პოლიტიკა
მსოფლიო

22

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

სამშაბათი, მთვარის ოცდამეოთხე დღე დაიწყება 04:49-ზე, მთვარე მერწყულშია დღეს კარგია ახალი, მნიშვნელოვანი საქმეების დაწყება. ფინანსური საკითხების მოგვარება, ვაჭრობა. მოერიდეთ კამათს, საქმეების გარჩევას. არ გირჩევთ მგზავრობას, საცხოვრებელი მისამართის შეცვლას. სარგებელს მოგიტანთ კოლექტიური სამუშაო, მაგრამ კოლეგების მიმართ ირონიის, ცინიზმის გამოვლენას არ გირჩევთ. მოერიდეთ ალკოჰოლსა და სიგარეტს. გადადეთ ოპერაციები სახსრებზე, ბრმა ნაწლავზე, პროცედურები ფეხებზე, ნერვულ სისტემაზე. კარგი დღეა დასვენებისთვის, შიმშილისთვის. მოერიდეთ ალკოჰოლურ სასმელს.
მეცნიერება
სპორტი
კულტურა/შოუბიზნესი
სამხედრო
წიგნები
Faceამბები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
როგორ შევარჩიოთ კომპიუტერის სავარძელი
როგორ შევარჩიოთ კომპიუტერის სავარძელი

სწო­რი კომ­პი­უ­ტე­რის სკა­მის არ­ჩე­ვა შე­იძ­ლე­ბა რთუ­ლი იყოს, გან­სა­კუთ­რე­ბით არ­ჩე­ვა­ნის მრა­ვალ­ფე­როვ­ნე­ბის გათ­ვა­ლის­წი­ნე­ბით. თუ არას­წორ სკამ­ზე იმუ­შა­ვებთ, არა მხო­ლოდ თქვე­ნი პოზა და­ზა­რალ­დე­ბა, რაც შემ­დგომ პრობ­ლე­მებს გა­მო­იწ­ვევს, არა­მედ თქვე­ნი პრო­დუქ­ტი­უ­ლო­ბაც, რად­გან თქვენ ებ­რძვით დის­კომ­ფორ­ტს, რო­მე­ლიც წარ­მო­იქ­მნე­ბა სკამ­ზე ხან­გრძლი­ვი ჯდო­მის­გან.

მა­გი­დას­თან ხან­გრძლი­ვი მუ­შა­ო­ბი­სას კომ­ფორ­ტი გა­დამ­წყვეტ როლს თა­მა­შობს. კომ­პი­უ­ტერ­ზე ხან­გრძლივ­მა სე­სი­ებ­მა შე­იძ­ლე­ბა და­ა­ზა­რა­ლოს ზურ­გი და კი­სე­რი, ამი­ტომ სწო­რი სა­ვარ­ძლის არ­ჩე­ვა სტრა­ტე­გი­უ­ლი ნა­ბი­ჯია. ბა­ზარ­ზე სა­ვარ­ძლე­ბის მრა­ვა­ლი გან­სხვა­ვე­ბუ­ლი მო­დე­ლია, თი­თო­ე­ულს აქვს სა­კუ­თა­რი მა­ხა­სი­ა­თებ­ლე­ბი და სტი­ლი. ქვე­მოთ გან­ვი­ხი­ლავთ რამ­დე­ნი­მე პო­პუ­ლა­რულ ტიპს:

ოფი­სის სტი­ლის. ისი­ნი აერ­თი­ა­ნე­ბენ სა­ვარ­ძლის სტილს და გე­ი­მე­რუ­ლი სა­ვარ­ძლის ფუნ­ქცი­ო­ნა­ლუ­რო­ბას.

სა­ლო­ნის სა­ვარ­ძლე­ბი. ისი­ნი ქმნი­ან კოს­მო­სუ­რი ხო­მალ­დის ან თვითმფრი­ნა­ვის კა­ბი­ნა­ში ჯდო­მის ილუ­ზი­ას. რო­გორც წესი, მათ აქვთ მა­ღა­ლი დო­ნის კომ­ფორ­ტი და ერ­გო­ნო­მი­კა.

