მსოფლიო
საზოგადოება

4

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის მეცხრე დღე დაიწყება 12:42-ზე, მთვარე ქალწულს ესტუმრება 23:42-ზე რთული და დაძაბული დღეა. არ მოატყუოთ გარშემო მყოფები და არც თავად მოტყუვდეთ. არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ვაჭრობას, ურთიერთობის გარჩევას. ცუდი დღეა საქმეების გარჩევისთვის. შესაძლოა, სამუდამოდ დაკარგოთ ადამიანი. არასასურველია სამსახურის, საქმიანობის შეცვლა. კარგი დღეა შორეული მგზავრობის დასაწყებად. აქტიურად დაისვენეთ, ივარჯიშეთ. შეასრულეთ საოჯახო საქმეები, გადააადგილეთ ავეჯი, კარგია მუშაობა მიწასთან. ქორწინება და ნიშნობა სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგი დღეა ორგანიზმის გასაწმენდად, წიდებისგან გათავისუფლება. ალკოჰოლსა და სასმელს დღეს საერთოდ ნუ მიიღებთ. აგრეთვე მოერიდეთ კუჭის გადატვირთვას.
სამართალი
პოლიტიკა
მოზაიკა
კულტურა/შოუბიზნესი
სამხედრო
მეცნიერება
Faceამბები
სპორტი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ყველა ვიტამინი იკარგება თუ არა ხარშვისას?
ყველა ვიტამინი იკარგება თუ არა ხარშვისას?

ხში­რად გვსმე­ნია, რომ ხილ-ბოსტნე­უ­ლის თერ­მუ­ლი და­მუ­შა­ვე­ბა მათ­ში შე­მა­ვალ ვი­ტა­მი­ნებს ანად­გუ­რებს და შე­სა­ბა­მი­სად, ისე­თი სა­სარ­გებ­ლო აღარ არის. მარ­თლაც ასეა თუ არა?

სი­ნამ­დვი­ლე­ში, ხარ­შვი­სას ცხიმ­ში ხსნა­დი ვი­ტა­მი­ნე­ბი- A, D, E და K თით­ქმის არ იკარ­გე­ბა.

რაც შე­ე­ხე­ბა წყალ­ში ხსნად ვი­ტა­მი­ნებს, აქ და­ნა­კარ­გე­ბი არა­ერ­თგვა­რო­ვა­ნია. თერ­მუ­ლი და­მუ­შა­ვე­ბა ყვე­ლა­ზე მე­ტად C და B9 (ფო­ლის მჟა­ვა) ვი­ტა­მი­ნებს ანად­გუ­რებს, თით­ქმის 80-90%-მდე. B ჯგუ­ფის სხვა ვი­ტა­მი­ნე­ბის და­ნა­კარ­გი 30-50%-მდე მერ­ყე­ობს და და­მო­კი­დე­ბუ­ლი დუ­ღი­ლის ხან­გრძლი­ვო­ბა­ზე, პრო­დუქ­ტის დაჭ­რის ზო­მებ­ზე და ა.შ.

იხი­ლეთ გაგ­რძე­ლე­ბა

ყველა ვიტამინი იკარგება თუ არა ხარშვისას?

ყველა ვიტამინი იკარგება თუ არა ხარშვისას?

ხშირად გვსმენია, რომ ხილ-ბოსტნეულის თერმული დამუშავება მათში შემავალ ვიტამინებს ანადგურებს და შესაბამისად, ისეთი სასარგებლო აღარ არის. მართლაც ასეა თუ არა?

სინამდვილეში, ხარშვისას ცხიმში ხსნადი ვიტამინები- A, D, E და K თითქმის არ იკარგება.

რაც შეეხება წყალში ხსნად ვიტამინებს, აქ დანაკარგები არაერთგვაროვანია. თერმული დამუშავება ყველაზე მეტად C და B9 (ფოლის მჟავა) ვიტამინებს ანადგურებს, თითქმის 80-90%-მდე. B ჯგუფის სხვა ვიტამინების დანაკარგი 30-50%-მდე მერყეობს და დამოკიდებული დუღილის ხანგრძლივობაზე, პროდუქტის დაჭრის ზომებზე და ა.შ.

იხილეთ გაგრძელება

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს