მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
18
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
სამშაბათი, მთვარის მეცხრამეტე დღე, მთვარე მორიელშია
საშიში დღეა, ფრთხილად იყავით. არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ყოველგვარ ვაჭრობას, ფინანსური ოპერაციების ჩატარებას. ცუდი დღეა საქმის, საქმიანობის შესაცვლელად. მოგზაურობა და შორ მანძილზე მგზავრობა დაუშვებელია. უფრო მეტიც, უმჯობესია, ეს დღე შინ გაატაროთ. პასიურად დაისვენეთ. არავითარ შემთხვევაში არ დაქორწინდეთ ამ დღეს, გადადეთ ნიშნობაც. განქორწინებაც კი სხვა დღეს დანიშნეთ. დაუშვებელია ქირურგიული ოპერაციის ჩატარება სასქესო ორგანოებზე, მსხვილ ნაწლავზე, შარდის ბუშტზე.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
ექიმებმა ხანგრძლივი ცხოვრების დიეტა გაამხილეს
03:22 / 07-11-2013
ექიმები აცხადებენ, რომ ხანგრძლივი ცხოვრებისთვის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა უნდა დაიცვათ.
როგორც ბორდოს უნივერსიტეტის მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, საშუალო ასაკის ქალები, რომლებიც ხმელთაშუა ზღვის დიეტას იცავენ, უფრო დიდხანს ცხოვრობენ და ჯანმრთელობის ნაკლები პრობლემები აქვთ.
ამ დიეტაში დიდი რაოდენობის ხილი, ბოსტნეული, თევზი, მარცვლეული პროდუქტები და ლობიო შედის. წითელი ხორცი და გადამუშავებული ხორცპროდუქტები, ისევე როგორც ალკოჰოლი თითქმის არ გამოიყენება. ხოლო მონოგაუჯერებელი ცხიმები ორგანიზმს დიდი რაოდენობით ზეითუნის ზეთიდან მიეწოდება.
ბორდოს უნივერსიტეტის სპეციალისტის, სესილია სამიერის თქმით, ცხოვრების შუა პერიოდში ხარისხიანი კვება სიცოცხლის ხარისხისა და ქრონიკული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად კრიტიკულად მნიშვნელოვანია.
ექიმების თქმით, ხმელთაშუაზღვის დიეტა "უპრობლემოდ დაბერებულთა" ჯგუფში მოხვედრის წინაპირობაა. აღნიშნულ ჯგუფში 50-60 წლის გამოკვლეული 10000-ზე მეტი ქალიდან მხოლოდ 11% მოხვდა. ეს რაციონისადმი არასწორ მიდგომაზე მეტყველებს.
საერთო ჯამში, ქალებს, რომლებიც სწორად იკვებებიან, 40%-ით მეტი შანსი აქვთ, გადალახონ 70 წელი.
მამაკაცებზე დიეტას ანალოგიური ეფექტი უნდა ჰქონდეს, ამბობს ექიმი.
მომზადებულია focus.ua-ს მიხედვით.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ტრამპის სატარიფო ქაოსი - გაძვირდება თუ არა საქართველოში ამერიკიდან ავტომობილების შემოყვანა?
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