დიდი რბი­ლი სკა­მე­ბი, რომ­ლე­ბიც უზ­რუნ­ველ­ყო­ფენ მაქ­სი­მა­ლურ კომ­ფორ­ტს და რე­ლაქ­სა­ცი­ას, მაგ­რამ ყო­ველ­თვის არ არის შე­სა­ფე­რი­სი ხან­გრძლი­ვი სე­სი­ე­ბის­თვის.

ბა­ზა­რი გვთა­ვა­ზობს მრა­ვალ ვა­რი­ანტს სხვა­დას­ხვა სტი­ლის, დი­ზა­ი­ნი­სა და მა­სა­ლის­გან, ასე რომ ყვე­ლა მო­თა­მა­შეს შე­უძ­ლია იპო­ვოს სა­ვარ­ძე­ლი, რო­მე­ლიც შე­ე­სა­ბა­მე­ბა მის სა­ჭი­რო­ე­ბებ­სა და პრე­ფე­რენ­ცი­ებს.

"მრბო­ლე­ლის სა­ვარ­ძლე­ბი". ცნო­ბი­ლია მათი სპორ­ტუ­ლი დი­ზა­ი­ნით, ისი­ნი შთა­გო­ნე­ბუ­ლია სა­ავ­ტო­მო­ბი­ლო რბო­ლე­ბით და აქვთ მა­ღა­ლი გვერ­დი­თი ბა­ლი­შე­ბი სხე­უ­ლის მხარ­და­ჭე­რის­თვის.

ბა­დი­სებ­რი ტექ­სტი­ლი + PU (პო­ლი­უ­რე­თა­ნის ტყა­ვი) პლასტმა­სის სა­ხე­ლუ­რე­ბი ქრო­მი­რე­ბუ­ლი ვერ­ცხლის­ფე­რი ფეხი ბორ­ბლებ­ზე ფიქ­სა­ტო­რი

სა­ვარ­ძლე­ბის პო­პუ­ლა­რუ­ლი მა­სა­ლე­ბია ხე­ლოვ­ნუ­რი ტყა­ვი, ქსო­ვი­ლე­ბი და ბადე. თი­თო­ე­ულ მათ­განს აქვს სა­კუ­თა­რი უპი­რა­ტე­სო­ბე­ბი და სტი­ლი.

ხე­ლოვ­ნუ­რი ტყა­ვი. ეს მა­სა­ლა პო­პუ­ლა­რუ­ლი არ­ჩე­ვა­ნია მისი გამ­ძლე­ო­ბი­სა და მოვ­ლის სი­მარ­ტი­ვის გამო.

ტექ­სტი­ლი. სა­ვარ­ძლე­ბი ტექ­სტი­ლის ფაქ­ტუ­რით უზ­რუნ­ველ­ყოფს და­მა­ტე­ბით ვენ­ტი­ლა­ცი­ას და კომ­ფორ­ტს თბილ ამინ­დში.

ბა­დი­სებ­რი ზურ­გით. ეს მო­დე­ლე­ბი გთა­ვა­ზობთ ჰა­ე­რის კარგ მი­მოქ­ცე­ვას და გაგ­რი­ლე­ბას მუ­შა­ო­ბის დროს.

იმ შემ­თხვე­ვა­ში, თუ კომ­პი­უ­ტერ­თან მთე­ლი დღის გა­ტა­რე­ბა გიწ­ვევთ გირ­ჩევთ ყუ­რა­დღე­ბა ფუნ­ქცი­ო­ნა­ლურ სა­ვარ­ძელ­ზე გა­ა­მახ­ვი­ლოთ. ასე­თი სა­ვარ­ძე­ლი უნდა აკ­მა­ყო­ფი­ლებ­დეს შემ­დეგ მო­თხოვ­ნებს:

  • და­საჯ­დო­მის, სა­ზურ­გის და იდაყ­ვის და­სა­დე­ბი ად­გი­ლის რე­გუ­ლი­რე­ბა
  • რწე­ვის მე­ქა­ნიზ­მი
  • წე­ლი­სა და თა­ვის მი­საყ­რდნო­ბი

სა­ვარ­ძლის სი­მაღ­ლე სა­სურ­ვე­ლია იყოს 49-დან 59 სმ-მდე. სა­ვარ­ძლის შერ­ჩე­ვის დროს აუ­ცი­ლებ­ლად მი­აქ­ცი­ეთ ყუ­რა­დღე­ბა მაქ­სი­მა­ლურ სიმ­ძი­მეს, რათა გა­და­ჭარ­ბე­ბის შემ­თხვე­ვა­ში სა­ვარ­ძე­ლი არ გა­ტყდეს.

