მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
1
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის მეექვსე დღე დაიწყება 08:23-ზე, მთვარე კირჩხიბშია
მოაგვარეთ წვრილ-წვრილი საქმეები. სერიოზულები სხვა დროისთვის გადადეთ. კარგი დღეა კოლექტიური მუშაობისთვის, ბიზნესისთვის. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. თუ არ გეჩქარებათ, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხები სხვა დღისთვის გადადეთ. ნეიტრალური დღეა ვაჭრობისა და სასამართლო საქმეებისთვის. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად; ურთიერთობის გარჩევისათვის; ქორწინების, ნიშნობისთვის. ნეიტრალურია სამსახურის, საქმიანობის, საცხოვრებლის შეცვლა. მოერიდეთ ალკოჰოლს, ქიმიური პრეპარატების მიღებას. ნუ მიირთმევთ მძიმე საკვებს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
როგორ ვიკვებოთ ზამთარში
03:23 / 17-12-2013
ზამთრის დღეებში სიმხნევე და ენერგია რომ შეინარჩუნოთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარ რაციონს: ხორცი, ბევრი ბოსტნეული და ზღვის პროდუქტი იმუნიტეტს გაგიძლიერებთ და ორგანიზმს ენერგიით აავსებს. ამას დაუმატეთ მსუბუქი ვარჯიშიც, რომელიც შესანიშნავად ებრძვის სტრესს და პირველ მერცხლებს დაელოდეთ.
ზღვის ნობათი განსაკუთრებით მდიდარია იოდით და თუთიით. იოდი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ზრდისა და უჯრედების განახლების პროცესში. თუთია აუცილებელია სისხლის თეთრი ნაწილაკების გამომუშავებისათვის, რომელიც თავის მხრივ იმუნიტეტს აძლიერებს. ამგვარად, ორივე ელემენტი დაგეხმარებათ ზამთრის ინფექციებთან ბრძოლაში.
ზამთრის ბოსტნეულში შემავალი მინერალები და ვიტამინები იმუნიტეტსაც გაგიძლიერებთ და გაციებისგანაც დაგიცავთ. ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ამ მხრივ კომბოსტოა, რომელი სახეობისაც არ უნდა იყოს: თეთრი, ბრიუსელის, რომანესკო, ბროკოლი, ყვავილოვანი თუ წითელი. დამწნილებული კომბოსტოც ძალიან სასარგებლოა: მასში ბევრი ფერმენტი, C ვიტამინი, კალიუმი შედის.
ნუ იყიდით ზამთარში უგემურსა და ძვირ პამიდორს ან მარწყვს. გააკეთეთ ფსონი სეზონურ ხილსა და ბოსტნეულზე.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ხანგრძლივი ზრდის შემდეგ, თბილისში პარკირების ჯარიმები შემცირდა, თანაც თითქმის 60%-ით
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
