მსოფლიო
საზოგადოება
სამართალი

3

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ხუთშაბათი, მთვარის მეექვსე დღე დაიწყება 08:28-ზე, მთვარე ტყუპშია მოაგვარეთ წვრილ-წვრილი საქმეები. სერიოზულები სხვა დროისთვის გადადეთ. კარგი დღეა კოლექტიური მუშაობისთვის, ბიზნესისთვის. მოაგვარეთ ფინანსური საკითხები. თუ არ გეჩქარებათ, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხები სხვა დღისთვის გადადეთ. ნეიტრალური დღეა ვაჭრობისა და სასამართლო საქმეებისთვის. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად; ურთიერთობის გარჩევისათვის. ნეიტრალურია სამსახურის, საქმიანობის, საცხოვრებლის შეცვლა. კარგი დღეა ქორწინების, ნიშნობისა და სექსუალურისთვის. დაღლილობას სუფთა ჰაერზე გასეირნება, მსუბუქი ვარჯიში მოგიხსნით. მსუბუქად იკვებეთ.
პოლიტიკა
კულტურა/შოუბიზნესი
სამხედრო
Faceამბები
მოზაიკა
კონფლიქტები
მეცნიერება
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ჰოლივუდის ვარსკვლავების ქართველი ფიტნეს ინსტრუქტორი - კოკა ლანჩავას წარმატებული კარიერა
ჰოლივუდის ვარსკვლავების ქართველი ფიტნეს ინსტრუქტორი - კოკა ლანჩავას წარმატებული კარიერა

კოკა ლან­ჩა­ვა 9 წე­ლია, ამე­რი­კა­ში ცხოვ­რობს და ცნო­ბი­ლი ფიტ­ნეს­დარ­ბა­ზე­ბის ქსე­ლის - Equinox-ის მწვრთნე­ლია. კო­კას­თან ჰო­ლი­ვუ­დის ვარ­სკვლა­ვე­ბი ვარ­ჯი­შო­ბენ. წარ­მა­ტე­ბის მიღ­წე­ვამ­დე მას სირ­თუ­ლე­ე­ბი­თა და დაბ­რკო­ლე­ბე­ბით სავ­სე გზის გავ­ლა მო­უხ­და. კო­კას სა­ქარ­თვე­ლო­ში მრა­ვალ­რი­ცხო­ვა­ნი ოჯა­ხი ჰყავს - ის ცნო­ბი­ლი ად­ვო­კა­ტის, და­ვით ლან­ჩა­ვას შვი­ლია და 10-შვი­ლი­ა­ნი ოჯა­ხის უფ­რო­სი ვაჟი.

- კოკა, რო­გორ აღ­მოჩ­ნდი ამე­რი­კა­ში?

- 2009 წელს გაც­ვლი­თი პროგ­რა­მით, ატ­ლან­ტა­ში სას­წავ­ლებ­ლად ჩა­ვე­დი. კო­ლე­ჯში რისკ-მე­ნე­ჯმენ­ტი და ფი­ნან­სე­ბი ვის­წავ­ლე. სწავ­ლის დას­რუ­ლე­ბის შემ­დეგ კი დარ­ჩე­ნა გა­დავ­წყვი­ტე.

- რო­გორ მოხ­ვდი ჰო­ლი­ვუდ­ში?

- სა­ნამ ლოს-ან­ჯე­ლეს­ში მოვ­ხვდე­ბო­დი, ერთი წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში სა­ად­ვო­კა­ტო კომ­პა­ნი­ა­ში ვმუ­შა­ობ­დი, სა­დაც სა­ქარ­თვე­ლოს­თან და­კავ­ში­რე­ბულ პრო­ექ­ტებს გა­ნი­ხი­ლავ­დნენ. შემ­დეგ ჩარლსტონ­ში გა­და­ვე­დი. აქ სა­ერ­თა­შო­რი­სო გა­დამ­ზი­დავ კომ­პა­ნი­ა­ში მარ­კე­ტინ­გის გან­ყო­ფი­ლე­ბა­ში ვმუ­შა­ობ­დი. დრო გა­დი­ო­და და ვხვდე­ბო­დი, რომ ოფის­ში მუ­შა­ო­ბა არ მომ­წონ­და. ისე­თი რა­მის გა­კე­თე­ბა მინ­დო­და, რაც სი­ა­მოვ­ნე­ბას მო­მა­ნი­ჭებ­და. სა­ქარ­თვე­ლო­ში 12 წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში, ჩოგ­ბურთს ვთა­მა­შობ­დი. სპორ­ტში ყოფ­ნაც ყო­ველ­თვის მინ­დო­და, ამი­ტომ ძა­ლე­ბის მო­სინ­ჯვა ამ სფე­რო­ში გა­დავ­წყვი­ტე. ამე­რი­კა­ში 18 წლი­სა ჩა­მოვფრინ­დი.

