მსოფლიო
პოლიტიკა
სამართალი

2

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

პარასკევი, მთვარის მეექვსე დღე დაიწყება 08:23-ზე, მთვარე კირჩხიბშია მოაგვარეთ წვრილ-წვრილი საქმეები. სერიოზულები სხვა დროისთვის გადადეთ. კარგი დღეა კოლექტიური მუშაობისთვის, ბიზნესისთვის. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. თუ არ გეჩქარებათ, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხები სხვა დღისთვის გადადეთ. ნეიტრალური დღეა ვაჭრობისა და სასამართლო საქმეებისთვის. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად; ურთიერთობის გარჩევისათვის; ქორწინების, ნიშნობისთვის. ნეიტრალურია სამსახურის, საქმიანობის, საცხოვრებლის შეცვლა. მოერიდეთ ალკოჰოლს, ქიმიური პრეპარატების მიღებას. ნუ მიირთმევთ მძიმე საკვებს.
სამხედრო
საზოგადოება
სპორტი
მოზაიკა
მეცნიერება
Faceამბები
კულტურა/შოუბიზნესი
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
10 მიზეზი, რომ ხშირად აკოცოთ!
10 მიზეზი, რომ ხშირად აკოცოთ!

მე-19 სა­უ­კუ­ნის ბო­ლოს ალ­ბი­ო­ნის ნის­ლი­ან სა­ნა­პი­რო­ზე (დიდი ბრი­ტა­ნე­თი) მი­ვიდ­ნენ იმ დას­კვნამ­დე, რომ კოც­ნა არის სიყ­ვა­რუ­ლის გა­მო­ხატ­ვის სა­ო­ცა­რი ფე­ნო­მე­ნი, რო­მე­ლიც ნამ­დვი­ლად იმ­სა­ხუ­რებს სა­კუ­თარ დღე­სას­წა­ულს.

აღ­სა­ნიშ­ნა­ვია, რომ არ­სე­ბობს დის­ციპ­ლი­ნა ფი­ლე­მა­ტო­ლო­გია, რო­მე­ლიც კოც­ნის ფი­ზი­ო­ლო­გი­ურ და ფსი­ქო­ლო­გი­ურ ფუნ­და­მენ­ტურ სა­ფუძ­ვლებს შე­ის­წავ­ლის. ამ­გვა­რად, კოც­ნა მე­ტად სა­ყუ­რა­დღე­ბო ფე­ნო­მე­ნია. ის ამაღ­ლებს გუ­ნე­ბა-გან­წყო­ბას, ზრდის შრო­მი­სუ­ნა­რი­ა­ნო­ბას და ა.შ.

გთა­ვა­ზობთ 10 არ­გუ­მენტს, რო­მე­ლიც ხსნის, რა­ტომ არის კოც­ნა სა­სარ­გებ­ლო და რა­ტომ არ უნდა და­ი­შუ­როთ ის საყ­ვა­რე­ლი ადა­მი­ა­ნე­ბი­სათ­ვის:

  • გერ­მა­ნელ­მა მკვლე­ვა­რებ­მა და­ას­კვნეს, რომ კოც­ნას დეპ­რე­სი­ის სა­წი­ნა­აღ­მდე­გო მოქ­მე­დე­ბა აქვს. ამაღ­ლებს გუ­ნე­ბა-გან­წყო­ბას. დი­ლის ამ­ბო­რი ხელს უწყობს რო­მან­ტი­კუ­ლი გან­წყო­ბის მთე­ლი დღის მან­ძილ­ზე შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბას. კოც­ნი­სას გა­მო­ი­ყო­ფა ენ­დორ­ფი­ნე­ბი - სი­ა­მოვ­ნე­ბის ჰორ­მო­ნე­ბი და ნე­ი­რო­პეპ­ტი­დე­ბი, რომ­ლე­ბიც იმუ­ნი­ტეტ­საც ამაღ­ლებს
  • თურ­მე კოც­ნა სა­უ­კე­თე­სოდ ანაც­ვლებს წო­ნის და­საკ­ლე­ბად გა­მიზ­ნულ დი­ე­ტას. კოც­ნის დროს სულ ცოტა 5 კა­ლო­რია იწ­ვე­ბა. ხან­გრძლი­ვი, ვნე­ბი­ა­ნი ამ­ბო­რის დროს კი შე­საძ­ლოა 30 კა­ლო­რი­ამ­დეც კი და­იწ­ვას.
  • კოც­ნას დიდი ენერ­გე­ტი­კუ­ლი დატ­ვირ­თვაც აქვს. ჯერ კი­დევ ძველ დრო­ში ია­პო­ნე­ლებს მი­აჩ­ნდათ, რომ ამ­ბორს ენერ­გე­ტი­კუ­ლი თვალ­საზ­რი­სით დიდი სარ­გებ­ლო­ბა მო­აქვს ორ­გა­ნიზ­მი­სათ­ვის - და­დე­ბი­თი ენერ­გი­ით ავ­სებს მას.
  • ინ­გლი­სელ­მა ფსი­ქო­ლო­გებ­მა სა­ინ­ტე­რე­სო კვლე­ვე­ბით და­ად­გი­ნეს, რომ კოც­ნის მოყ­ვა­რუ­ლე­ბი გა­მო­უს­წო­რე­ბე­ლი ოპ­ტი­მის­ტე­ბი არი­ან, თვით­და­ჯე­რე­ბუ­ლე­ბი სა­კუ­თარ ძა­ლებ­სა და წარ­მა­ტე­ბა­ში, სამ­სა­ხურ­შიც ყვე­ლა­ზე ხში­რად ისი­ნი აღ­წე­ვენ წარ­მა­ტე­ბას.

