მსოფლიო
პოლიტიკა
სამხედრო

24

მარტი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის ოცდამეხუთე დღე დაიწყება 06:11-ზე, მთვარე მერწყულში იქნება 19-19-დან ახალ საქმეებს ნუ წამოიწყებთ, მაგრამ დაწყებულები დაასრულეთ. კარგი დღეა ვაჭრობისთვის, სასამართლო საქმეებისთვის. არასასიამოვნო დღეა კონტაქტებისთვის, აკონტროლეთ თქვენი ემოციები. არ იკამათოთ და მოერიდეთ უსიამოვნო საუბრებს. კარგი დღეა მოგზაურობის დასაწყებად, მგზავრობისათვის. სხვა დღისთვის გადადეთ ქორწინება და ნიშნობა. მოერიდეთ ალკოჰოლსა და სიგარეტს. დღის რთული ორგანოა ყურები, მოერიდეთ მათ გახვრეტას, ოპერაციას, გაწმენდას. მიირთვით ახალმომზადებული კერძი. გაამდიდრეთ რაციონი უმი ბოსტნეულით. არ დაძაბოთ და გადაღალოთ თვალები.
მოზაიკა
სამართალი
სპორტი
საზოგადოება
Faceამბები
კულტურა/შოუბიზნესი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
10 ნიშანი იმისა, რომ ცოტა წყალს სვამთ
10 ნიშანი იმისა, რომ ცოტა წყალს სვამთ

ნორ­მა­ლუ­რად მო­მუ­შა­ვე ორ­გა­ნიზ­მი წყლის სმის ქცე­ვას მარ­ტი­ვად - წყურ­ვი­ლით არე­გუ­ლი­რებს. წყლის სმის ქცე­ვა გან­სა­კუთ­რე­ბით მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია ორ­გა­ნიზ­მი­სათ­ვის. უამ­რა­ვი პრობ­ლე­მა ორ­გა­ნიზ­მში სწო­რედ იმის გამო აღ­მო­ცენ­დე­ბა, რომ მას­ში სა­თა­ნა­დო რა­ო­დე­ნო­ბით წყა­ლი ვერ აღ­წევს.

მარ­თლაც, ადა­მი­ა­ნე­ბი სვა­მენ ყა­ვას, ჩაის, წვე­ნებს, კომ­პო­ტებს, ღვი­ნოს, ბუ­რახს, ლუდს, გა­ზი­ან სას­მე­ლებ­საც ეტა­ნე­ბი­ან, წყალს კი არ ეკა­რე­ბი­ან. სხვა­დას­ხვა სი­თხის მი­ღე­ბით წყლის მა­რა­გი ორ­გა­ნიზ­მში არ ივ­სე­ბა! წყლის დე­ფი­ცი­ტის გამო კი ირ­ღვე­ვა ნივ­თი­ე­რე­ბა­თა ცვლა, არ გა­მო­ი­დევ­ნე­ბა წი­დე­ბი და ტოქ­სი­ნე­ბი, ვი­თარ­დე­ბა გა­უ­წყლო­ე­ბა.

მკვეთ­რი გა­უ­წყლო­ე­ბა გა­და­ხუ­რე­ბი­სა და გაძ­ლი­ე­რე­ბუ­ლი ოფ­ლი­ა­ნო­ბის გამო ვი­თარ­დე­ბა, გან­სა­კუთ­რე­ბით - ცხელ და­ქა­რი­ან ამინ­დში, ასე­ვე ფა­ღა­რა­თი­თა და ღე­ბი­ნე­ბით მიმ­დი­ნა­რე და­ა­ვა­დე­ბე­ბის დროს, სხე­უ­ლის ტემ­პე­რა­ტუ­რის მო­მა­ტე­ბი­სას, რო­დე­საც ოფ­ლიც გაძ­ლი­ე­რე­ბუ­ლად გა­მო­ი­ყო­ფა. წყლის დე­ფი­ცი­ტი ორ­გა­ნიზ­მში, თუნ­დაც მუდ­მი­ვი, უხ­ში­რე­სად შე­უმ­ჩნე­ვე­ლი რჩე­ბა, ადა­მი­ა­ნის სხე­უ­ლი თით­ქოს ეგუ­ე­ბაო ასეთ მდგო­მა­რე­ო­ბას.

გახ­სოვ­დეთ, შე­უძ­ლოდ ყოფ­ნის მი­ზე­ზი, ისე­ვე რო­გორც ორ­გა­ნიზ­მში აღ­მო­ცე­ნე­ბუ­ლი ბევ­რი პა­თო­ლო­გი­ი­სა, წყლის დე­ფი­ცი­ტია! ნუ და­ე­ლო­დე­ბით ამის

მა­ნიშ­ნე­ბელ წყურ­ვი­ლის შეგ­რძნე­ბას, დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში აუ­ცი­ლებ­ლად სვით წყა­ლი, თუნ­დაც ყლუპ-ყლუ­პად, ყო­ველ 1-2 სა­ათ­ში! წყა­ლი უმ­ნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნე­სია ჯან­მრთე­ლო­ბი­სათ­ვის!

