჯოთ. უნდა გა­მო­ნა­ხოთ შე­მო­სავ­ლის და­მა­ტე­ბი­თი წყა­რო. კარ­გი იქ­ნე­ბა, თუ ფულს და­ა­ბან­დებთ სარ­ფი­ან ბიზ­ნეს­ში. სა­ტურ­ნი ცვლი­ლე­ბებ­საც გპირ­დე­ბათ. ნუ შე­იქ­მნით ილუ­ზი­ებს, რე­ა­ლის­ტუ­რად იმოქ­მე­დეთ. უნდა მო­ი­ცი­ლოთ ყვე­ლა­ფე­რი ის, რაც აღარ გა­ნი­ჭებთ სი­ა­მოვ­ნე­ბას, და­ემ­შვი­დო­ბოთ კომ­პლექ­სებს ში­შებს. არაა გა­მო­რი­ცხუ­ლი, გა­და­წყვი­ტოთ ზედ­მე­ტი წო­ნის დაკ­ლე­ბა.

2023 წლის სა­სიყ­ვა­რუ­ლო პროგ­ნო­ზი

რო­მან­ტი­კუ­ლი ნაც­ნო­ბობ ამ­თე­ლი წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში გე­ლო­დე­ბათ, მაგ­რამ თქვე­ნი გა­და­სა­წყვე­ტია, ვის და­ი­ტო­ვებთ გვერ­დით და ვის­თან დაკ­მა­ყო­ფილ­დე­ბით ფლირ­ტით, ვნე­ბი­ა­ნი რო­მა­ნით. თა­ვა­დაც უნდა გა­აქ­ტი­ურ­დეთ, რომ გა­ი­უმ­ჯო­ბე­სოთ პი­რა­დი ცხოვ­რე­ბა. ეს მარ­ტო­ხე­ლებ­საც გე­ხე­ბათ და და­ქორ­წი­ნე­ბუ­ლებ­საც. იყა­ვით რო­მან­ტი­კუ­ლი და მზრუნ­ვე­ლი საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნის მი­მართ. ხში­რად ესა­უბ­რეთ, და­ინ­ტე­რეს­დით მისი ცხოვ­რე­ბით. მო­უ­წყვეთ რო­მან­ტი­კუ­ლი სა­ღა­მო­ე­ბი, სი­ურპრი­ზე­ბი. ერ­თად გა­ემ­გზავ­რეთ შვე­ბუ­ლე­ბის გა­სა­ტა­რებ­ლად. თქვე­ნი სიყ­ვა­რუ­ლის გა­და­სარ­ჩე­ნად თა­ვად თუ არ გა­აქ­ტი­ურ­დე­ბით, ვე­რა­ვინ გიშ­ვე­ლით.

2023 წლის ფი­ნან­სუ­რი პროგ­ნო­ზი

თუ მონ­დო­მებთ და ბე­ჯი­თად იმოქ­მე­დებთ, ფულ­ში გა­ჭირ­ვე­ბა არ გე­ლო­დე­ბათ. ნუ და­ე­ლო­დე­ბით, რომ ვი­ღაც შე­გიქ­მნით ფი­ნან­სურ სტა­ბი­ლუ­რო­ბას, არა, თა­ვად უნდა გა­აქ­ტი­ურ­დეთ. უნდა გა­მო­ნა­ხოთ შე­მო­სავ­ლის და­მა­ტე­ბი­თი წყა­რო, უნდა და­ა­ბან­დოთ ფული. გა­იხ­სე­ნეთ ჰობი ან გა­ნა­ხორ­ცი­ე­ლეთ ახა­ლი იდე­ე­ბი, რაც ფულს მო­გი­ტანთ. ამას­თან, გირ­ჩევთ, მე­ტად პრაქ­ტი­კუ­ლი და ეკო­ნო­მი­უ­რი გახ­დეთ. თუ ძვი­რად ღი­რე­ბუ­ლი ნივ­თე­ბის შე­ძე­ნა გაქვთ გა­და­წყვე­ტი­ლი, აპ­რი­ლის­თვის და­გეგ­მეთ. შე­მოდ­გო­მა­ზე მი­ი­ღებთ მა­ტე­რი­ა­ლურ ჯილ­დოს, პრე­მი­ას.

