საზოგადოება
პოლიტიკა
სამართალი

5

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის მეცხრე დღე დაიწყება 12:42-ზე, მთვარე ქალწულს ესტუმრება 23:42-ზე რთული და დაძაბული დღეა. არ მოატყუოთ გარშემო მყოფები და არც თავად მოტყუვდეთ. არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ვაჭრობას, ურთიერთობის გარჩევას. ცუდი დღეა საქმეების გარჩევისთვის. შესაძლოა, სამუდამოდ დაკარგოთ ადამიანი. არასასურველია სამსახურის, საქმიანობის შეცვლა. კარგი დღეა შორეული მგზავრობის დასაწყებად. აქტიურად დაისვენეთ, ივარჯიშეთ. შეასრულეთ საოჯახო საქმეები, გადააადგილეთ ავეჯი, კარგია მუშაობა მიწასთან. ქორწინება და ნიშნობა სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგი დღეა ორგანიზმის გასაწმენდად, წიდებისგან გათავისუფლება. ალკოჰოლსა და სასმელს დღეს საერთოდ ნუ მიიღებთ. აგრეთვე მოერიდეთ კუჭის გადატვირთვას.
კულტურა/შოუბიზნესი
მოზაიკა
სამხედრო
მეცნიერება
Faceამბები
სპორტი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
საკვები, რომელთა უზმოზე მიღება არ შეიძლება
საკვები, რომელთა უზმოზე მიღება არ შეიძლება

დღემ წარ­მა­ტე­ბით რომ ჩა­ი­ა­როს, და­ი­წყეთ ის სწო­რი სა­უზ­მით! რო­გორ იგ­რძნობთ თავს მთე­ლი დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში, მნიშ­ვნე­ლო­ვან­წი­ლა­დაა და­მო­კი­დე­ბუ­ლი სა­უზ­მე­ზე.

დი­ლით ჭამა აუ­ცი­ლე­ბე­ლია, რათა ნივ­თი­ე­რე­ბა­თა ცვლის პრო­ცე­სი არ შე­ნელ­დეს და ორ­გა­ნიზ­მი მთე­ლი დღე გა­მარ­თუ­ლად გემ­სა­ხუ­როთ. გი­ფიქ­რი­ათ, რა გავ­ლე­ნას ახ­დენს ორ­გა­ნიზ­მზე ესა თუ ის პრო­დუქ­ტი?

არ­სე­ბობს საკ­ვე­ბი, რომ­ლის მი­ღე­ბაც არამც და არამც არ შე­იძ­ლე­ბა ცა­რი­ელ კუ­ჭზე - გა­გაც­ნობთ მათ სიას:

  • ციტ­რუ­სე­ბი

ციტ­რუ­სი ალერ­გი­ას იწ­ვევს. გარ­და ამი­სა, უზ­მო­ზე ციტ­რუ­სის ჭამა სე­რი­ო­ზუ­ლი დატ­ვირ­თვაა ღვიძ­ლის­თვის. და­ბო­ლოს, ეს ბიძგს აძ­ლევს გას­ტრიტს. ციტ­რუ­სის ჭა­მამ­დე ან მისი წვე­ნის და­ლე­ვამ­დე მი­ირ­თვით შვრი­ის ფაფა.

  • ბა­ნა­ნი

ბა­ნა­ნი გან­თქმუ­ლია მაგ­ნი­უ­მის მა­ღა­ლი შემ­ცვე­ლო­ბით, რო­მე­ლიც გუ­ლის მუ­შა­ო­ბას აუმ­ჯო­ბე­სებს, მაგ­რამ ნუ შე­ჭამთ მას დი­ლა­ად­რი­ან, მში­ერ კუ­ჭზე - ამან შე­საძ­ლოა და­არ­ღვი­ოს კა­ლი­უმ-მაგ­ნი­უ­მის ბა­ლან­სი და მო­გა­დუ­ნოთ.

