მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
2
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის მეექვსე დღე დაიწყება 08:23-ზე, მთვარე კირჩხიბშია
მოაგვარეთ წვრილ-წვრილი საქმეები. სერიოზულები სხვა დროისთვის გადადეთ. კარგი დღეა კოლექტიური მუშაობისთვის, ბიზნესისთვის. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. თუ არ გეჩქარებათ, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხები სხვა დღისთვის გადადეთ. ნეიტრალური დღეა ვაჭრობისა და სასამართლო საქმეებისთვის. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად; ურთიერთობის გარჩევისათვის; ქორწინების, ნიშნობისთვის. ნეიტრალურია სამსახურის, საქმიანობის, საცხოვრებლის შეცვლა. მოერიდეთ ალკოჰოლს, ქიმიური პრეპარატების მიღებას. ნუ მიირთმევთ მძიმე საკვებს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
ხილისა და ბოსტნეულის დღიური ულუფა
05:27 / 20-11-2013
ევროპის ქვეყნებში ჯანსაღი კვებისა და ცხოვრების წესების აქტიური პროპაგანდაა. ძალიან ხშირად მოისმენთ ან წაიკითხავთ ინფორმაციას იმის შესახებ, რომ აუცილებელია ადამიანმა ყოველ დღე მიიღოს მინიმუმ 5 სახეობის ხილი და ბოსტნეული. ამგვარად ორგანიზმი ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო რაოდენობით შეივსება. გაგაცნობთ სხვადასხვა პროდუქტის დღიურ მინიმალურ ულუფას, რომელსაც ევროპელი დიეტოლოგები გვირჩევენ:
4 ნედლი სატაცური
1/2 ავოკადო
1 საშუალო ზომის ბანანი, მსხალი, ვაშლი, ფორთოხალი ან სხვა მსგავსი ზომის ხილი
3 ს.კ სხვადასხვა სახის მარცვლეული - ლობიო, სოიო და ა.შ
3 პატარა თავი ან 7 ნაჭერი ჭარხალი
2 ყვავილედი ბროკოლი
8 ბრიუსელის კომბოსტო
1/4 თავი კომბოსტო (მომცრო ზომის)
8 ყვავილედი ყვავილოვანი კომბოსტო
2 მანდარინი
1/2 ყაბაყი
1/2 კიტრი
3 ცალი გარგრის ჩირი ან ფინიკი
1 პატარა მტევანი ყურძენი ან 1 ს.კ ქიშმიში
1 საშუალო ზომის ჭიქა ბოსტნეულის ნატურალური უშაქრო წვენი
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ხანგრძლივი ზრდის შემდეგ, თბილისში პარკირების ჯარიმები შემცირდა, თანაც თითქმის 60%-ით
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