  • კოც­ნა იწ­ვევს გო­ნებ­რივ და ფი­ზი­კურ აქ­ტი­ვო­ბას. ამ­ბო­რის დროს სის­ხლში ისე­ვე იმა­ტებს ად­რე­ნა­ლი­ნის დონე, რო­გორც პა­რა­შუ­ტით გად­მოხ­ტო­მი­სას. ხან­გრძლი­ვი ამ­ბო­რი ზრდის გუ­ლის­ცე­მის სიხ­ში­რეს, სის­ხლის მი­წო­დე­ბა ძლი­ერ­დე­ბა და ტვი­ნი უკეთ მა­რაგ­დე­ბა ჟანგბა­დით. უმ­ჯო­ბეს­დე­ბა კონ­ცენ­ტრი­რე­ბი­სა და ინ­ფორ­მა­ცი­ის და­მახ­სოვ­რე­ბის უნა­რი, ასე­ვე აზ­როვ­ნე­ბი­თი ფუნ­ქცია.
  • კოც­ნა ახან­გრძლი­ვებს სი­ცო­ცხლეს. კოც­ნის მოყ­ვა­რუ­ლე­ბი იმათ­ზე სა­შუ­ა­ლოდ 5-7 წლით მეტ­ხანს ცო­ცხლო­ბენ, ვინც მოკ­ლე­ბუ­ლია ამ სი­ა­მოვ­ნე­ბას.
  • კოც­ნა გულ­საც რგებს და ფილ­ტვებ­საც. მას გულ-სის­ხლძარ­ღვთა ტრე­ნა­ჟო­რად მი­იჩ­ნე­ვენ. რო­გორც უკვე აღ­ვნიშ­ნეთ, კოც­ნის დროს პულ­სი ხშირ­დე­ბა, სის­ხლის ნა­კა­დი ძლი­ერ­დე­ბა, შე­სა­ბა­მი­სად, ფერ­ხდე­ბა ისე­თი პა­თო­ლო­გი­ე­ბის გან­ვი­თა­რე­ბა, რო­გო­რე­ბი­ცაა ვე­გე­ტო­სის­ხლძარ­ღვო­ვა­ნი დის­ტო­ნია, სის­ხლის ცირ­კუ­ლა­ცი­ას­თან და­კავ­ში­რე­ბუ­ლი დარ­ღვე­ვე­ბი. კოც­ნა ფილ­ტვე­ბის ჯან­მრთე­ლო­ბის სა­წინ­და­რია. კოც­ნის დროს ფილ­ტვე­ბი უფრო ეფექ­ტუ­რად და ინ­ტენ­სი­უ­რად ფუნ­ქცი­ობს წა­ი­კი­თხეთ სრუ­ლად
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ხანგრძლივი ზრდის შემდეგ, თბილისში პარკირების ჯარიმები შემცირდა, თანაც თითქმის 60%-ით

10 მიზეზი, რომ ხშირად აკოცოთ!

10 მიზეზი, რომ ხშირად აკოცოთ!

