მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
24
აპრილიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
ხუთშაბათი, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 05:06-ზე, მთვარე თევზებშია
საკმაოდ რთული დღეა. თავი შეიკავეთ ყოველგვარი კონფლიქტისგან. არ დაიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ფულის ხარჯვას; ვაჭრობაში არ მოტყუვდეთ. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდის ჩასაბარებლად. მოერიდეთ სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. უფროსთან კამათს. მგზავრობა და მივლინება სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგია მსუბუქი ვარჯიში; საოჯახო საქმეების შესრულება. თავი შეიკავეთ მოწევისა და ალკოჰოლისგან. გაუფრთხილდით ფეხებს. არ გადაღალოთ, ჩაიცვით მოსახერხებელი ფეხსაცმელი. კარგია ტერფების მასაჟი.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
რა უნდა ვიცოდეთ რკინადეფიციტური ანემიის შესახებ
12:03 / 15-06-2023
რკინადეფიციტურ ანემიას (რდა) პირველი ადგილი უჭირავს მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებულ 38 დაავადებათა შორის.
რკინის რაოდენობის შემცირების შედეგად ორგანიზმში ირღვევა ჰემოგლობინის სინთეზი, ორგანოებსა და ქსოვილებს საჭირო რაოდენობის ჟანგბადი ვერ მიეწოდება, რაც ნეგატიურად აისახება მთლიანად ადამიანის ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე.
რდა-ს გამომწვევი შესაძლო მიზეზები და მდგომარეობები შეიძლება იყოს:
- არასრულფასოვანი კვება - რკინით, ცილებითა და ვიტამინებით ღარიბი საკვების მიღება; ვეგეტარიანელობა და ვეგანობა;
- ქრონიკული სისხლდენები, მაგალითად ბუასილის კვანძებიდან, კუჭ-ნაწლავიდან და სხვა;
- დიდი ფიზიკური და გონებრივი დატვირთვა; აქტიური ზრდის პერიოდი;
- ორსულობა - ამ დროს განსაკუთრებით საყურადღებო და ხშირია რკინადეფიციტური ანემია. ორსულობისას ხდება რკინის ჭარბი მოხმარება, რადგან რკინაზე ნაყოფის მოთხოვნილებაც უნდა დაკმაყოფილდეს. რდა-ს მქონე ორსულებში ვლინდება ისეთი გართულებები, როგორიცაა საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი, პლაცენტის წინამდებარეობა, ჰიპოქსია, ნაყოფის განვითარების დაგვიანება, ან შეწყვეტა.
- ლაქტაციის პერიოდი - ასევე დამახასიათებელია რკინის ჭარბი მოხმარება;
- ხანდაზმულობა - ხშირია არაბალანსირებული კვება, შეწოვის დარღვევა, ქრონიკული სისხლდენები;
- რკინის შეწოვის დარღვევა - არის შემთხვევები, როდესაც ადამიანი ყოველდღიურად იღებს საჭირო რაოდენობის რკინას საკვებიდან, თუმცა, რკინადეფიციტური ანემია მაინც უვითარდება. მიზეზი მომნელებელ სისტემაში უნდა ვეძებოთ, კერძოდ, რკინის შეწოვის დარღვევაში. რკინის ოპტიმალური შეთვისებისთვის საჭიროა კუჭის წვენის ნორმალური სეკრეცია და მჟავე გარემო.
უნდა გავითვალისწინოთ, რომ რკინის შემცველი პროდუქტების მიღება არ არის რეკომენდებული პურთან, მაკარონთან, ბურღულეულთან, პარკოსნებთან, ყავასთან და ჩაისთან ერთად. ეს პროდუქტები ხელს უშლიან რკინის შეწოვას.
რკინადეფიციტური ანემიისთვის დამახასიათებელია:
- ადვილად დაღლა;
- იმუნიტეტის დაქვეითება - ხშირი ავადობა;
- ადვილად გაღიზიანებადობა;
- მეხსიერების პრობლემები;
- თმის ცვენა და ფრჩხილების მტვრევადობა;
- კანის სიფერმკრთალე და სიმშრალე;
- ნახეთქები ტუშის კუთხეებში;
- აუხსნელი ხანგრძლივი სუბფებრილიტეტი ;
- თავის ტკივილი;
- გულისცემის გახშირება და სხვა.
გავრცელებულია მცდარი მოსაზრება, რომ სწორი კვებით რდა-ს განკურნება შესაძლებელია. უნდა ვიცოდეთ, რომ მცენარეული საკვებიდან იწოვება მასში არსებული რკინის მხოლოდ 3-5%, ამიტომ სხვადასხვა ხილ-ბოსტნეულის, თუ მათი წვენის მიღება რდა-ს დროს შედეგს ვერ მოიტანს.
ასეთ შემთხვევაში არც დიდი რაოდენობით ხორცისა და ღვიძლის მიღებაა გამოსავალი.
აუცილებელია და სწორი მიდგომაა მედიკამენტოზური მკურნალობა რკინის პრეპარატით. მკურნალობის კურსი უნდა გაგრძელდეს 1-3 თვე, სისხლის შრატში რკინის მაჩვენებლის ნორმალიზაციამდე.
მკურნალობის დასასრულებლად და გამოჯანმრთელების დასადასტურებლად უნდა მოხდეს სისხლის მაჩვენებლების პეროდული გადამოწმება.
იმ შემთხვევაში, თუ რდა-ს მიზეზის აღმოფხვრა ვერ ხერხდება (მაგ, ჭარბი მენსტრუაცია), Hb-ის მაჩვენებლის ნორმალიზაციის შემდეგ, რეკომენდებულია რკინის პრეპარატის მიღება ყოველი მენსტრუალური ციკლის პერიოდში.
რკინადეფიციტური ანემიის მკურნალობისა და პრევენციისთვის ერთ-ერთი საუკეთესოა უნგრული მედიკამენტი სორბიფერ დურულესი, რომელიც გამოირჩევა რკინის მაქსიმალური შემცველობით, ხოლო უკეთესი შეწოვისთვის დამატებული აქვს ვიტC.
სორბიფერ დურულესში შემავალი რკინა ორვალენტიანია. ეს ნიშნავს, რომ რკინა პირდაპირ იწოვება და არ სჭირდება გარდაქმნა. დამზადების უნიკალური ტექნოლოგიიდან გამომდინარე, რკინა იწოვება ნელ-ნელა და სრულად წვრილი ნაწლავიდან და არა კუჭიდან, რის გამოც კუჭი ნაკლებად ღიზიანდება.
სორბიფერ დურულესი სწრაფად აღადგენს და ინარჩუნებს რკინის ბალანსს ორგანიზმში, თავიდან გვაცილებს რკინის დეფიციტის სიმპტომებს მაშინაც კი, როცა მოთხოვნილება რკინაზე გაზრდილია!
R
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ემუქრება თუ არა საფრთხე ევროკავშირთან უვიზო მიმოსვლის შეჩერებას ?
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
