სამართალი
სამხედრო

16

აპრილი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ოთხშაბათი, მთვარის მეთვრამეტე დღე, მთვარე მშვილდოსანში გადავა 06:36-ზე არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები, სასამართლო პროცესები. არ გირჩევთ ვაჭრობას, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხების მოგვარებას. კარგი დღეა შემოქმედებითი საქმიანობისთვის. ურთიერთობისას აკონტროლეთ ემოციები. კამათი დაუშვებელია. კარგი დღეა მოგზაურობისთვის, ხანგრძლივი მგზავრობისთვის. დაისვენეთ, მაგრამ ნაკლები იძინეთ. მოერიდეთ ქორწინებასა და ჯვრისწერას. გაამდიდრეთ თქვენი რაციონი თხილითა და მცენარეული ზეთით. სიგარეტის რაოდენობა და ალკოჰოლის დოზა შეამცირეთ. გაუფრთხილდით ღვიძლს. მოერიდეთ ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ოპერაციას.
საზოგადოება
სპორტი
კონფლიქტები
მსოფლიო
Faceამბები
მოზაიკა
წიგნები
კულტურა/შოუბიზნესი
მეცნიერება
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
5 თვისება, რითაც წასასმელი კარაქი სხვა კარაქებისგან განსხვავდება
5 თვისება, რითაც წასასმელი კარაქი სხვა კარაქებისგან განსხვავდება

კა­რა­ქი და პური სა­უზ­მის ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე პო­პუ­ლა­რუ­ლი ვა­რი­ან­ტია. მარ­ტი­ვი, გემ­რი­ე­ლი, ნოყი­ე­რი და სა­სარ­გებ­ლო - სწო­რედ ამ თვი­სე­ბე­ბის გამო ეს დუ­ე­ტი წლე­ბის გან­მავ­ლო­ბა­ში არ კარ­გავს აქ­ტუ­ა­ლო­ბას. თუმ­ცა თუ სა­უზ­მე­ზე კა­რაქ­სა და პურს ხში­რად მი­ირ­თმევთ, ერთი სა­კი­თხის გათ­ვა­ლის­წი­ნე­ბაა აუ­ცი­ლე­ბე­ლი. სწო­რად უნდა შე­არ­ჩი­ოთ პუ­რი­ცა და კა­რა­ქიც, რომ ის მარ­თლაც სა­სარ­გებ­ლო იყოს. წი­ნა­აღ­მდეგ შემ­თხვე­ვა­ში, მი­ი­ღებთ არა­სა­სურ­ველ ცხი­მებ­სა და ნახ­შირ­წყლებს, რომ­ლე­ბიც წო­ნის მა­ტე­ბას უწყობს ხელს და არც ჯან­მრთე­ლო­ბის­თვი­საა კარ­გი.

პური უნდა იყოს მარ­ცვლო­ვა­ნი და უსა­ფუვ­რო. ცეხ­ვილ პურ­ზე ჯან­სა­ღი კა­რა­ქის წას­მით თქვენ ნამ­დვი­ლად მი­ი­ღებთ ვი­ტა­მი­ნებ­სა და ნივ­თი­ე­რე­ბებს, რომ­ლე­ბიც დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში ენერ­გი­ი­სა და ტო­ნუ­სის შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბა­ში და­გეხ­მა­რე­ბათ. თუმ­ცა ჯან­სა­ღი კა­რა­ქის არ­ჩე­ვა მარ­ტი­ვი არაა და დიდი ყუ­რა­დღე­ბის გა­მო­ჩე­ნაა სა­ჭი­რო. სა­უზ­მის­თვის უმ­ჯო­ბე­სია აარ­ჩი­ოთ წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი, რო­მე­ლიც სხვა ტი­პის კა­რა­ქე­ბის­გან გან­სხვავ­დე­ბა. ქარ­თულ ბა­ზარ­ზე კა­რა­ქის მრა­ვალ­ფე­რო­ვა­ნი არ­ჩე­ვა­ნია, თუმ­ცა წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი ბევ­რი არაა. მათ შო­რის ყვე­ლა­ზე გა­მორ­ჩე­უ­ლია „ლურ­პა­კის“ წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი, რო­მე­ლიც ხელ­მი­საწ­ვდო­მია რო­გორც წო­ნით, ისე და­ფა­სო­ე­ბუ­ლი 250 გრ შე­ფუთ­ვებ­ში მა­ღა­ზი­ა­თა სხვა­დას­ხვა ქსელ­ში. „ლურ­პა­კის“ ოფი­ცი­ა­ლუ­რი წარ­მო­მად­გე­ნე­ლი სა­ქარ­თვე­ლო­ში „ევ­როპ­რო­დუქ­ტია“, ამი­ტომ ასა­წო­ნი თუ და­ფა­სო­ე­ბუ­ლი კა­რა­ქის ყვე­ლა­ზე ხელ­საყ­რელ ფა­სად შე­ძე­ნა სწო­რედ ამ ქსელ­შია შე­საძ­ლე­ბე­ლი.წარ­მო­გიდ­გენთ 5 თვი­სე­ბას, რომ­ლი­თაც ის სხვა კა­რა­ქე­ბის­გან გან­სხვავ­დე­ბა.

