პოლიტიკა
მსოფლიო

22

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

სამშაბათი, მთვარის ოცდამეოთხე დღე დაიწყება 04:49-ზე, მთვარე მერწყულშია დღეს კარგია ახალი, მნიშვნელოვანი საქმეების დაწყება. ფინანსური საკითხების მოგვარება, ვაჭრობა. მოერიდეთ კამათს, საქმეების გარჩევას. არ გირჩევთ მგზავრობას, საცხოვრებელი მისამართის შეცვლას. სარგებელს მოგიტანთ კოლექტიური სამუშაო, მაგრამ კოლეგების მიმართ ირონიის, ცინიზმის გამოვლენას არ გირჩევთ. მოერიდეთ ალკოჰოლსა და სიგარეტს. გადადეთ ოპერაციები სახსრებზე, ბრმა ნაწლავზე, პროცედურები ფეხებზე, ნერვულ სისტემაზე. კარგი დღეა დასვენებისთვის, შიმშილისთვის. მოერიდეთ ალკოჰოლურ სასმელს.
სპორტი
სამხედრო
მეცნიერება
მოზაიკა
კულტურა/შოუბიზნესი
წიგნები
Faceამბები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
სიმაღლეში გასაზრდელი ხალხური რეცეპტი
სიმაღლეში გასაზრდელი ხალხური რეცეპტი

ადა­მი­ა­ნის ორ­გა­ნიზ­მში სი­მაღ­ლე­ში ზრდის პრო­ცესს 120-ზე მეტი გენი აკონ­ტრო­ლებს. ამი­ტო­მაა, რომ მა­ღალ მშობ­ლებს შვი­ლე­ბიც უფრო მაღ­ლე­ბი ჰყავთ, ვიდ­რე დაბ­ლებს. მაგ­რამ ამი­სათ­ვის აუ­ცი­ლე­ბელ პი­რო­ბას სწო­რი კვე­ბა წარ­მო­ად­გენს. მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია დე­დის ჯან­მრთე­ლო­ბის მდგო­მა­რე­ო­ბა ორ­სუ­ლო­ბის დროს, ასე­ვე - თა­ვად ბავ­შვის ორ­გა­ნიზ­მის ნივ­თი­ე­რე­ბა­თა ცვლის პრო­ცე­სე­ბის ინ­დი­ვი­დუ­ა­ლუ­რი თა­ვი­სე­ბუ­რე­ბა­ნი.

ზრდის პრო­ცეს­ში უდი­დეს როლს ას­რუ­ლებს ჰორ­მო­ნუ­ლი ბა­ლან­სი. ამი­ტო­მაც არის, რომ პა­ცი­ენ­ტებს, რომ­ლე­ბიც სი­მაღ­ლე­ში ჩა­მორ­ჩე­ნას უჩი­ვი­ან, უმე­ტე­სად ენ­დოკ­რი­ნო­ლო­გის დახ­მა­რე­ბა სჭირ­დე­ბათ. ძვლის ზრდას აკონ­ტრო­ლებს ეგ­რეთ წო­დე­ბუ­ლი ზრდის ჰორ­მო­ნი, რო­მელ­საც თა­ვის ტვინ­ში მდე­ბა­რე პა­ტა­რა ჯირ­კვა­ლი - ჰი­პო­ფი­ზი წარ­მოქ­მნის. თვით ზრდის ჰორ­მო­ნის გა­მო­მუ­შა­ვე­ბას კი თა­ვის ტვი­ნის სა­თა­ნა­დო ცენ­ტრე­ბი ას­ტი­მუ­ლი­რებს. მაგ­რამ ზრდის ჰორ­მო­ნი ორ­გა­ნიზ­მის სი­მაღ­ლის ერ­თა­დერ­თი რე­გუ­ლა­ტო­რი არ არის.

ორ­გა­ნიზ­მში გა­მო­ი­ყო­ფა მისი ან­ტა­გო­ნის­ტიც - ჰორ­მო­ნი სო­მა­ტოს­ტა­ტი­ნი. ადა­მი­ა­ნის ნორ­მა­ლუ­რი სი­მაღ­ლე სწო­რედ ამ ორი ჰორ­მო­ნის ბა­ლან­სის სა­ფუძ­ველ­ზე მი­იღ­წე­ვა. აღ­სა­ნიშ­ნა­ვია, რომ ზრდის ჰრ­მო­ნის გა­მო­მუ­შა­ვე­ბა ხდე­ბა ძილ­ში.

ნორ­მა­ლუ­რი ზრდა-გან­ვი­თა­რე­ბი­სათ­ვის დიდი მნიშ­ვნე­ლო­ბა აქვს ასე­ვე ფა­რი­სებ­რი ჯირ­კვლის ჰორ­მონს, რო­მე­ლიც ნივ­თი­ე­რე­ბა­თა ცვლას არე­გუ­ლი­რებს. მისი ნაკ­ლო­ვა­ნე­ბა ანე­ლებს ყვე­ლა ცვლით პრო­ცესს, მათ შო­რის - ძვლო­ვან სის­ტე­მა­შიც.

ზრდის სტი­მუ­ლა­ცი­ის­თვის არ­სე­ბობს ასე­თი ხალ­ხუ­რი სა­შუ­ა­ლე­ბაც: 25 ცალი ას­კი­ლი და­ჩეჩ­ქვეთ და და­ას­ხით 1 ჭიქა მდუ­ღა­რე წყა­ლი, და­ა­ყე­ნეთ მთე­ლი ღამე, მე­ო­რე დი­ლას გა­და­წუ­რეთ და და­ა­მა­ტეთ ერთი ჭიქა გა­მო­წუ­რუ­ლი სტა­ფი­ლო, ერთი ჭიქა გა­წუ­რუ­ლი ჭარ­ხა­ლი, 1 ჭიქა ბრო­წე­უ­ლის წვე­ნი, 2 სუფ­რის კოვ­ზი თაფ­ლი და 2 ცალი გა­წუ­რუ­ლი ლი­მო­ნი. ამ­გვა­რად მომ­ზა­დე­ბუ­ლი ხსნა­რის და­ლე­ვას და­ი­წყებთ რვის ნა­ხე­ვარ­ზე (დი­ლით) და ყო­ველ სა­ათ­ში სვამთ ერთ ჭი­ქას. ეს კეთ­დე­ბა თვე­ში ერთხელ სამი თვის გან­მავ­ლო­ბა­ში. შემ­დეგ სამი თვე ის­ვე­ნებთ, შემ­დეგ ისევ სამ­ჯერ გა­ა­კე­თებთ სამი თვის გან­მავ­ლო­ბა­ში და ასე შემ­დეგ.

mkurnali.ge

anel
1

ვერ გავიგე 25 ცალი ასკილით თუ უნდა გააკეთო და ყოველ საათში დაალევინო თვეში ერთხელ ეს 25 ასკილი ერთი დღისაც არ გამოდის.იქნებ დააკონკრეტოთ დოზა და ჭიქის ზომაც მიახლოებით რაიმე სირთულეს რომ არ წავაწყდეთ.ანუ მთელი თვე უნდა სვას ყოველ საათში სამი თვის მანძილზე თუ როგორ და ჭიქა დიდი თუ პატარა? 

სიმაღლეში გასაზრდელი ხალხური რეცეპტი

სიმაღლეში გასაზრდელი ხალხური რეცეპტი

ადამიანის ორგანიზმში სიმაღლეში ზრდის პროცესს 120-ზე მეტი გენი აკონტროლებს. ამიტომაა, რომ მაღალ მშობლებს შვილებიც უფრო მაღლები ჰყავთ, ვიდრე დაბლებს. მაგრამ ამისათვის აუცილებელ პირობას სწორი კვება წარმოადგენს. მნიშვნელოვანია დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა ორსულობის დროს, ასევე - თავად ბავშვის ორგანიზმის ნივთიერებათა ცვლის პროცესების ინდივიდუალური თავისებურებანი.

ზრდის პროცესში უდიდეს როლს ასრულებს ჰორმონული ბალანსი. ამიტომაც არის, რომ პაციენტებს, რომლებიც სიმაღლეში ჩამორჩენას უჩივიან, უმეტესად ენდოკრინოლოგის დახმარება სჭირდებათ. ძვლის ზრდას აკონტროლებს ეგრეთ წოდებული ზრდის ჰორმონი, რომელსაც თავის ტვინში მდებარე პატარა ჯირკვალი - ჰიპოფიზი წარმოქმნის. თვით ზრდის ჰორმონის გამომუშავებას კი თავის ტვინის სათანადო ცენტრები ასტიმულირებს. მაგრამ ზრდის ჰორმონი ორგანიზმის სიმაღლის ერთადერთი რეგულატორი არ არის.

ორგანიზმში გამოიყოფა მისი ანტაგონისტიც - ჰორმონი სომატოსტატინი. ადამიანის ნორმალური სიმაღლე სწორედ ამ ორი ჰორმონის ბალანსის საფუძველზე მიიღწევა. აღსანიშნავია, რომ ზრდის ჰრმონის გამომუშავება ხდება ძილში.

ნორმალური ზრდა-განვითარებისათვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ასევე ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონს, რომელიც ნივთიერებათა ცვლას არეგულირებს. მისი ნაკლოვანება ანელებს ყველა ცვლით პროცესს, მათ შორის - ძვლოვან სისტემაშიც.

ზრდის სტიმულაციისთვის არსებობს ასეთი ხალხური საშუალებაც: 25 ცალი ასკილი დაჩეჩქვეთ და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დააყენეთ მთელი ღამე, მეორე დილას გადაწურეთ და დაამატეთ ერთი ჭიქა გამოწურული სტაფილო, ერთი ჭიქა გაწურული ჭარხალი, 1 ჭიქა ბროწეულის წვენი, 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 2 ცალი გაწურული ლიმონი. ამგვარად მომზადებული ხსნარის დალევას დაიწყებთ რვის ნახევარზე (დილით) და ყოველ საათში სვამთ ერთ ჭიქას. ეს კეთდება თვეში ერთხელ სამი თვის განმავლობაში. შემდეგ სამი თვე ისვენებთ, შემდეგ ისევ სამჯერ გააკეთებთ სამი თვის განმავლობაში და ასე შემდეგ.

mkurnali.ge

საქართველოში ამინდი უარესდება - როდიდან არის მოსალოდნელი წვიმა და ძლიერი ქარი?

სემეკმა შპს „თბილისი ენერჯის“ სამომხმარებლო ტარიფი დააკორექტირა

ცნობილია, როდიდან და რამდენით გაეზრდებათ თბილისელებს ბუნებრივ აირზე ტარიფი