2023 წლის მკვეთ­რი ცვლი­ლე­ბე­ბი

მო­უ­ლოდ­ნე­ლო­ბე­ბის პლა­ნე­ტა ურა­ნი ცვლი­ლე­ბებს მო­გი­ტანთ ოჯახ­ში, მშობ­ლებ­თან და ნა­თე­სა­ვებ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბა­ში. არ და­ძა­ბოთ მათ­თან ურ­თი­ერ­თო­ბა. ნუ გა­გიკ­ვირ­დე­ბათ, თუ­სახ­ლში ხში­რად გა­მო­ვა წყო­ბი­დან ელექტრო­ნივ­თე­ბი, კომ­პი­უ­ტე­რუ­ლი ტექ­ნი­კა. ზო­გი­ერთ ნა­თე­სავ­თან შე­იძ­ლე­ბა გა­წყვი­ტოთ კავ­ში­რი, გან­ქორ­წინ­დეთ მე­უღ­ლეს­თან. ხოლო, თუ ოჯა­ხის შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბა გსურთ, უნდა იზ­რუ­ნოთ კავ­ში­რის გა­უმ­ჯო­ბე­სე­ბა­ზე. ხში­რად მო­ა­წყვეთ ოჯა­ხუ­რი პიკ­ნი­კე­ბი, გა­ემ­გზავ­რეთ უცხო­ეთ­ში. გა­მო­ნა­ხეთ გა­სარ­თო­ბი, რა­შიც მე­უღ­ლეს­თან ერ­თად ჩა­ერ­თვე­ბით.

2023 წელს სად იპო­ვით შთა­გო­ნე­ბას

მო­ე­რი­დეთ ფი­ნან­სურ მა­ქი­ნა­ცი­ებ­ში ჩარ­თვას; აფე­რისტ ადა­მი­ა­ნებს არ ან­დოთ ფული. ონ­ლა­ინ­გა­და­რი­ცხვე­ბის დრო­საც კი გმარ­თებთ სიფრ­თხი­ლე. გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლი დაკ­ვირ­ვე­ბა გა­მო­ავ­ლი­ნეთ, თუ ძვი­რად ღი­რე­ბუ­ლი ნივ­თე­ბის შე­ძე­ნას აპი­რებთ ან თა­ვად ყი­დით. ზო­მი­ე­რე­ბა გმარ­თებთ ფუ­ლის ხარ­ჯვი­სას. ზო­გი­ერთს ფული შე­იძ­ლე­ბა მო­გი­ტა­ნოთ შე­მოქ­მე­დე­ბი­თი იდე­ე­ბის გან­ხორ­ცი­ე­ლე­ბამ, ხე­ლოვ­ნე­ბა­ში ფუ­ლის და­ბან­დე­ბამ. და­ი­წყეთ ფო­ტო­ე­ბის გა­და­ღე­ბა, გა­მო­ავ­ლი­ნეთ თქვე­ნი ნიჭი მუ­სი­კა­ში, მხატ­ვრო­ბა­ში. ამას­თან, აქვე უნდა გა­გაფრ­თხი­ლოთ, რომ იყოთ მაქ­სი­მა­ლუ­რად დის­ციპ­ლი­ნი­რე­ბუ­ლი და და­წყე­ბუ­ლი პრო­ექ­ტე­ბი აუ­ცი­ლებ­ლად და­ას­რუ­ლოთ.

2023 წლის ჯან­მრთე­ლო­ბა

გა­ზა­ფხულ­ზე იზ­რუ­ნეთ იმუ­ნი­ტე­ტის ამაღ­ლე­ბა­ზე, გა­ი­კა­ჟეთ სხე­უ­ლი. ჩა­ი­ტა­რეთ სამ­კურ­ნა­ლო კვლე­ვა. არ და­არ­ღვი­ოთ კვე­ბი­თი რე­ჟი­მი, მო­ე­რი­დეთ ალ­კოჰო­ლის მი­ღე­ბას. თუ კუჭ-ნაწ­ლავ­თან და­კავ­ში­რე­ბუ­ლი უსი­ა­მოვ­ნე­ბე­ბი გა­წუ­ხებთ, გა­ე­სინ­ჯეთ გას­ტრო­ენ­ტე­რო­ლოგს. გახ­სოვ­დეთ, რომ კუ­ჭთან და­კავ­ში­რე­ბუ­ლი სიმპტო­მე­ბი შე­იძ­ლე­ბა ზედ­მე­ტი ნერ­ვი­უ­ლო­ბით, სტრე­სით იყოს გა­მოწ­ვე­უ­ლი. პე­რი­ო­დუ­ლად უნდა და­ის­ვე­ნოთ, უარი არ თქვათ შვე­ბუ­ლე­ბა­ზე. მსუ­ბუ­ქი ვარ­ჯი­ში კარ­გია, ია­რეთ ფე­ხით, ჩა­ე­წე­რეთ აუზ­ზე. გაფრ­თხილ­დით ტრავ­მე­ბი­სა­გან და ფრთხი­ლად, თუ თქვე­ნი საქ­მი­ა­ნო­ბა და­კავ­ში­რე­ბუ­ლია ტექ­ნი­კას­თან.და­ი­ცა­ვით უსაფრ­თხო­ე­ბის ნორ­მე­ბი.