მე-19 საუკუნის ბოლოს ალბიონის ნისლიან სანაპიროზე (დიდი ბრიტანეთი) მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ კოცნა არის სიყვარულის გამოხატვის საოცარი ფენომენი, რომელიც ნამდვილად იმსახურებს საკუთარ დღესასწაულს.

აღსანიშნავია, რომ არსებობს დისციპლინა ფილემატოლოგია, რომელიც კოცნის ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ ფუნდამენტურ საფუძვლებს შეისწავლის. ამგვარად, კოცნა მეტად საყურადღებო ფენომენია. ის ამაღლებს გუნება-განწყობას, ზრდის შრომისუნარიანობას და ა.შ.

გთავაზობთ 10 არგუმენტს, რომელიც ხსნის, რატომ არის კოცნა სასარგებლო და რატომ არ უნდა დაიშუროთ ის საყვარელი ადამიანებისათვის:

  • გერმანელმა მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ კოცნას დეპრესიის საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს. ამაღლებს გუნება-განწყობას. დილის ამბორი ხელს უწყობს რომანტიკული განწყობის მთელი დღის მანძილზე შენარჩუნებას. კოცნისას გამოიყოფა ენდორფინები - სიამოვნების ჰორმონები და ნეიროპეპტიდები, რომლებიც იმუნიტეტსაც ამაღლებს
  • თურმე კოცნა საუკეთესოდ ანაცვლებს წონის დასაკლებად გამიზნულ დიეტას. კოცნის დროს სულ ცოტა 5 კალორია იწვება. ხანგრძლივი, ვნებიანი ამბორის დროს კი შესაძლოა 30 კალორიამდეც კი დაიწვას.
  • კოცნას დიდი ენერგეტიკული დატვირთვაც აქვს. ჯერ კიდევ ძველ დროში იაპონელებს მიაჩნდათ, რომ ამბორს ენერგეტიკული თვალსაზრისით დიდი სარგებლობა მოაქვს ორგანიზმისათვის - დადებითი ენერგიით ავსებს მას.
  • ინგლისელმა ფსიქოლოგებმა საინტერესო კვლევებით დაადგინეს, რომ კოცნის მოყვარულები გამოუსწორებელი ოპტიმისტები არიან, თვითდაჯერებულები საკუთარ ძალებსა და წარმატებაში, სამსახურშიც ყველაზე ხშირად ისინი აღწევენ წარმატებას.

  • კოცნა იწვევს გონებრივ და ფიზიკურ აქტივობას. ამბორის დროს სისხლში ისევე იმატებს ადრენალინის დონე, როგორც პარაშუტით გადმოხტომისას. ხანგრძლივი ამბორი ზრდის გულისცემის სიხშირეს, სისხლის მიწოდება ძლიერდება და ტვინი უკეთ მარაგდება ჟანგბადით. უმჯობესდება კონცენტრირებისა და ინფორმაციის დამახსოვრების უნარი, ასევე აზროვნებითი ფუნქცია.
  • კოცნა ახანგრძლივებს სიცოცხლეს. კოცნის მოყვარულები იმათზე საშუალოდ 5-7 წლით მეტხანს ცოცხლობენ, ვინც მოკლებულია ამ სიამოვნებას.
  • კოცნა გულსაც რგებს და ფილტვებსაც. მას გულ-სისხლძარღვთა ტრენაჟორად მიიჩნევენ. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კოცნის დროს პულსი ხშირდება, სისხლის ნაკადი ძლიერდება, შესაბამისად, ფერხდება ისეთი პათოლოგიების განვითარება, როგორებიცაა ვეგეტოსისხლძარღვოვანი დისტონია, სისხლის ცირკულაციასთან დაკავშირებული დარღვევები. კოცნა ფილტვების ჯანმრთელობის საწინდარია. კოცნის დროს ფილტვები უფრო ეფექტურად და ინტენსიურად ფუნქციობს წაიკითხეთ სრულად

2019/2020 ექსკლუზიური არტ-კოლექცია ყველაზე მოდურ tuc tuc-ში

"2020-მა რომ სიმდიდრე მოგიტანოთ, დეკემბერში 8 კაკალი შეღებეთ“ - რომელ წლებში დაბადებულები გამდიდრდებიან ვირთხის წელში

"არალოგიკური მეჩვენება ჟიურის შეფასებები" -  რას ამბობს  ნათია სუხაშვილი "მასტერშეფის" დატოვების შემდეგ