ლოს-ან­ჯე­ლე­სი ჩემ­თვის ყო­ველ­თვის იყო სა­ოც­ნე­ბო სა­ცხოვ­რე­ბე­ლი ად­გი­ლი. უცებ სამ­სა­ხუ­რი­დან ჩარლსტო­ნი­დან სან-ფრან­ცის­კო­ში გა­დას­ვლის შან­სი მო­მე­ცა. ეს იყო ჩემი პირ­ვე­ლი ნა­ბი­ჯი კა­ლი­ფორ­ნი­ის­კენ. 7 თვე­ში ლოს-ან­ჯე­ლე­ში ჩას­ვლა და ამე­რი­კის მას­შტა­ბით, სა­უ­კე­თე­სო ფიტ­ნეს დარ­ბა­ზე­ბის ქსელ­ში "ექ­ვი­ნოქსში" მის­ვლა გა­დავ­წყვი­ტე.

- -რო­გორ დას­რულ­და შენი მცდე­ლო­ბა?

- "ექ­ვი­ნოქსში" ცნო­ბი­ლი მსა­ხი­ო­ბე­ბი ვარ­ჯი­შო­ბენ. ამი­ტომ აღ­ნიშ­ნულ კომ­პა­ნი­ა­ში მოხ­ვედ­რა საკ­მა­ოდ რთუ­ლია. ერთ-ერთ ფი­ლი­ალ­ში მი­ვე­დი, რომ­ლის მე­ნე­ჯე­რიც მე­გო­ბარ­მა გა­მაც­ნო. და­ვი­ლა­პა­რა­კეთ, მი­თხრა, რომ ჯერ გა­მოც­დე­ბი უნდა ჩა­მე­ბა­რე­ბი­ნა და შემ­დეგ გა­სა­უბ­რე­ბა მექ­ნე­ბო­და.

გა­მოც­დე­ბი საკ­მა­ოდ რთუ­ლია. წიგ­ნი 700-გვერ­დი­ა­ნია და მისი სა­ფუძ­ვლი­ა­ნად შეს­წავ­ლა, სა­ვალ­დე­ბუ­ლოა. მი­ვა­ტო­ვე სამ­სა­ხუ­რი და მი­ნე­სო­ტა­ში ბი­ძას­თან გა­და­ვე­დი. 6 თვე დამ­ჭირ­და მა­სა­ლე­ბის შე­სას­წავ­ლად. გა­მოც­დე­ბი სა­ა­ტეს­ტა­ტო ცენ­ტრში ჩა­ვა­ბა­რე. ამის შემ­დეგ, ლოს-ან­ჯე­ლეს­ში გა­დავფრინ­დი და ფიტ­ნეს­ცენ­ტრის იმ ფი­ლი­ალ­ში მი­ვე­დი, სა­დაც მუ­შა­ო­ბის და­წყე­ბა მინ­დო­და. გა­სა­უბ­რე­ბა წა­რუ­მა­ტე­ბე­ლი აღ­მოჩ­ნდა...

- თუმ­ცა, მი­ზან­ზე უარი არ გით­ქვამს და დღეს, სა­სურ­ველ ად­გილ­ზე მუ­შა­ობ.

- მე ვი­ცო­დი, რომ მინ­დო­და ლოს-ან­ჯე­ლეს­ში ცხოვ­რე­ბა და "ექ­ვი­ნოქსში" ფიტ­ნეს-ინ­სტრუქ­ტო­რად მუ­შა­ო­ბა. ეს ჩემი მთა­ვა­რი მი­ზა­ნი იყო. წა­რუ­მა­ტე­ბე­ლი ინ­ტერ­ვი­უს შე­სა­ხებ მე­ო­რე დღეს გა­ვი­გე. ჩემს სა­ტე­ლე­ფო­ნო ზა­რებ­სა და ელექტრო­ნულ წე­რი­ლებს არ პა­სუ­ხობ­დნენ. ამი­ტომ ად­გილ­ზე მი­ვე­დი და მე­ნე­ჯერს გა­სა­უბ­რე­ბის შე­სა­ხებ ვკი­თხე. პა­სუხ­მა გული ძა­ლი­ან მატ­კი­ნა. დარ­წმუ­ნე­ბუ­ლი ვი­ყა­ვი, რომ ამიყ­ვან­დნენ.

