პოლიტიკა
მსოფლიო
სამართალი

21

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის ოცდამესამე დღე დაიწყება 04:35-ზე, მთვარე მერწყულში იქნება 03:21-დან კარგი დღეა ძველი საქმეების დასასრულებლად. ახლებს ნუ წამოიწყებთ. ნუ განახორციელებთ სერიოზულ ფინანსურ ოპერაციებს. სწავლისთვის ნეიტრალური დღეა. უმჯობესია ეს დღე განმარტოებით, ბუნებაში გაატაროთ. მაქსიმალურად შეამცირეთ კონტაქტები, გულითადი საუბრები. მოერიდეთ ხელმძღვანელობასთან კონფლიქტს. სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. გათავისუფლდით უსარგებლო ნივთებისგან. გაფრთხილდით, მოსალოდნელია ტრავმები და მოტეხილობები. არ დაძაბოთ და გადაღალოთ თვალები.
სპორტი
საზოგადოება
სამხედრო
მეცნიერება
მოზაიკა
კულტურა/შოუბიზნესი
წიგნები
Faceამბები
თვის კითხვადი სტატიები
10 მიზეზი კეფირის დასალევად
10 მიზეზი კეფირის დასალევად

სპე­ცი­ა­ლის­ტე­ბის თქმით, კე­ფი­რი ყო­ველ­დღი­უ­რად უნდა მი­ირ­თვათ, რო­გორც ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე სა­სარ­გებ­ლო რძის პრო­დუქ­ტი.

1. ბავ­შვე­ბის­თვის კე­ფი­რი აუ­ცი­ლე­ბე­ლია, რად­გან ნაწ­ლა­ვე­ბის მუ­შა­ო­ბას არე­გუ­ლი­რებს. გან­სა­კუთ­რე­ბით სა­სარ­გებ­ლო დის­ბაქ­ტე­რი­ო­ზის დროს, რად­გან მიკროფ­ლო­რას აღად­გენს.

2. კე­ფი­რი ბი­ფი­დო­ბაქ­ტე­რი­ებს შე­ი­ცავს. ეს რძემ­ჟა­ვა ბაქ­ტე­რი­ე­ბია, რომ­ლე­ბიც და­ა­ვა­დე­ბის გა­მომ­წვევ ბაქ­ტე­რი­ებს უვ­ნე­ბელ­ყოფს.

3. კე­ფი­რი კარ­გი სა­შუ­ა­ლე­ბაა კო­ლი­ტე­ბი­სა და დი­ა­რე­ის დროს.

4. კე­ფი­რის მომ­ხმა­რე­ბა მავ­ნე ქო­ლეს­ტე­რი­ნის დო­ნეს ამ­ცი­რებს.

5. კე­ფი­რი შე­ი­ცავს კალ­ცი­უმს და ცი­ლას. ორი­ვე ნივ­თი­ე­რე­ბა აუ­ცი­ლე­ბე­ლია ძვლე­ბი­სა და ზო­გა­დად ზრდის­თვის.

იხი­ლეთ ვრცლად

10 მიზეზი კეფირის დასალევად

10 მიზეზი კეფირის დასალევად

სპეციალისტების თქმით, კეფირი ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო რძის პროდუქტი.

1. ბავშვებისთვის კეფირი აუცილებელია, რადგან ნაწლავების მუშაობას არეგულირებს. განსაკუთრებით სასარგებლო დისბაქტერიოზის დროს, რადგან მიკროფლორას აღადგენს.

2. კეფირი ბიფიდობაქტერიებს შეიცავს. ეს რძემჟავა ბაქტერიებია, რომლებიც დაავადების გამომწვევ ბაქტერიებს უვნებელყოფს.

3. კეფირი კარგი საშუალებაა კოლიტებისა და დიარეის დროს.

4. კეფირის მომხმარება მავნე ქოლესტერინის დონეს ამცირებს.

5. კეფირი შეიცავს კალციუმს და ცილას. ორივე ნივთიერება აუცილებელია ძვლებისა და ზოგადად ზრდისთვის.

იხილეთ ვრცლად

2019/2020 ექსკლუზიური არტ-კოლექცია ყველაზე მოდურ tuc tuc-ში

"2020-მა რომ სიმდიდრე მოგიტანოთ, დეკემბერში 8 კაკალი შეღებეთ“ - რომელ წლებში დაბადებულები გამდიდრდებიან ვირთხის წელში

"არალოგიკური მეჩვენება ჟიურის შეფასებები" -  რას ამბობს  ნათია სუხაშვილი "მასტერშეფის" დატოვების შემდეგ