მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
12
აპრილიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
კვირა, მთვარის მეთექვსმეტე დღე დაიწყება 21:28-ზე, მთვარე 17:54-ზე გადაბრძანდება მორიელში
მშვიდობიანი საქმეები წარმატებით დასრულდება. კაპიტალდაბანდებებს მოერიდეთ. კარგი დღეა იურიდიული საკითხების მოსაგვარებლად, სასამართლო პროცესების დასაწყებად; შემოქმედებითი საქმიანობისთვის. გარშემო მყოფებთან ურთიერთობისას გამოიჩინეთ ტაქტი. უფროსს მნიშვნელოვან საკითხებზე საუბრისთვის ნუ შეხვდებით; წვრილ-წვრილი საკითხები მოაგვარეთ. კარგი დღეა დასვენების, მოგზაურობის, ფიზიკური დატვირთვისა და საოჯახო საქმეების შესრულებისთვის. მოერიდეთ ალკოჰოლის მიღებას, მოწევას; ცხარე და ცხიმიან საკვებს; ცხოველური საკვების მიღებას. ნებადართულია თევზი და სოკო. მოიმატებს სტრესული და სარისკო ქმედებების რაოდენობა.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
ის, რაც დღემდე არ იცოდით ყავის შესახებ
14:57 / 06-06-2016
კოფეინი ადრენალინის დონეს წევს მაღლა, ამიტომ ვარჯიშის წინ მისი მიღება უკეთეს შედეგს მოგცემთ.
ყავა უხდება ღვიძლს. ადამიანებს, რომლებიც დღეში ოთხ ჭიქა ყავას სვამენ, ციროზით დაავადების შანსი მინიმუმამდე აქვთ დაყვანილი.
ყავის მოხმარება ცხიმის წვას უწყობს ხელს. კვლევებმა აჩვენეს, რომ ყავის მოხმარება ზრდის მეტაბოლიზმს 3-დან 11 პროცენტამდე.
თქვენ არ გჭირდებათ ყავა იმისთვის, რომ გამოფხიზლდეთ. ორგანიზმი დილით თავისით გამოყოფს ჰორმონ კორტიზოლს, რაც მას ეხმარება გამოფხიზლებაში. ამიტომ თუ ყავის გამოფხიზლების მიზნით დალევის ჩვევა გაქვთ, ამას აზრი არ აქვს. ჯობს დაელოდოთ კორტიზოლის დაწევას და შემდეგ დალიოთ ყავა. დილის 10 საათის შემდეგ.
ყავა შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს. ის გეხმარებათ ე. წ. თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლაში, რომლებიც მრავალი დაავადების მიზეზად მიიჩნევიან. შედეგად, ყავის მოყვარულები ნაკლებად ავადდებიან ისეთი სნეულებებით, როგორიცააა პარკინსონი, შაქრის დიაბეტი და გულის დაავადებები.
მომზადებულია news.day.az-ს მიხედვით.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ქარიშხალი ამერიკის შეერთებულ შტატებში - უცხოური მედიების ცნობით, სტიქიურ მოვლენას, სულ მცირე, 24 ადამიანის სიცოცხლე ემსხვერპლა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
