როგორ ვებრძოლოთ სეზონურ დიარეას

ზაფხული ზღვას, მთას, სუფთა ჰაერს, კარგ მადას და ამაღლებულ განწყობას აერთიანებს. ადამიანების ნაწილი ცდილობს მცხუნვარე დღეებს თავი აგარაკებზე გასვლით დააღწიოს, ნაწილი სრულ განტვირთვას ზღვის სანაპიროზე ამჯობინებს, ზოგიერთი კი სამოგზაუროდ წლის სწორედ ამ პერიოდს ირჩევს. უდავოა, რომ წელიწადის ეს სეზონი დასვენებისთვის საუკეთესო პერიოდია, თუმცა, არცთუ იშვიათად, ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საფრთხის შემცველიც გახლავთ. ზაფხულის სეზონის რისკებში ერთ-ერთი მთავარი გასტროენტეროლოგიური პრობლემებია. ეს სწორედ ის სეზონია, როცა ყველაზე ხშირად, შესაძლოა შეგვაწუხოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღევევებისთვის დამახასიათებელმა სხვადასხვა ჩივილმა, ისეთმა, როგორიცაა: დიარეა, ღებინება, მეტეორიზმი (შებერილობა), ტკივილი და დისკომფორტი მუცლის არეში და სხვა.

მზიან დღეებში საკვების მონელების დარღვევების გახშირებას თავისი ობიექტური მიზეზები აქვს. სითბო და გარემოს მაღალი ტემპერატურა ხელსაყრელ პირობებს ქმნის ყველა ცოცხალი ორგანიზმისთვის, მათ შორის, ბაქტერიების, ვირუსებისა და პარაზიტებისთვის, რომელთა ზოგიერთი წარმომადგენელი, ხშირად დიარეის გამომწვევ მიზეზად გვევლინება. გარდა ამისა, გარემოს მაღალი ტემპერატურის ფონზე, ძალიან მნიშვნელოვანი ხდება პროდუქტების შენახვის პირობების დაცვა, ვინაიდან სიცხეში ლპობითი პროცესები დაჩქარებულია და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებისთვის დამახასიათებელი სიმპტომების გამომწვევი მიზეზი ესეც შეიძლება გახდეს. ამასთან, აღსანიშნავია, რომ ზაფხულში, წლის ყველა სხვა სეზონისგან განსხვავებით, უფრო მეტ ხილსა და ბოსტნეულს – უჯრედისით მდიდარ პროდუქტებს მივირთმევთ, რაც ნაწლავების პერისტალტიკის გააქტიურებას ხელს უწყობს. სწორედ ამ ფაქტორთა ერთობლიობა, ზაფხულში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული სიმპტომების, კერძოდ კი – დიარეის სიხშირის ზრდას განაპირობებს.

დიარეა, იგივე ფაღარათი, ეს არის გახშირებული დეფეკაცია (სამი მეტჯერ) სითხის შემცველი ან წყლისებრი განავლოვანი მასებით. დიარეის დროს სხეული კარგავს დიდი რაოდენობით სითხესა და მინერალებს (ნატრიუმი, კალიუმი, ქლორი და სხვა). ამ დროს ირღვევა ე.წ. წყალ-მარილოვანი ბალანსი და ორგანიზმი გაუწყლოების, ანუ დეჰიდრატაციის საფრთხის წინაშე დგება. გარდა ამისა, ფაღარათის დროს იცვლება ნაწლავური მიკრობიოტა, მცირდება ე.წ. „მეგობარი ბაქტერიების“ რაოდენობა, რაც თავის მხრივ, გახანგრძლივებული დიარეის განვითარების დამატებითი რისკ-ფაქტორია. დიარეა, როგორც წესი, არ არის სერიოზული პათოლოგიური მდგომარეობა და ჩვეულებრივ, 3-5 დღეში გაივლის, თუმცა, ის სიმპტომები, რომლებიც შესაძლოა მას თან ახლდეს, უსიამოვნო და ყურადსაღებია. განსაკუთრებით კი ხანდაზმულებში და ბავშვებში, ვინაიდან ისინი განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან გაუწყლოების მიმართ. ასაკის მატებასთან ერთად მცირდება ქსოვილოვანი სითხის შეკავების უნარი და შესაბამისად, სითხის მარაგიც, ხოლო ბავშვებში, მათი ანატომიურ-ფიზიოლოგიური თავისებურებებიდან გამომდინარე, დეჰიდრატაციის პროცესი უფრო სწრაფად მიმდინარეობს. ამიტომ, ამ ასაკობრივ ჯგუფებში გაუწყლოების პრევენცია და დროული მართვა უმნიშვნელოვანესია. მცირე ასაკის ბავშვის მშობელმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს, თუკი შეამჩნევს, რომ ბავშვი მივარდნილი და ადინამიურია, უცრემლოდ ტირის, 3 საათი და მეტი ხნის განმავლობაში არ საჭიროებს საფენის შეცვლას, პირის ღრუს ლორწოვანი გამომშრალია. ყველა ეს სიმპტომი სითხის დეფიციტზე მეტყველებს და დაუყოვნებლივ ჩარევას საჭიროებს.