გა­მო­ვე­დი და პირ­ვე­ლი, რაც გა­ვა­კე­თე, მა­მა­ჩემს და­ვუ­რე­კე. ღა­მის 4 სა­ა­თი იყო. და­ახ­ლო­ე­ბით 2 სა­ათ­ში უკან, მი­ნე­სო­ტა­ში ფრე­ნა მქონ­და.

და­ვით­მა მი­თხრა, რომ თუ ეს ჩემი მი­ზა­ნი იყო, უნდა დავ­რჩე­ნი­ლი­ყა­ვი და მებ­რძო­ლა. მის­მა სი­ტყვებ­მა ჩემ­ზე ძა­ლი­ან იმოქ­მე­და. იმ დღეს­ვე ამოვ­წე­რე "ექ­ვი­ნოქ­სის" სხვა ფი­ლი­ა­ლე­ბის მი­სა­მარ­თე­ბი. გა­ვი­გე მე­ნე­ჯე­რე­ბის ვი­ნა­ო­ბა. ერთი და იმა­ვე დარ­ბაზ­ში რამ­დენ­ჯერ­მე მარ­ტო იმის­თვის მივ­დი­ო­დი, რომ მე­ნე­ჯე­რის­თვის ხელი ჩა­მო­მერ­თმია და ვი­ზუ­ა­ლუ­რად ვე­ნა­ხე. მიზ­ნის მი­საღ­წე­ვად თვე-ნა­ხე­ვა­რი დამ­ჭირ­და. სა­ბო­ლო­ოდ, "ექ­ვი­ნოქ­სის" ყვე­ლა­ზე და­კა­ვე­ბულ ფი­ლი­ალ­ში მოვ­ხვდი. აქ დღე­ში 2 000 ადა­მი­ა­ნი ვარ­ჯი­შობს. თუ რამე ძა­ლი­ან გინ­და, აუ­ცი­ლებ­ლად მი­აღ­წევ! დღეს ეს ზუს­ტად ვიცი.

- რო­გო­რია შენი სა­მუ­შაო დღე?

- დარ­ბა­ზი დი­ლის 6-ის ნა­ხე­ვარ­ზე იხ­სნე­ბა. თუ ვინ­მე მყავს ჩა­წე­რი­ლი, მეც მაგ დროს მივ­დი­ვარ. კვი­რა­ში 6 დღე ვმუ­შა­ობ. ჩემ­თან ინ­დი­ვი­დუ­ა­ლუ­რად ვარ­ჯი­ში, სა­ათ­ში 120 დო­ლა­რი ღირს. აქ მწვრთნე­ლის შე­ფა­სე­ბის 4 დო­ნეა. მე უკვე მე­სა­მე­ზე ვარ. გვაქვს ტრე­ნინ­გე­ბი, შეხ­ვედ­რე­ბი. თა­ვა­დაც აქ­ტი­უ­რად ვვარ­ჯი­შობ.

- ჰო­ლი­ვუ­დის ცნო­ბილ მსა­ხი­ო­ბებ­თან თუ გი­წევს მუ­შა­ო­ბა?

- ვმე­გობ­რობ და ვა­ვარ­ჯი­შებ Game Of Thrones-ს სცე­ნა­რისტს დე­ნი­ლე ბრეტ ვე­იზს. მი­მუ­შა­ვია, "ვი­კინ­გე­ბის" მსა­ხი­ობ­თან ალექ­სან­დრე ლუდ­ვიგ­თან და Twilight-ში ერთ-ერთი მთა­ვა­რი რო­ლის შემ­სრუ­ლე­ბელ­თან - ჯე­ი­კობ ბლექთან. მქონ­და ურ­თი­ერ­თო­ბა ნი­კო­ლაი კოს­ტერ-ვალ­დუს­თან. ჩვენ­თან ვარ­ჯი­შობს კე­ვინ ჰარ­თი. ვეხ­მა­რე­ბო­დი ლუკ ევენსს. იმის­თვის, რომ მო­ვარ­ჯი­შე­ებს დის­კომ­ფორ­ტი არ შე­ექ­მნათ, დარ­ბაზ­ში ფო­ტო­ე­ბის გა­და­ღე­ბა აკ­რძა­ლუ­ლია.

- რო­გო­რია შენი სა­მო­მავ­ლო გეგ­მე­ბი?

