პოლიტიკა
მსოფლიო

14

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის მეჩვიდმეტე დღე დაიწყება 22:48-ზე, მთვარე მორიელშია კარგი დღეა ფინანსური საკითხების მოსაგვარებლად, ახალი საქმეების დასაწყებად. ვაჭრობა, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხების მოგვარება. შეხვედრების, ურთიერთობისა და მხიარულების დღეა. მოერიდეთ საქმეების გარჩევას. უფროსთან კონტაქტი კარგს არაფერს მოგიტანთ. კარგი დღეა მოგზაურობის დასაწყებად, საქმიანობის, სამსახურის შესაცვლელად. კარგი დღეა ქორწინებისთვის, ნიშნობისთვის. დაუშვებელია ქირურგიული ოპერაციის ჩატარება სასქესო ორგანოებზე, მსხვილ ნაწლავზე, შარდის ბუშტზე. მატულობს ვენერიული დაავადებების რისკი. მოსალოდნელია ტრავმები, ქირურგიული ჩარევის ალბათობა.
მოზაიკა
კონფლიქტები
სპორტი
სამართალი
კულტურა/შოუბიზნესი
მეცნიერება
Faceამბები
სამხედრო
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
როგორ დავიკლოთ წონაში ჩვენი ზოდიაქოს ნიშნის გათვალისწინებით
როგორ დავიკლოთ წონაში ჩვენი ზოდიაქოს ნიშნის გათვალისწინებით

სა­კუ­თა­რი წო­ნით კმა­ყო­ფი­ლი ადა­მი­ა­ნი იშ­ვი­ა­თად შემ­ხვედ­რია. გან­სა­კუთ­რე­ბით ზა­ფხულ­ში ცდი­ლობს ყვე­ლა ზედ­მე­ტი კი­ლოგ­რა­მე­ბის მო­ცი­ლე­ბას. გირ­ჩევთ, ყუ­რა­დღე­ბა მი­აქ­ცით თქვე­ნი ზო­დი­ა­ქოს ნიშ­ნის­თვის სა­ჭი­რო მი­თი­თე­ბებს.

ვერ­ძი

ამ ნიშ­ნის ქვეშ და­ბა­დე­ბუ­ლებს შე­უძ­ლი­ათ წო­ნა­ში ად­ვი­ლად დაკ­ლე­ბა. ვერ­ძი მუ­დამ აქ­ტი­უ­რია, მუ­დამ მოძ­რა­ო­ბა­შია. მთა­ვა­რია, კვე­ბა და­ა­რე­გუ­ლი­როთ.

კურო

დი­ე­ტე­ბის მი­მართ სკეპ­ტი­კუ­რად ხართ გან­წყო­ბი­ლი. ჯერ ყვე­ლა ვა­რი­ანტს გა­ნი­ხი­ლავთ და მერე აირ­ჩევთ ყვე­ლა­ზე ოპ­ტი­მა­ლურს. კუ­როს იმ­დე­ნად უყ­ვარს გემ­რი­ე­ლად ჭამა და იმ­დე­ნად არ უყ­ვარს ვარ­ჯი­ში, რომ ზედ­მეტ კი­ლოგ­რა­მებს თით­ქმის მთე­ლი ცხოვ­რე­ბა ებ­რძვის.

ტყუ­პი

მათ აქვთ ძა­ლი­ან კარ­გი მე­ტა­ბო­ლიზ­მი და, შე­სა­ბა­მი­სად, წო­ნის წარ­მა­ტე­ბუ­ლი დაკ­ლე­ბის­თვის მხო­ლოდ მსუ­ბუ­ქი დი­ე­ტის დაც­ვაა სა­ჭი­რო.

კირჩხი­ბი

კირჩხი­ბე­ბის­თვის ფი­ზი­კურ ფორ­მას მნიშ­ვნე­ლო­ბა არ აქვს, მათ­თვის მთა­ვა­რი სუ­ლი­ე­რი ჯან­მრთე­ლო­ბა და ში­ნა­გა­ნი ჰარ­მო­ნი­აა.

ლომი

იმის­თვის, რომ წონა სა­სურ­ველ ნიშ­ნულ­ზე ჩა­მო­ვი­დეს, ლო­მებ­მა უნდა გა­და­ხე­დონ დი­ე­ტას - ჯან­სა­ღი საკ­ვე­ბი და მი­ნი­მა­ლუ­რი ვარ­ჯი­ში პრობ­ლე­მას მო­აგ­ვა­რებს.

ქალ­წუ­ლი

ქალ­წუ­ლი იმ­დე­ნად აკუ­რა­ტუ­ლია კვე­ბა­ში, რომ ზედ­მე­ტი წო­ნის­გან თით­ქმის არ იტან­ჯე­ბა. ფი­ზი­კუ­რი აქ­ტი­უ­რო­ბაც ვალ­დე­ბუ­ლე­ბე­ბის გამო მუდ­მი­ვად უხ­დე­ბა.

სას­წო­რი

თუ წო­ნის და­რე­გუ­ლი­რე­ბა გსურთ, გა­ი­უმ­ჯო­ბე­სეთ ძი­ლის რე­ჟი­მი. უძი­ლო­ბა თქვენ­ზე უარ­ყო­ფითდ აი­სა­ხე­ბა.

მო­რი­ე­ლი

ფქვი­ლე­ულს თუ შე­ამ­ცი­რებთ, ზედ­მე­ტი წო­ნის პრობ­ლე­მა არ შე­გა­წუ­ხებთ. ამას­თან, თქვენ­თვის კარ­გია ცურ­ვა.

მშვილ­დო­სა­ნი

წო­ნის და­საკ­ლე­ბად მხო­ლოდ დი­ე­ტა არ კმა­რა, სა­უ­კე­თე­სო შე­დე­გის­თვის სა­ჭი­როა აქ­ტი­უ­რი ფი­ზი­კუ­რი ვარ­ჯი­შე­ბის და­მა­ტე­ბა.

თხის რქა

თუ თხის რქამ წო­ნის დაკ­ლე­ბა გა­და­წყვი­ტა, შე­უძ­ლია მთე­ლი დღე­ე­ბი იშიმ­ში­ლოს, სა­ნამ სა­სურ­ველ შე­დეგს არ მი­აღ­წევს. ვარ­ჯი­ში­თაც შე­უძ­ლია თავი გა­ი­წა­მოს.

მერ­წყუ­ლი

იდე­ა­ლუ­რი წო­ნის შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბა­ში მხო­ლოდ დი­ლის ვარ­ჯი­ში გჭირ­დე­ბათ და რაც მთა­ვა­რია, იკ­ვე­ბეთ გო­ნივ­რუ­ლად.

თევ­ზე­ბი

ჯან­სა­ღი საკ­ვე­ბი, ჯან­მრთე­ლი წვე­ნე­ბი და სის­ტე­მა­ტუ­რი ვარ­ჯი­ში მა­საჟ­თან ერ­თად - აი, ის, რაც გჭირ­დე­ბათ იდე­ა­ლუ­რი წო­ნის შე­სა­ნარ­ჩუ­ნებ­ლად.

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ქარიშხალი ამერიკის შეერთებულ შტატებში - უცხოური მედიების ცნობით, სტიქიურ მოვლენას, სულ მცირე, 24 ადამიანის სიცოცხლე ემსხვერპლა
ავტორი:

როგორ დავიკლოთ წონაში ჩვენი ზოდიაქოს ნიშნის გათვალისწინებით

როგორ დავიკლოთ წონაში ჩვენი ზოდიაქოს ნიშნის გათვალისწინებით

საკუთარი წონით კმაყოფილი ადამიანი იშვიათად შემხვედრია. განსაკუთრებით ზაფხულში ცდილობს ყველა ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას. გირჩევთ, ყურადღება მიაქცით თქვენი ზოდიაქოს ნიშნისთვის საჭირო მითითებებს.

ვერძი

ამ ნიშნის ქვეშ დაბადებულებს შეუძლიათ წონაში ადვილად დაკლება. ვერძი მუდამ აქტიურია, მუდამ მოძრაობაშია. მთავარია, კვება დაარეგულიროთ.

კურო

დიეტების მიმართ სკეპტიკურად ხართ განწყობილი. ჯერ ყველა ვარიანტს განიხილავთ და მერე აირჩევთ ყველაზე ოპტიმალურს. კუროს იმდენად უყვარს გემრიელად ჭამა და იმდენად არ უყვარს ვარჯიში, რომ ზედმეტ კილოგრამებს თითქმის მთელი ცხოვრება ებრძვის.

ტყუპი

მათ აქვთ ძალიან კარგი მეტაბოლიზმი და, შესაბამისად, წონის წარმატებული დაკლებისთვის მხოლოდ მსუბუქი დიეტის დაცვაა საჭირო.

კირჩხიბი

კირჩხიბებისთვის ფიზიკურ ფორმას მნიშვნელობა არ აქვს, მათთვის მთავარი სულიერი ჯანმრთელობა და შინაგანი ჰარმონიაა.

ლომი

იმისთვის, რომ წონა სასურველ ნიშნულზე ჩამოვიდეს, ლომებმა უნდა გადახედონ დიეტას - ჯანსაღი საკვები და მინიმალური ვარჯიში პრობლემას მოაგვარებს.

ქალწული

ქალწული იმდენად აკურატულია კვებაში, რომ ზედმეტი წონისგან თითქმის არ იტანჯება. ფიზიკური აქტიურობაც ვალდებულებების გამო მუდმივად უხდება.

სასწორი

თუ წონის დარეგულირება გსურთ, გაიუმჯობესეთ ძილის რეჟიმი. უძილობა თქვენზე უარყოფითდ აისახება.

მორიელი

ფქვილეულს თუ შეამცირებთ, ზედმეტი წონის პრობლემა არ შეგაწუხებთ. ამასთან, თქვენთვის კარგია ცურვა.

მშვილდოსანი

წონის დასაკლებად მხოლოდ დიეტა არ კმარა, საუკეთესო შედეგისთვის საჭიროა აქტიური ფიზიკური ვარჯიშების დამატება.

თხის რქა

თუ თხის რქამ წონის დაკლება გადაწყვიტა, შეუძლია მთელი დღეები იშიმშილოს, სანამ სასურველ შედეგს არ მიაღწევს. ვარჯიშითაც შეუძლია თავი გაიწამოს.

მერწყული

იდეალური წონის შენარჩუნებაში მხოლოდ დილის ვარჯიში გჭირდებათ და რაც მთავარია, იკვებეთ გონივრულად.

თევზები

ჯანსაღი საკვები, ჯანმრთელი წვენები და სისტემატური ვარჯიში მასაჟთან ერთად - აი, ის, რაც გჭირდებათ იდეალური წონის შესანარჩუნებლად.