მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
29
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
შაბათი, მთვარის ოცდამეათე დღე დაიწყება 07:05-ზე მთვარის პირველი დღე დადგება 14:57-ზე, მთვარე ვერძშია
შუადღემდე დაასრულეთ ძველი საქმეები. გათავისუფლდით უსარგებლო ნივთებისაგან. კარგია შემოქმედებითი საქმიანობა, სწავლა. აკონტროლეთ ემოციები. კარგი დღეა დასვენებისთვის. ბუნებაში, ქალაქგარეთ სასეირნოდ.
საღამოს დაგეგმეთ ახალი საქმეები, მაგრამ მათი დაწყებისგან თავი შეიკავეთ. მოერიდეთ ყველა მნიშვნელოვან საქმეს, გადაწყვეტილებას. კონფლიქტისგან თავი შეიკავეთ. მოერიდეთ ფიზიკურ გადაღლას, მოსალოდნელია ტრავმები. არ გადატვირთოთ კუჭი. მოერიდეთ ცხელ და ცხარე საკვებს. არ მიიღოთ ალკოჰოლი. თავის ტკივილი რომ აირიდოთ, არ გადაიღალოთ გონებრივი სამუშაოთი.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
როგორ დავიცვათ სახე მზისგან
09:26 / 09-07-2015
მზის მავნე ზემოქმედების შესახებ ყველამ იცის, ამიტომ წესად უნდა ვაქციოთ მზის სხივებისგან სახის კანის დაცვა. თუ მზეზე ბევრ დროს გავატარებთ, შესაძლოა გაგვიჩნდეს ნაადრევი ნაოჭები, ყავისფერი ლაქები და კანი გაგვიუხეშდეს.
ამის თავიდან ასაცილებლად:
* უნდა ვერიდოთ მზეზე ყოფნას მისი აქტივობის პიკზე, დღის 11-დან 16 საათამდე.
* არ უნდა დაგვავიწყდეს მზისგან დამცავი კრემის წასმა ორ საათში ერთხელ, ასევე - ბანაობის შემდეგ.
* გარუჯვის შემდეგ წავისვათ დამატენიანებელი კრემი, ლოსიონი, რძე.
მზისგან დამცავი საშუალებები კანზე დადებითად მოქმედებს, ისინი ბუნებრივი კომპონენტებისგანაა დამზადებული, ამიტომ ხელს უწყობს ახალი უჯრედების წარმოშობას. გარდა ამისა, გაღიზიანებისგან იცავს, ანოტივებს, კვებავს, არბილებს და ვიტამინებით ამდიდრებს კანს, რითაც ამუხრუჭებს დაბერების პროცესს. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მივაქციოთ მზისგან სახის დაცვას, რადგან სწორედ სახის კანი განიცდის პრაქტიკულად მთელი დღის განმავლობაში ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებას. მას გაზაფხულიდან შემოდგომამდე ყოველდღიური მოვლა სჭირდება. მზისგან დამცავ საშულებებს, როგორც წესი, დაცვის მაღალი დონე აქვს. მათში შედის მზისგან დამცავი ფილტრი, რომელსაც დამწვრობისა და ანთების განვითარების ალბათობა მინიმუმამდე დაჰყავს. სახის მზისგან დამცავი საშუალებების უმეტესობა შეიძლება მაკიაჟის ბაზადაც გამოვიყენოთ. ეს ძალიან მოხერხებულია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც ჩახუთულ ქალაქში მთელი ზაფხულის გატარება უწევთ.
როგორ შევარჩიოთ სახისთვის მზისგან დამცავი კრემი
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს. ასეულობით ვარიანტიდან ერთადერთი, მაგრამ საუკეთესო რომ შევარჩიოთ, უნდა ვიცოდეთ, რას ვეძებთ, რა მოთხოვნებს უნდა აკმაყოფილებდეს სახის მზისგან დამცავი საშუალება.
უპირველესად, ყურადღება უნდა მივაქციოთ ქილაზე გამოსახულ სამ ასოს - SPF-ს. მათ გვერდით მიწერილი რიცხვი გამოხატავს ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის ხარისხს. ბუნებრივია, რაც უფრო დიდია ეს რიცხვი, მით უფრო მაღალი და საიმედოა დაცვა. სახის მზისგან დამცავი კრემების SPF ინდექსი, წესისამებრ, 15-დან 50-მდე მერყეობს. რომელი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს?
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
კადრები: რა ხდებოდა 2 ძლიერი მიწისძვრის დროს მიანმარში? - დაღუპულთა რაოდენობა 1 000-ს გასცდა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
