მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
3
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
შაბათი, მთვარის მეშვიდე დღე დაიწყება 09:50-ზე, მთვარე ლომში გადაბრძანდება 15:36-ზე
ისეთი საქმეები წამოიწყეთ, რომლებსაც დღესვე დაასრულებთ და სხვა დროისთვის არ გადადებთ. მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება სხვა დროისთვის გადადეთ.
ფინანსური ოპერაციების დაგეგმვასა და უძრავი ქონების ყიდვა-გაყიდვას არ გირჩევთ.
კარგი დღეა მსხვილი საყიდლებისთვის. კარგი დღეა შემოქმედებითი საქმიანობისთვის, სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად. უფროსთან და თანამდებობის პირებთან ნებისმიერ საქმეს მარტივად მოაგვარებთ. კარგი დღეა ფიზიკური ვარჯიშებისა და საოჯახო საქმეების შესასრულებლად. ზომიერება გმართებთ საკვებსა და სასმელში. მოერიდეთ გულის გადაღლას; ოპერაციებს გულსა და ზურგზე. შესაძლოა შეგაწუხოთ რადიკულიტმა.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
5 მიზეზი, რატომ არ უნდა დაიწყოთ დიეტა
15:44 / 01-06-2016
საითაც არ გაიხედავ, მინიმუმ ერთი ნაცნობი მაინც დიეტაზეა, მიუხედავად იმისა, რომ ყველას ეზიზღება დიეტაზე ყოფნა. ამიტომ წარმოგიდგენთ ხუთ მიზეზს, რატომ უნდა თქვათ უარი დიეტაზე.
1. შიმშილი ცუდ ადამიანად გაქცევს.
როდესაც შიმშილის გრძნობა გაწუხებს, უნდა ჭამო, იმიტომ, რომ შიმშილი არის სხეულის გზა, შეგატყობინოს, რომ მეტი კალორია ჭირდება, რადგან ენერგიის ნაკლებობას განიცდის. რა თქმა უნდა, ათასობით კალორიის მიღება კარგი არაა, მაგრამ თუ საკუთარ სხეულს უსმენ და შიმშილის მინიშნებებს კითხულობ, იმდენი არ უნდა ჭამო, რომ გასკდე. თან აბსოლუტურად ყველა ადამიანი, რომელსაც შია, ბრაზიანი და აუტანელი ხდება. ამიტომ, ნუ იქნები ეგოისტი და იფიქრე სხვებზეც.
2. დიეტა გიქმნის ილუზიას, რომ წონის დაკლების შემდეგ შენი ცხოვრება უკეთესი გახდება. ეს ტყუილია. ჯობს ის დრო და ენერგია, რომელსაც დიეტებზე ხარჯავ, საკუთარი თავის სიყვარულში დახარჯო. წახვიდე და კულინარიული ზეიმი მოუწყო ორგანიზმს.
3. საჭმელი გემრიელია, სიცოცხლე კი ხანმოკლე.
ისე, რომ ვერც მოასწრებ უკან მოხედვას, ადრე თუ გვიან ყველანი მიწას მივებარებით, ამიტომ არ ჯობს ცხოვრების ყოველი წუთი დავტკბეთ თუნდაც შოკოლადის ნაყინის ჭამით? შეგიძლიათ დიეტა იმქვეყნად დაიცვათ.
4. დიდი ალბათობით, დიეტის შემდეგ ისევ მოიმატებ წონაში.
დიეტა ძირითად შემთხვევაში არ ამართლებს. ამიტომ სჯობს დაბალანსებულად იკვებო, ცოტათი ივარჯიშო კიდეც და შიგადაშიგ შოკოლადის ნამცხვარიც მიირთვა. ხომ უკეთესად ჟღერს?
5. ის უგემრიელესი საკვები, რომელზეც უარს ეუბნები ორგანიზმს.
კარტოფილი ფრი, პიცა, შოკოლადის ტორტი, კარამელის ნაყინი, ჩიზბურგერი, გავაგრძელო ჩამოთვლა? ამიტომ გიყვარდეთ თქვენი სხეული ისეთი, როგორადაც კომფორტულად გრძნობთ თავს.
მომზადებულია cosmopolitan.com-ს მიხედვით.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ხანგრძლივი ზრდის შემდეგ, თბილისში პარკირების ჯარიმები შემცირდა, თანაც თითქმის 60%-ით
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