10 ნი­შა­ნი იმი­სა, რომ ცოტა წყალს სვამთ:

1. პი­რის სიმ­შრა­ლე

პი­რის სიმ­შრა­ლე პირ­ვე­ლი და ყვე­ლა­ზე მკვეთ­რად გა­მო­ხა­ტუ­ლი სიმპტო­მია იმი­სა, რომ ორ­გა­ნიზმს წყა­ლი სჭირ­დე­ბა. ამ მო­მენ­ტში ორ­გა­ნიზ­მი უკვე გა­ნიც­დის გა­უ­წყლო­ე­ბას. ნუ შე­ეც­დე­ბით პი­რის სიმ­შრა­ლეს­თან ჩაით, ტკბი­ლი წვე­ნე­ბი­თა თუ გა­ზი­ა­ნი სას­მე­ლე­ბით გამ­კლა­ვე­ბას. ორ­გა­ნიზ­მი კონ­კრე­ტუ­ლად წყალს გთხოვთ!

2. მშრა­ლი კანი

კანი ორ­გა­ნიზ­მში მიმ­დი­ნა­რე პრო­ცე­სე­ბის სარ­კეა. თუ თქვენ კა­ნის სიმ­შრა­ლე გა­წუ­ხებთ, უპირ­ვე­ლე­სად წყლის სმის რე­ჟიმს მი­აქ­ცი­ეთ ყუ­რა­დღე­ბა.

3. ზოგ­ჯერ წყურ­ვი­ლის გამ­ძაფ­რე­ბუ­ლი შეგ­რძნე­ბა

ალ­ბათ გქო­ნი­ათ შემ­თხვე­ვა, რო­დე­საც წყალს სვამთ, მაგ­რამ წყურ­ვი­ლის გრძნო­ბას მა­ინც ვერ იო­კებთ. ეს იმის მა­ნიშ­ნე­ბე­ლია, რომ თქვე­ნი ორ­გა­ნიზ­მი გა­უ­წყლო­ე­ბუ­ლი იყო. ეს არ არის მხო­ლოდ პი­რის სიშ­რა­ლე, ეს უკვე საკ­მა­ოდ სე­რი­ო­ზუ­ლი გა­უ­წყლო­ე­ბაა, რომ­ლის დრო­საც ტვი­ნი შე­სა­ბა­მის სის­ტე­მებს ნი­შანს აძ­ლევს - იმ­პულ­სებს უგ­ზავ­ნის - რომ სას­წრა­ფოდ წყა­ლი ესა­ჭი­რო­ე­ბა! ორ­გა­ნიზ­მის ძლი­ერ გა­უ­წყლო­ე­ბას ალ­კოჰო­ლი გა­ნა­პი­რო­ბებს, ამი­ტო­მა­ცაა, რომ ნა­ბა­ხუ­სევს ადა­მი­ა­ნებს გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლად სწყუ­რი­ათ.

4. თვა­ლე­ბის სიმ­შრა­ლე

თვა­ლე­ბის სიმ­შრა­ლეს, მსუ­ბუ­ქი ქა­ვი­ლის შეგ­რძნე­ბას, ზოგ­ჯერ სის­ხლსავ­სე­ო­ბა­საც, ხში­რად ორ­გა­ნიზ­მში წყლის დე­ფი­ცი­ტი იწ­ვევს. ასეთ დროს საც­რემ­ლე არ­ხე­ბი შრე­ბა, რაც, თა­ვის მხრივ, აზი­ა­ნებს თვა­ლებს. აღ­ნიშ­ნულ სიმპტო­მებს გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლი ყუ­რა­დღე­ბა უნდა და­უთ­მონ და წყლის სმის რე­ჟი­მი აუ­ცი­ლებ­ლად აკონ­ტრო­ლონ ლინ­ზე­ბის მტა­რე­ბელ­მა პი­რებ­მა. წა­ი­კი­თხეთ სრუ­ლად

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
"ერთა ლიგის" "პლეი ოფის" საპასუხო მატჩში საქართველოს ნაკრებმა სომხეთი ანგარიშით 6:1 დაამარცხა
ავტორი:

10 ნიშანი იმისა, რომ ცოტა წყალს სვამთ

10 ნიშანი იმისა, რომ ცოტა წყალს სვამთ

ნორმალურად მომუშავე ორგანიზმი წყლის სმის ქცევას მარტივად - წყურვილით არეგულირებს. წყლის სმის ქცევა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორგანიზმისათვის. უამრავი პრობლემა ორგანიზმში სწორედ იმის გამო აღმოცენდება, რომ მასში სათანადო რაოდენობით წყალი ვერ აღწევს.

