მსოფლიო
საზოგადოება

4

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის მეცხრე დღე დაიწყება 12:42-ზე, მთვარე ქალწულს ესტუმრება 23:42-ზე რთული და დაძაბული დღეა. არ მოატყუოთ გარშემო მყოფები და არც თავად მოტყუვდეთ. არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ვაჭრობას, ურთიერთობის გარჩევას. ცუდი დღეა საქმეების გარჩევისთვის. შესაძლოა, სამუდამოდ დაკარგოთ ადამიანი. არასასურველია სამსახურის, საქმიანობის შეცვლა. კარგი დღეა შორეული მგზავრობის დასაწყებად. აქტიურად დაისვენეთ, ივარჯიშეთ. შეასრულეთ საოჯახო საქმეები, გადააადგილეთ ავეჯი, კარგია მუშაობა მიწასთან. ქორწინება და ნიშნობა სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგი დღეა ორგანიზმის გასაწმენდად, წიდებისგან გათავისუფლება. ალკოჰოლსა და სასმელს დღეს საერთოდ ნუ მიიღებთ. აგრეთვე მოერიდეთ კუჭის გადატვირთვას.
სამართალი
პოლიტიკა
მოზაიკა
კულტურა/შოუბიზნესი
სამხედრო
მეცნიერება
Faceამბები
სპორტი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ნინა წკრიალაშვილმა საკუთარი დიეტა გაამხილა
ნინა წკრიალაშვილმა საკუთარი დიეტა გაამხილა

ზედ­მეტ კი­ლოგ­რა­მებ­თან ბრძო­ლა, ბევ­რის­თვის დიდ პრობ­ლე­მას წარ­მო­ად­გენს. დი­ე­ტის დაც­ვის შემ­დეგ, რო­გორც წესი დაკ­ლე­ბუ­ლი კი­ლოგ­რა­მე­ბის შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბა ძა­ლი­ან ჭირს, თუმ­ცა მთა­ვა­რი სურ­ვი­ლია. თე­მას­თან და­კავ­ში­რე­ბით გთა­ვა­ზობთ ნინა წკრი­ა­ლაშ­ვი­ლის ეფექ­ტურ დი­ე­ტას, რო­მე­ლიც მომ­ღე­რალ­მა ფე­ის­ბუქ­ზე გა­ამ­ხი­ლა:

"ცი­ლო­ვა­ნი დი­ე­ტა. ანუ, 2 მო­ხარ­შუ­ლი კვერ­ცხი და მერე ყო­ველ 3 სა­ათ­ში ერთხელ, მთე­ლი დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში ან მო­ხარ­შუ­ლი ხორ­ცი ან მო­ხარ­შუ­ლი თევ­ზი და უშაქ­რო ჩაი და ყავა რამ­დე­ნიც გინ­დათ. და წყა­ლიც" - აღი­ა­რებს მომ­ღე­რა­ლი.

ნინა წკრიალაშვილმა საკუთარი დიეტა გაამხილა

ნინა წკრიალაშვილმა საკუთარი დიეტა გაამხილა

ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლა, ბევრისთვის დიდ პრობლემას წარმოადგენს. დიეტის დაცვის შემდეგ, როგორც წესი დაკლებული კილოგრამების შენარჩუნება ძალიან ჭირს, თუმცა მთავარი სურვილია. თემასთან დაკავშირებით გთავაზობთ ნინა წკრიალაშვილის ეფექტურ დიეტას, რომელიც მომღერალმა ფეისბუქზე გაამხილა:

"ცილოვანი დიეტა. ანუ, 2 მოხარშული კვერცხი და მერე ყოველ 3 საათში ერთხელ, მთელი დღის განმავლობაში ან მოხარშული ხორცი ან მოხარშული თევზი და უშაქრო ჩაი და ყავა რამდენიც გინდათ. და წყალიც" - აღიარებს მომღერალი.

სალომე ჭაჭუა უცხოეთში მიემგზავრება - რომელი ქვეყნის "ცეკვავენ ვარსკვლავებში" გამოჩნდება მოცეკვავე

"სადაც არ უნდა ყოფილიყო, ყოველთვის სახლში ბრუნდებოდა... თბილისში..." - რას წერს გენიალურ კომპოზიტორზე ხელოვნებათმცოდნე

„თბილისური ჩუქურთმა“ - იმპრესიონისტი მხატვრის გამოფენა, რომელიც თბილისობას ეძღვნება