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
მსოფლიო ლიდერები, სამეფო ოჯახი და ათასობით ადამიანი ვატიკანში - კადრები რომის პაპის დაკრძალვის ცერემონიიდან
ავტორი:

2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი ქალი და მამაკაცი მერწყულებისთვის

2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი ქალი და მამაკაცი მერწყულებისთვის

წარმატებული და ნაყოფიერი წელი გელოდებათ. მოგინდებათ ცვლილებები, სიახლეების გაცნობა, საკუთარი შესაძლებლობების მეტად გამოვლენა. თამამად მოკიდეთ ხელი ახალ პროექტებს, ჩაერთეთ ახალ საქმეებში; მიიღებთ ახალ თანამდებობას. განახორციელეთ ახალი იდეები. თუ მოინდომებთ, წარმატებას მიაღწევთ პროფესიულ სფეროში. პირად ცხოვრებაშიც გელოდებათ სასიკეთო ცვლილებები. მარტოხელები შეხვდებით ადამიანს, რომელსაც დიდხანს ელოდით. მაგრამ აქვე უნდა გაგაფრთხილოთ, ერთია შეხვდე ადამიანს, გაჩნდეს ურთიერთსიმპათიები და მეორეა შეინარჩუნო ეს კავშირი. ნუ იქნებით ეგოისტური, ჩაციკლული საკუთარ მოთხოვნებზე. ხანდახან გარშემო მყოფებზეც უნდა იზრუნოთ. გაითვალისწინეთ მათი რჩევები და თხოვნები. საუკეთესო წელია ახლის შესასწავლად; ახალი საქმიანი კონტაქტების დასამყარებლად.

რას გიმზადებთ იუპიტერი 2023 წელს

გამარჯვებისა და დიდი ბედნიერების პლანეტა იუპიტერი დაგეხმარებათ ახალი მეგობრების შეძენაში. გახშირდება მიმოსვლა, მივლინება. კარგი იქნება თუ ჩაეწერებით ახალ სასწავლო ან უცხო ენის კურსებზე; მასტერ-კლასებსა და ტრენინგებზე. ზოგიერთმა შეიძლება ახალი პროფესია აითვისოთ. მეტად უნდა გააქტიურდეთ სოციუმში. წარმატება გელოდებათ, თუ თქვენი საქმიანობა დაკავშირებულია ტექნოლოგიებთან, მეცნიერებასთან. გაგიუმჯობესდებათ დამოკიდებულება და-ძმებთან, გავლენიან მეზობლებთან. გახშირდება ცოდნის, ინფორმაციის გაცვლა, კომუნიკაცია. ჩაერთეთ ინტელექტუალურ საქმიანობაში ახალი ხელშეკრულებების გაფორმება შემოსავალსაც მოგიტანთ და ავტორიტეტსაც აგიმაღლებთ. საქმიანი შეხვედრების დროს იყავით დაკვირვებული, გაიუმჯობესეთ დამოკიდებულება პარტნიორებთან. სასიამოვნო ამბებს მიიღებთ უცხოეთიდან.

რას გიმზადებთ სატურნი 2023 წელს

აკრძალვების, შეზღუდვებისა და პასუხისმგებლობის პლანეტა სატურნი მოგიწოდებთ, რომ ნაყოფიერად იმუშაოთ, მეტი პასუხისმგებლობა გამოავლინოთ ვალდებულებებისადმი. იყოთ დაკვირვებული ფინანსური საკითხების მოგვარებისას; ფული გააზრებულად ხარჯოთ. უნდა გამონახოთ შემოსავლის დამატებითი წყარო. კარგი იქნება, თუ ფულს დააბანდებთ სარფიან ბიზნესში. სატურნი ცვლილებებსაც გპირდებათ. ნუ შეიქმნით ილუზიებს, რეალისტურად იმოქმედეთ. უნდა მოიცილოთ ყველაფერი ის, რაც აღარ განიჭებთ სიამოვნებას, დაემშვიდობოთ კომპლექსებს შიშებს. არაა გამორიცხული, გადაწყვიტოთ ზედმეტი წონის დაკლება.

