მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
22
აპრილიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
სამშაბათი, მთვარის ოცდამეოთხე დღე დაიწყება 04:49-ზე, მთვარე მერწყულშია
დღეს კარგია ახალი, მნიშვნელოვანი საქმეების დაწყება. ფინანსური საკითხების მოგვარება, ვაჭრობა. მოერიდეთ კამათს, საქმეების გარჩევას. არ გირჩევთ მგზავრობას, საცხოვრებელი მისამართის შეცვლას. სარგებელს მოგიტანთ კოლექტიური სამუშაო, მაგრამ კოლეგების მიმართ ირონიის, ცინიზმის გამოვლენას არ გირჩევთ. მოერიდეთ ალკოჰოლსა და სიგარეტს. გადადეთ ოპერაციები სახსრებზე, ბრმა ნაწლავზე, პროცედურები ფეხებზე, ნერვულ სისტემაზე. კარგი დღეა დასვენებისთვის, შიმშილისთვის. მოერიდეთ ალკოჰოლურ სასმელს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
2014 წლის 50 ყველაზე სასარგებლო ჩვევა
08:31 / 15-05-2014
1. დაიწყეთ დღე ღიმილით. არაფერი ასე არ მოქმედებს პოზიტიურ განწყობაზე.
2. დალიეთ ყოველი საუზმის წინ ერთი ჭიქა წყალი.
3. დაიწყეთ სირბილი.
4. უარი თქვით სიგარეტსა და ალკოჰოლზე.
5. ისწავლეთ დღის დაგეგმვა.
6. ყოველდღიურად მიირთვით ხილი და ბოსტნეული.
7. იფიქრეთ პოზიტიურად.
8. გაიმართეთ წელში და ისე იარეთ.
9. აკეთეთ დილის ვარჯიშები.
10. იკვებეთ მოწესრიგებულად: 4-5 ჯერ დღეში ერთსა და იმავე დროს.
11. დაივიწყეთ ლიფტი. იარეთ კიბეზე ფეხით.
12. დილაობით მიიღეთ კონტრასტული შხაპი – ეს გამოფხიზლებაში უფრო უკეთ დაგეხმარებათ, ვიდრე ერთი ფინჯანი ყავა.
13. გამოიძინეთ. მიეჩვიეთ დაწვეთ და ადგეთ ერთსა და იმავე დროს.
14. მოიწყვეთ ყოველდღიური სეირნობა სუფთა ჰაერზე.
15. მოიმზადეთ წინასწარ მეორე დღის ტანისამოსი.
16. წელიწადში ერთხელ გაიარეთ საერთო სამედიცინო გამოკვლევა.
17. ყოველთვის მაშინვე ჩაინიშნეთ საინტერესო აზრები და სასარგებლო იდეები, რაც თავში მოგივათ.
18. სვით საკმარისი რაოდენობის სუფთა, უგაზო წყალი: არანაკლებ 1500 მლ-სა დღეში.
19. გაანიავეთ ოთახი ძილის წინ. იძინეთ სიგრილეში.
20. ყოველდღიურად ოთახის დალაგებას დაუთმეთ 15 წუთი მაინც.
21. ასიამოვნეთ საკუთარ თავს: საყიდლებით, კოსმეტიკური პროცედურებით ან უბრალოდ კარგი ფილმის ყურებით მეგობრულ კომპანიაში - ეს ძლიერი პოზიტივოთერაპიაა.
22. გადაივლეთ შხაპი ძილის წინ.
23. აწარმოეთ საოჯახო ბუღალტერია. აკონტროლეთ ხარჯები.
24. სამსახურიდან შინ დაბრუნებულმა სასიამოვნო მუსიკის ქვეშ რელაქსაციას 15 წუთი დაუთმეთ.
25. კვირაში ერთხელ წადით აბანოში ან საუნაში.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ვატიკანი რომის პაპს, ფრანცისკეს ემშვიდობება
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