მართლაც, ადამიანები სვამენ ყავას, ჩაის, წვენებს, კომპოტებს, ღვინოს, ბურახს, ლუდს, გაზიან სასმელებსაც ეტანებიან, წყალს კი არ ეკარებიან. სხვადასხვა სითხის მიღებით წყლის მარაგი ორგანიზმში არ ივსება! წყლის დეფიციტის გამო კი ირღვევა ნივთიერებათა ცვლა, არ გამოიდევნება წიდები და ტოქსინები, ვითარდება გაუწყლოება.

მკვეთრი გაუწყლოება გადახურებისა და გაძლიერებული ოფლიანობის გამო ვითარდება, განსაკუთრებით - ცხელ დაქარიან ამინდში, ასევე ფაღარათითა და ღებინებით მიმდინარე დაავადებების დროს, სხეულის ტემპერატურის მომატებისას, როდესაც ოფლიც გაძლიერებულად გამოიყოფა. წყლის დეფიციტი ორგანიზმში, თუნდაც მუდმივი, უხშირესად შეუმჩნეველი რჩება, ადამიანის სხეული თითქოს ეგუებაო ასეთ მდგომარეობას.

გახსოვდეთ, შეუძლოდ ყოფნის მიზეზი, ისევე როგორც ორგანიზმში აღმოცენებული ბევრი პათოლოგიისა, წყლის დეფიციტია! ნუ დაელოდებით ამის

მანიშნებელ წყურვილის შეგრძნებას, დღის განმავლობაში აუცილებლად სვით წყალი, თუნდაც ყლუპ-ყლუპად, ყოველ 1-2 საათში! წყალი უმნიშვნელოვანესია ჯანმრთელობისათვის!

10 ნიშანი იმისა, რომ ცოტა წყალს სვამთ:

1. პირის სიმშრალე

პირის სიმშრალე პირველი და ყველაზე მკვეთრად გამოხატული სიმპტომია იმისა, რომ ორგანიზმს წყალი სჭირდება. ამ მომენტში ორგანიზმი უკვე განიცდის გაუწყლოებას. ნუ შეეცდებით პირის სიმშრალესთან ჩაით, ტკბილი წვენებითა თუ გაზიანი სასმელებით გამკლავებას. ორგანიზმი კონკრეტულად წყალს გთხოვთ!

2. მშრალი კანი

კანი ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების სარკეა. თუ თქვენ კანის სიმშრალე გაწუხებთ, უპირველესად წყლის სმის რეჟიმს მიაქციეთ ყურადღება.

3. ზოგჯერ წყურვილის გამძაფრებული შეგრძნება

ალბათ გქონიათ შემთხვევა, როდესაც წყალს სვამთ, მაგრამ წყურვილის გრძნობას მაინც ვერ იოკებთ. ეს იმის მანიშნებელია, რომ თქვენი ორგანიზმი გაუწყლოებული იყო. ეს არ არის მხოლოდ პირის სიშრალე, ეს უკვე საკმაოდ სერიოზული გაუწყლოებაა, რომლის დროსაც ტვინი შესაბამის სისტემებს ნიშანს აძლევს - იმპულსებს უგზავნის - რომ სასწრაფოდ წყალი ესაჭიროება! ორგანიზმის ძლიერ გაუწყლოებას ალკოჰოლი განაპირობებს, ამიტომაცაა, რომ ნაბახუსევს ადამიანებს განსაკუთრებულად სწყურიათ.

4. თვალების სიმშრალე

თვალების სიმშრალეს, მსუბუქი ქავილის შეგრძნებას, ზოგჯერ სისხლსავსეობასაც, ხშირად ორგანიზმში წყლის დეფიციტი იწვევს. ასეთ დროს საცრემლე არხები შრება, რაც, თავის მხრივ, აზიანებს თვალებს. აღნიშნულ სიმპტომებს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაუთმონ და წყლის სმის რეჟიმი აუცილებლად აკონტროლონ ლინზების მტარებელმა პირებმა. წაიკითხეთ სრულად

2019/2020 ექსკლუზიური არტ-კოლექცია ყველაზე მოდურ tuc tuc-ში

"2020-მა რომ სიმდიდრე მოგიტანოთ, დეკემბერში 8 კაკალი შეღებეთ“ - რომელ წლებში დაბადებულები გამდიდრდებიან ვირთხის წელში

"არალოგიკური მეჩვენება ჟიურის შეფასებები" -  რას ამბობს  ნათია სუხაშვილი "მასტერშეფის" დატოვების შემდეგ

×
Live: ეთერშია გადაცემა "360 გრადუსი"