2023 წლის სასიყვარულო პროგნოზი

რომანტიკული ნაცნობობ ამთელი წლის განმავლობაში გელოდებათ, მაგრამ თქვენი გადასაწყვეტია, ვის დაიტოვებთ გვერდით და ვისთან დაკმაყოფილდებით ფლირტით, ვნებიანი რომანით. თავადაც უნდა გააქტიურდეთ, რომ გაიუმჯობესოთ პირადი ცხოვრება. ეს მარტოხელებსაც გეხებათ და დაქორწინებულებსაც. იყავით რომანტიკული და მზრუნველი საყვარელი ადამიანის მიმართ. ხშირად ესაუბრეთ, დაინტერესდით მისი ცხოვრებით. მოუწყვეთ რომანტიკული საღამოები, სიურპრიზები. ერთად გაემგზავრეთ შვებულების გასატარებლად. თქვენი სიყვარულის გადასარჩენად თავად თუ არ გააქტიურდებით, ვერავინ გიშველით.

2023 წლის ფინანსური პროგნოზი

თუ მონდომებთ და ბეჯითად იმოქმედებთ, ფულში გაჭირვება არ გელოდებათ. ნუ დაელოდებით, რომ ვიღაც შეგიქმნით ფინანსურ სტაბილურობას, არა, თავად უნდა გააქტიურდეთ. უნდა გამონახოთ შემოსავლის დამატებითი წყარო, უნდა დააბანდოთ ფული. გაიხსენეთ ჰობი ან განახორციელეთ ახალი იდეები, რაც ფულს მოგიტანთ. ამასთან, გირჩევთ, მეტად პრაქტიკული და ეკონომიური გახდეთ. თუ ძვირად ღირებული ნივთების შეძენა გაქვთ გადაწყვეტილი, აპრილისთვის დაგეგმეთ. შემოდგომაზე მიიღებთ მატერიალურ ჯილდოს, პრემიას.

2023 წლის მკვეთრი ცვლილებები

მოულოდნელობების პლანეტა ურანი ცვლილებებს მოგიტანთ ოჯახში, მშობლებთან და ნათესავებთან ურთიერთობაში. არ დაძაბოთ მათთან ურთიერთობა. ნუ გაგიკვირდებათ, თუსახლში ხშირად გამოვა წყობიდან ელექტრონივთები, კომპიუტერული ტექნიკა. ზოგიერთ ნათესავთან შეიძლება გაწყვიტოთ კავშირი, განქორწინდეთ მეუღლესთან. ხოლო, თუ ოჯახის შენარჩუნება გსურთ, უნდა იზრუნოთ კავშირის გაუმჯობესებაზე. ხშირად მოაწყვეთ ოჯახური პიკნიკები, გაემგზავრეთ უცხოეთში. გამონახეთ გასართობი, რაშიც მეუღლესთან ერთად ჩაერთვებით.

2023 წელს სად იპოვით შთაგონებას

მოერიდეთ ფინანსურ მაქინაციებში ჩართვას; აფერისტ ადამიანებს არ ანდოთ ფული. ონლაინგადარიცხვების დროსაც კი გმართებთ სიფრთხილე. განსაკუთრებული დაკვირვება გამოავლინეთ, თუ ძვირად ღირებული ნივთების შეძენას აპირებთ ან თავად ყიდით. ზომიერება გმართებთ ფულის ხარჯვისას. ზოგიერთს ფული შეიძლება მოგიტანოთ შემოქმედებითი იდეების განხორციელებამ, ხელოვნებაში ფულის დაბანდებამ. დაიწყეთ ფოტოების გადაღება, გამოავლინეთ თქვენი ნიჭი მუსიკაში, მხატვრობაში. ამასთან, აქვე უნდა გაგაფრთხილოთ, რომ იყოთ მაქსიმალურად დისციპლინირებული და დაწყებული პროექტები აუცილებლად დაასრულოთ.

2023 წლის ჯანმრთელობა

გაზაფხულზე იზრუნეთ იმუნიტეტის ამაღლებაზე, გაიკაჟეთ სხეული. ჩაიტარეთ სამკურნალო კვლევა. არ დაარღვიოთ კვებითი რეჟიმი, მოერიდეთ ალკოჰოლის მიღებას. თუ კუჭ-ნაწლავთან დაკავშირებული უსიამოვნებები გაწუხებთ, გაესინჯეთ გასტროენტეროლოგს. გახსოვდეთ, რომ კუჭთან დაკავშირებული სიმპტომები შეიძლება ზედმეტი ნერვიულობით, სტრესით იყოს გამოწვეული. პერიოდულად უნდა დაისვენოთ, უარი არ თქვათ შვებულებაზე. მსუბუქი ვარჯიში კარგია, იარეთ ფეხით, ჩაეწერეთ აუზზე. გაფრთხილდით ტრავმებისაგან და ფრთხილად, თუ თქვენი საქმიანობა დაკავშირებულია ტექნიკასთან.დაიცავით უსაფრთხოების ნორმები.