- სა­მო­მავ­ლოდ, ჩემი ბიზ­ნე­სი მინ­და მქონ­დეს. ძა­ლი­ან კარ­გად მუ­შა­ობს საკ­ვე­ბი და­ნა­მა­ტე­ბის კომ­პა­ნი­ე­ბი, ასე­ვე ფიტ­ნეს­დარ­ბა­ზი. თუმ­ცა, კონ­კუ­რენ­ცია დი­დია და კარ­გი ანა­ლი­ზი სჭირ­დე­ბა.

ეკა მე­ლი­ქი­ძე

AMBEBI.GE

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
მიანმარში მიწისძვრის შედეგად დაღუპულთა რაოდენობა 2 886-ს აღწევს

ჰოლივუდის ვარსკვლავების ქართველი ფიტნეს ინსტრუქტორი - კოკა ლანჩავას წარმატებული კარიერა

ჰოლივუდის ვარსკვლავების ქართველი ფიტნეს ინსტრუქტორი - კოკა ლანჩავას წარმატებული კარიერა

კოკა ლანჩავა 9 წელია, ამერიკაში ცხოვრობს და ცნობილი ფიტნესდარბაზების ქსელის - Equinox-ის მწვრთნელია. კოკასთან ჰოლივუდის ვარსკვლავები ვარჯიშობენ. წარმატების მიღწევამდე მას სირთულეებითა და დაბრკოლებებით სავსე გზის გავლა მოუხდა. კოკას საქართველოში მრავალრიცხოვანი ოჯახი ჰყავს - ის ცნობილი ადვოკატის, დავით ლანჩავას შვილია და 10-შვილიანი ოჯახის უფროსი ვაჟი.

- კოკა, როგორ აღმოჩნდი ამერიკაში?

- 2009 წელს გაცვლითი პროგრამით, ატლანტაში სასწავლებლად ჩავედი. კოლეჯში რისკ-მენეჯმენტი და ფინანსები ვისწავლე. სწავლის დასრულების შემდეგ კი დარჩენა გადავწყვიტე.

- როგორ მოხვდი ჰოლივუდში?

- სანამ ლოს-ანჯელესში მოვხვდებოდი, ერთი წლის განმავლობაში საადვოკატო კომპანიაში ვმუშაობდი, სადაც საქართველოსთან დაკავშირებულ პროექტებს განიხილავდნენ. შემდეგ ჩარლსტონში გადავედი. აქ საერთაშორისო გადამზიდავ კომპანიაში მარკეტინგის განყოფილებაში ვმუშაობდი. დრო გადიოდა და ვხვდებოდი, რომ ოფისში მუშაობა არ მომწონდა. ისეთი რამის გაკეთება მინდოდა, რაც სიამოვნებას მომანიჭებდა. საქართველოში 12 წლის განმავლობაში, ჩოგბურთს ვთამაშობდი. სპორტში ყოფნაც ყოველთვის მინდოდა, ამიტომ ძალების მოსინჯვა ამ სფეროში გადავწყვიტე. ამერიკაში 18 წლისა ჩამოვფრინდი.

ლოს-ანჯელესი ჩემთვის ყოველთვის იყო საოცნებო საცხოვრებელი ადგილი. უცებ სამსახურიდან ჩარლსტონიდან სან-ფრანცისკოში გადასვლის შანსი მომეცა. ეს იყო ჩემი პირველი ნაბიჯი კალიფორნიისკენ. 7 თვეში ლოს-ანჯელეში ჩასვლა და ამერიკის მასშტაბით, საუკეთესო ფიტნეს დარბაზების ქსელში "ექვინოქსში" მისვლა გადავწყვიტე.

- -როგორ დასრულდა შენი მცდელობა?

- "ექვინოქსში" ცნობილი მსახიობები ვარჯიშობენ. ამიტომ აღნიშნულ კომპანიაში მოხვედრა საკმაოდ რთულია. ერთ-ერთ ფილიალში მივედი, რომლის მენეჯერიც მეგობარმა გამაცნო. დავილაპარაკეთ, მითხრა, რომ ჯერ გამოცდები უნდა ჩამებარებინა და შემდეგ გასაუბრება მექნებოდა.

გამოცდები საკმაოდ რთულია. წიგნი 700-გვერდიანია და მისი საფუძვლიანად შესწავლა, სავალდებულოა. მივატოვე სამსახური და მინესოტაში ბიძასთან გადავედი. 6 თვე დამჭირდა მასალების შესასწავლად. გამოცდები საატესტატო ცენტრში ჩავაბარე. ამის შემდეგ, ლოს-ანჯელესში გადავფრინდი და ფიტნესცენტრის იმ ფილიალში მივედი, სადაც მუშაობის დაწყება მინდოდა. გასაუბრება წარუმატებელი აღმოჩნდა...

