მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
3
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
შაბათი, მთვარის მეშვიდე დღე დაიწყება 09:50-ზე, მთვარე ლომში გადაბრძანდება 15:36-ზე
ისეთი საქმეები წამოიწყეთ, რომლებსაც დღესვე დაასრულებთ და სხვა დროისთვის არ გადადებთ. მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება სხვა დროისთვის გადადეთ.
ფინანსური ოპერაციების დაგეგმვასა და უძრავი ქონების ყიდვა-გაყიდვას არ გირჩევთ.
კარგი დღეა მსხვილი საყიდლებისთვის. კარგი დღეა შემოქმედებითი საქმიანობისთვის, სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად. უფროსთან და თანამდებობის პირებთან ნებისმიერ საქმეს მარტივად მოაგვარებთ. კარგი დღეა ფიზიკური ვარჯიშებისა და საოჯახო საქმეების შესასრულებლად. ზომიერება გმართებთ საკვებსა და სასმელში. მოერიდეთ გულის გადაღლას; ოპერაციებს გულსა და ზურგზე. შესაძლოა შეგაწუხოთ რადიკულიტმა.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
როგორ გავიმარტივოთ დილით ადრე ადგომა
05:25 / 11-09-2016
დილით ადრე ადგომა, შესაძლოა, წარმატების გარანტი იყოს.
სამუშაო დროის განმავლობაში ოჯახისა და კოლეგების მიმართ ნაკლებ ყურადღებას ვიჩენთ და ვერ ვახდენთ კონცენტრირებას, რაც დილით ადრე გაღვიძების ბრალია. ამის გამო, ბევრი ადამიანი დილით ადრე ადგომის ეფექტურ გზას ეძებს.
არსებობს რამდენიმე ხერხი, რომელიც შეიძლება ადრე ადგომაში დაგვეხმაროს. მათი განხორციელება კი ღამით, ძილის წინაც შესაძლებელია.
თქვენი მაღვიძარა ან ტელეფონი საწოლისგან მოშორებით მოათავსეთ
ერთ-ერთი კვლევის თანახმად, აშშ-ის მოქალაქეების უმრავლესობას ძილის დროს ტელეფონი გვერდით უდევს. თუ თქვენც ასე იქცევით, მაღვიძარას დარეკვისას "ხანმოკლე ძილზე" დაჭერა მარტივად შეგეძლებათ, რაც ადრე ადგომის საშუალებას არ მოგცემთ.
შეამცირეთ კოფეინის რაოდენობა შუადღესა და საღამოს
კვლევის თანახმად, 400 მილიგრამ კოფეინს ძილის დარღვევა ექვსი საათის განმავლობაში შეუძლია. მკვლევრები გვირჩევენ, რომ კოფეინის მიღება 5 საათი შემდეგ შევამციროთ. წაიკითხეთ გაგრძელება
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ხანგრძლივი ზრდის შემდეგ, თბილისში პარკირების ჯარიმები შემცირდა, თანაც თითქმის 60%-ით
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