დიარეის პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია ჰიგიენური ნორმების დაცვა, ხელების ხშირი დაბანა. სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ საკვებს, გულდასმით გავრეცხოთ ის და თერმულად სწორად დავამუშაოთ. მნიშვნელოვანია, სიმპტომების გამოვლენისთანავე მივიღოთ დიდი რაოდენობით სითხე, განსაკუთრებით კი ელექტროლიტებით მდიდარი სითხეები, მივიღოთ პრობიოტიკები (ე.წ. „მეგობარი ბაქტერიები“), რათა თავიდან ავირიდოთ ნაწლავური მიკრობიოტის დისბალანსი და ამით ხელი შევუწყოთ დიარეის სწრაფად ალაგებას. სეზუნური დიარეის შემთხვევების სიხშირიდან გამომდინარე, იმისთვის, რომ ცხოვრების ბედნიერი მომენტები არ გაიფუჭოთ და ამ აქტუალურ პრობლემას ეფექტურად გაუმკლავდეთ, მნიშვნელოვანია თქვენს საზაფხულო აფთიაქში ფარმაცევტული კომპანია GM PHARMA-ს გასტროენტეროლოგიური პორტფელის კარგად ნაცნობი გერმანული პროდუქტები - კოლერინი და კოლერინი ჰიდრო იქონიოთ.

კოლერინი – პრობიოტიკია დიარეის საწინააღმდეგო მოქმედებით. პროდუქტში შემავალ საფუარა სოკოს შტამს (Saccharomyces boulardii) გააჩნია მკვეთრად გამოხატული ანტიდიარეული, ანტიმიკრობული და ანტიტოქსიკური მოქმედება, ამიტომ კოლერინის გამოყენება რეკომენდებულია ნაწლავური ინფექციებით ან კვებითი ინტოქსიკაციით გამოწვეული ფაღარათის დროსაც. ის რეკომენდებულია ყველა ტიპის დიარეის და მათ შორის, ანტიბიოტიკო-ასოცირებული დიარეების საპროფილაქტიკოდაც. კოლერინი უზრუნველყოფს ნაწლავის მიკროფლორის ბალანსის აღდგენას და შენარჩუნებას, რაც აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

კოლერინი ჰიდრო კი წარმოადგენს პრობიოტიკისა (Saccharomyces boulardii) და ელექტროლიტის უნიკალურ კომბინაციას. ამ კომბინაციის წყალობით, კოლერინი ჰიდროს მიღება დიარეის დაწყებისთანავე ერთის მხრივ ხელს უწყობს ორგანიზმის წყალ-მარილოვანი ბალანსის შენარჩუნებას და დეჰიდრატაციის პრევენციას და მეორეს მხრივ ახდენს დიარეის სწრაფ კუპირებას.

მწვავე ან გახანგრძლივებული (3 დღე და მეტი) დიარეის დროს და/ან თუკი მას თან ახლავს დეჰიდრატაციის ხელშემწყობი ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ღებინება, სხეულის მაღალი ტემპერატურა, ოფლიანობა, უკეთესი ეფექტის მისაღებად შესაძლებელია კოლერინისა და კოლერინი ჰიდროს ერთდროული მიღება.

კოლერინი ინიშნება: 1-2 კაფსულა დღეში, მცირეოდენ სითხესთან ერთად, ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ.

ბავშვებში 0-1 წლამდე – 1/2 კაფსულა 2-ჯერ დღეში;

ბავშვებში 1-3 წლამდე – 1 კაფსულა 2-ჯერ დღეში;

ბავშვებში 3 წლის ასაკიდან და მოზრდილებში – 1-2 კაფსულა ორჯერ დღეში.

მცირე ასაკის ბავშვებში და გაძნელებული ყლაპვის შემთხვევებში დასაშვებია კაფსულის შიგთავსის გახსნა მცირეოდენ, ცივ ან ოდნავ თბილ წვენში ან საკვებში.

არ შეიძლება ცხელი ან ალკოჰოლური სასმელით კოლერინის მიღება. მწვავე დიარეის მკურნალობისას, კოლერინის მიღებასთან ერთად, აუცილებელია რეჰიდრატაცია (სითხის ადეკვატური რაოდენობით მიღება).

კოლერინი ჰიდროს მიღება შესაძლებელია ბავშვებში 1 წლის ასაკიდან და მოზრდილებისთვის.

ბავშვებში 1-12 წლამდე – 1 პაკეტი დღეში

ბავშვები 12 წლიდან და მოზრდილები – 2 პაკეტი დღეში

1 პაკეტი კოლერინი ჰიდრო იხსნება 1 ჭიქა (200 მლ) გრილ წყალში (წყალს არ სჭირდება გადადუღება). რეკომენდებულია ხსნარის მიღება გამზადებისთანავე. კოლერინი ჰიდროს შემადგენლობაში არსებული ჟოლოს ნატურალური არომატიზატორი მას მისაღებად სასიამოვნოს ხდის.

არ მისცეთ დიარეას საშუალება ჩაშალოს თქვენი ზაფხულის განსაკუთრებული დღეები. გაუფრთხილდით თქვენს გეგმებს და იმისთვის, რომ დაგრჩეთ თითოეული დღე საუკეთესო და სასიამოვნო მოგონებად, კოლერინი და კოლერინი ჰიდრო არ დაგავიწყდეთ.

R