ბავშვთა დიეტოლოგების თქმით, ფაფეული კვლავაც შეუცვლელია ბავშვის მენიუში. განსაკუთრებით, თუ ის შინ არის მომზადებული და არა პაკეტებში მოთავსებული. ყველაზე სასარგებლო შინ დაფქული მარცვლეულის ფაფებია. ისინი ბავშვებს ენერგიითა და ზრდისთვის საჭირო "საშენი მასალით" უზრუნველოყოფენ. ერთადერთი უკუჩვენება ის არის, რომ არ შეიძლება გამუდმებით ერთნაირი ფაფების მიღება - რაც შეიძლება მრავალფეროვანი უნდა იყოს მენიუ.