- თუმცა, მიზანზე უარი არ გითქვამს და დღეს, სასურველ ადგილზე მუშაობ.

- მე ვიცოდი, რომ მინდოდა ლოს-ანჯელესში ცხოვრება და "ექვინოქსში" ფიტნეს-ინსტრუქტორად მუშაობა. ეს ჩემი მთავარი მიზანი იყო. წარუმატებელი ინტერვიუს შესახებ მეორე დღეს გავიგე. ჩემს სატელეფონო ზარებსა და ელექტრონულ წერილებს არ პასუხობდნენ. ამიტომ ადგილზე მივედი და მენეჯერს გასაუბრების შესახებ ვკითხე. პასუხმა გული ძალიან მატკინა. დარწმუნებული ვიყავი, რომ ამიყვანდნენ.

გამოვედი და პირველი, რაც გავაკეთე, მამაჩემს დავურეკე. ღამის 4 საათი იყო. დაახლოებით 2 საათში უკან, მინესოტაში ფრენა მქონდა.

დავითმა მითხრა, რომ თუ ეს ჩემი მიზანი იყო, უნდა დავრჩენილიყავი და მებრძოლა. მისმა სიტყვებმა ჩემზე ძალიან იმოქმედა. იმ დღესვე ამოვწერე "ექვინოქსის" სხვა ფილიალების მისამართები. გავიგე მენეჯერების ვინაობა. ერთი და იმავე დარბაზში რამდენჯერმე მარტო იმისთვის მივდიოდი, რომ მენეჯერისთვის ხელი ჩამომერთმია და ვიზუალურად ვენახე. მიზნის მისაღწევად თვე-ნახევარი დამჭირდა. საბოლოოდ, "ექვინოქსის" ყველაზე დაკავებულ ფილიალში მოვხვდი. აქ დღეში 2 000 ადამიანი ვარჯიშობს. თუ რამე ძალიან გინდა, აუცილებლად მიაღწევ! დღეს ეს ზუსტად ვიცი.

- როგორია შენი სამუშაო დღე?

- დარბაზი დილის 6-ის ნახევარზე იხსნება. თუ ვინმე მყავს ჩაწერილი, მეც მაგ დროს მივდივარ. კვირაში 6 დღე ვმუშაობ. ჩემთან ინდივიდუალურად ვარჯიში, საათში 120 დოლარი ღირს. აქ მწვრთნელის შეფასების 4 დონეა. მე უკვე მესამეზე ვარ. გვაქვს ტრენინგები, შეხვედრები. თავადაც აქტიურად ვვარჯიშობ.

- ჰოლივუდის ცნობილ მსახიობებთან თუ გიწევს მუშაობა?

- ვმეგობრობ და ვავარჯიშებ Game Of Thrones-ს სცენარისტს დენილე ბრეტ ვეიზს. მიმუშავია, "ვიკინგების" მსახიობთან ალექსანდრე ლუდვიგთან და Twilight-ში ერთ-ერთი მთავარი როლის შემსრულებელთან - ჯეიკობ ბლექთან. მქონდა ურთიერთობა ნიკოლაი კოსტერ-ვალდუსთან. ჩვენთან ვარჯიშობს კევინ ჰართი. ვეხმარებოდი ლუკ ევენსს. იმისთვის, რომ მოვარჯიშეებს დისკომფორტი არ შეექმნათ, დარბაზში ფოტოების გადაღება აკრძალულია.

- როგორია შენი სამომავლო გეგმები?

- სამომავლოდ, ჩემი ბიზნესი მინდა მქონდეს. ძალიან კარგად მუშაობს საკვები დანამატების კომპანიები, ასევე ფიტნესდარბაზი. თუმცა, კონკურენცია დიდია და კარგი ანალიზი სჭირდება.

ეკა მელიქიძე

AMBEBI.GE

სალომე ჭაჭუა უცხოეთში მიემგზავრება - რომელი ქვეყნის "ცეკვავენ ვარსკვლავებში" გამოჩნდება მოცეკვავე

"სადაც არ უნდა ყოფილიყო, ყოველთვის სახლში ბრუნდებოდა... თბილისში..." - რას წერს გენიალურ კომპოზიტორზე ხელოვნებათმცოდნე

„თბილისური ჩუქურთმა“ - იმპრესიონისტი მხატვრის გამოფენა, რომელიც თბილისობას ეძღვნება