როგორ შევარჩიოთ კომპიუტერის სავარძელი

როგორ შევარჩიოთ კომპიუტერის სავარძელი

სწორი კომპიუტერის სკამის არჩევა შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით არჩევანის მრავალფეროვნების გათვალისწინებით. თუ არასწორ სკამზე იმუშავებთ, არა მხოლოდ თქვენი პოზა დაზარალდება, რაც შემდგომ პრობლემებს გამოიწვევს, არამედ თქვენი პროდუქტიულობაც, რადგან თქვენ ებრძვით დისკომფორტს, რომელიც წარმოიქმნება სკამზე ხანგრძლივი ჯდომისგან.

მაგიდასთან ხანგრძლივი მუშაობისას კომფორტი გადამწყვეტ როლს თამაშობს. კომპიუტერზე ხანგრძლივმა სესიებმა შეიძლება დააზარალოს ზურგი და კისერი, ამიტომ სწორი სავარძლის არჩევა სტრატეგიული ნაბიჯია. ბაზარზე სავარძლების მრავალი განსხვავებული მოდელია, თითოეულს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და სტილი. ქვემოთ განვიხილავთ რამდენიმე პოპულარულ ტიპს:

ოფისის სტილის. ისინი აერთიანებენ სავარძლის სტილს და გეიმერული სავარძლის ფუნქციონალურობას.

სალონის სავარძლები. ისინი ქმნიან კოსმოსური ხომალდის ან თვითმფრინავის კაბინაში ჯდომის ილუზიას. როგორც წესი, მათ აქვთ მაღალი დონის კომფორტი და ერგონომიკა.

დიდი რბილი სკამები, რომლებიც უზრუნველყოფენ მაქსიმალურ კომფორტს და რელაქსაციას, მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაფერისი ხანგრძლივი სესიებისთვის.

ბაზარი გვთავაზობს მრავალ ვარიანტს სხვადასხვა სტილის, დიზაინისა და მასალისგან, ასე რომ ყველა მოთამაშეს შეუძლია იპოვოს სავარძელი, რომელიც შეესაბამება მის საჭიროებებსა და პრეფერენციებს.

"მრბოლელის სავარძლები". ცნობილია მათი სპორტული დიზაინით, ისინი შთაგონებულია საავტომობილო რბოლებით და აქვთ მაღალი გვერდითი ბალიშები სხეულის მხარდაჭერისთვის.

ბადისებრი ტექსტილი + PU (პოლიურეთანის ტყავი) პლასტმასის სახელურები ქრომირებული ვერცხლისფერი ფეხი ბორბლებზე ფიქსატორი

სავარძლების პოპულარული მასალებია ხელოვნური ტყავი, ქსოვილები და ბადე. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი უპირატესობები და სტილი.

ხელოვნური ტყავი. ეს მასალა პოპულარული არჩევანია მისი გამძლეობისა და მოვლის სიმარტივის გამო.

ტექსტილი. სავარძლები ტექსტილის ფაქტურით უზრუნველყოფს დამატებით ვენტილაციას და კომფორტს თბილ ამინდში.

ბადისებრი ზურგით. ეს მოდელები გთავაზობთ ჰაერის კარგ მიმოქცევას და გაგრილებას მუშაობის დროს.

იმ შემთხვევაში, თუ კომპიუტერთან მთელი დღის გატარება გიწვევთ გირჩევთ ყურადღება ფუნქციონალურ სავარძელზე გაამახვილოთ. ასეთი სავარძელი უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს:

  • დასაჯდომის, საზურგის და იდაყვის დასადები ადგილის რეგულირება
  • რწევის მექანიზმი
  • წელისა და თავის მისაყრდნობი

სავარძლის სიმაღლე სასურველია იყოს 49-დან 59 სმ-მდე. სავარძლის შერჩევის დროს აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება მაქსიმალურ სიმძიმეს, რათა გადაჭარბების შემთხვევაში სავარძელი არ გატყდეს.