  • უმი ბოსტნე­უ­ლი

სა­უზ­მე­ზე უმი ბოსტნე­უ­ლის ჭა­მამ შე­საძ­ლოა არა მხო­ლოდ გას­ტრიტს, არა­მედ წყლულ­საც კი გა­უ­წი­ოს პრო­ვო­ცი­რე­ბა. მჟა­ვე­ბი, რომ­ლებ­საც შე­ი­ცავს უმი ბოსტნე­უ­ლი, აღი­ზი­ა­ნებს კუ­ჭის ლორ­წო­ვან გარსს

  • იო­გურ­ტიი

ოგურ­ტი ციტ­რუ­სი­ვით მავ­ნე არ არის, მაგ­რამ არც სა­სარ­გებ­ლოა. უმ­ჯო­ბე­სია, ის დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში ან სა­ღა­მოს მი­ირ­თვათ

  • ცივი სას­მე­ლე­ბი

ცივი წყა­ლი ხელს უშ­ლის საჭ­მლის მო­ნე­ლე­ბას, ამი­ტომ ჭა­მის დროს მისი და­ლე­ვა არ შე­იძ­ლე­ბა. მე­ტიც - დი­ლით ცივი სასმლის მი­ღე­ბა მთე­ლი დღით შე­ა­ფერ­ხებს საკ­ვე­ბის გა­და­მუ­შა­ვე­ბას წა­ი­კი­თხეთ ვრცლად

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
რა ახალი დეტალებია ხდება ცნობილი კლინიკა „ვივამედში“ პატიმრის გარდაცვალებასთან დაკავშირებით
ავტორი:

საკვები, რომელთა უზმოზე მიღება არ შეიძლება

საკვები, რომელთა უზმოზე მიღება არ შეიძლება

დღემ წარმატებით რომ ჩაიაროს, დაიწყეთ ის სწორი საუზმით! როგორ იგრძნობთ თავს მთელი დღის განმავლობაში, მნიშვნელოვანწილადაა დამოკიდებული საუზმეზე.

დილით ჭამა აუცილებელია, რათა ნივთიერებათა ცვლის პროცესი არ შენელდეს და ორგანიზმი მთელი დღე გამართულად გემსახუროთ. გიფიქრიათ, რა გავლენას ახდენს ორგანიზმზე ესა თუ ის პროდუქტი?

არსებობს საკვები, რომლის მიღებაც არამც და არამც არ შეიძლება ცარიელ კუჭზე - გაგაცნობთ მათ სიას:

  • ციტრუსები

ციტრუსი ალერგიას იწვევს. გარდა ამისა, უზმოზე ციტრუსის ჭამა სერიოზული დატვირთვაა ღვიძლისთვის. დაბოლოს, ეს ბიძგს აძლევს გასტრიტს. ციტრუსის ჭამამდე ან მისი წვენის დალევამდე მიირთვით შვრიის ფაფა.

  • ბანანი

ბანანი განთქმულია მაგნიუმის მაღალი შემცველობით, რომელიც გულის მუშაობას აუმჯობესებს, მაგრამ ნუ შეჭამთ მას დილაადრიან, მშიერ კუჭზე - ამან შესაძლოა დაარღვიოს კალიუმ-მაგნიუმის ბალანსი და მოგადუნოთ.

  • უმი ბოსტნეული

საუზმეზე უმი ბოსტნეულის ჭამამ შესაძლოა არა მხოლოდ გასტრიტს, არამედ წყლულსაც კი გაუწიოს პროვოცირება. მჟავები, რომლებსაც შეიცავს უმი ბოსტნეული, აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს

  • იოგურტიი

ოგურტი ციტრუსივით მავნე არ არის, მაგრამ არც სასარგებლოა. უმჯობესია, ის დღის განმავლობაში ან საღამოს მიირთვათ

  • ცივი სასმელები

ცივი წყალი ხელს უშლის საჭმლის მონელებას, ამიტომ ჭამის დროს მისი დალევა არ შეიძლება. მეტიც - დილით ცივი სასმლის მიღება მთელი დღით შეაფერხებს საკვების გადამუშავებას წაიკითხეთ ვრცლად

მსოფლიოში ყველაზე ჭკვიანი ადამიანი, რომლის შესახებაც არავინ არაფერი იცის - სიღარიბესა და მარტოობაში მცხოვრები გენიოსის სევდიანი ამბავი

შემოქმედის ეპარქიის მონაზვნები ქართული ნაგაზის ლეკვებით - ფოტოები მონასტრული ცხოვრებიდან

"ლეგენდარული, მარადიული ქალბატონები" - როგორ გამოიყურებიან 92 წლის ლანა ღოღობერიძე და 84 წლის ნანი ბრეგვაძე