უფრო ნაზი

„ლურ­პა­კის“ წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქის შე­მად­გენ­ლო­ბა­ში შე­დის რაფ­სის ზეთი, რო­მე­ლიც მის სტრუქ­ტუ­რას უფრო ნაზს, ჰა­ე­რო­ვან­სა და სა­სი­ა­მოვ­ნოს ხდის. სწო­რედ ეს არის მთა­ვა­რი თვი­სე­ბა, რო­მე­ლიც წა­სას­მელ კა­რაქს სხვა კა­რა­ქე­ბის­გან გა­მო­არ­ჩევს.

ძა­ლი­ან სა­სარ­გებ­ლო

„ლურ­პა­კი“ მსოფ­ლი­ო­ში ერთ-ერთი უმაღ­ლე­სი ხა­რის­ხის, და­ნი­უ­რი სა­მე­ფო კა­რა­ქია. 1 კგ კა­რა­ქი 25 ლიტ­რი ძრო­ხის რძის მომ­წი­ფე­ბით მი­ი­ღე­ბა, ბრენ­დის ნე­ბის­მი­ე­რი პრო­დუქ­ტი უმაღ­ლეს სტან­დარტს აკ­მა­ყო­ფი­ლებს. თუმ­ცა წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი კი­დევ უფრო სა­სარ­გებ­ლოა, რად­გან მის შემ­დგენ­ლო­ბა­ში შე­დის რაფ­სის ზეთი. რაფ­სის ზეთი შე­ი­ცავს ძა­ლი­ან ცოტა ნა­ჯერ ცხიმს, ამი­ტომ ჯან­მრთე­ლო­ბის­თვის მე­ტად სა­სარ­გებ­ლოა. ასე­ვე, შე­ი­ცავს ომე­გა 3-ს, 6-სა და 9-ს, რომ­ლე­ბიც ქო­ლეს­ტე­რინს ამ­ცი­რებს და გუ­ლი­სა და ტვი­ნის ფუნ­ქცი­ო­ნი­რე­ბას აუმ­ჯო­ბე­სებს. სწო­რედ ამ შე­მად­გენ­ლო­ბის გამო წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი გან­სა­კუთ­რე­ბუ­ლად სა­სარ­გებ­ლოა.

უფრო მო­სა­ხერ­ხე­ბე­ლი

წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი მა­ცი­ვარ­ში არ იყი­ნე­ბა და ძა­ლი­ან არ მაგრდე­ბა, ამი­ტომ პურ­ზე წა­სას­მე­ლად ძა­ლი­ან მო­სა­ხერ­ხე­ბე­ლია. მას მოხ­მა­რე­ბამ­დე ოთა­ხის ტემ­პე­რა­ტუ­რა­ზე გა­ჩე­რე­ბა და დარ­ბი­ლე­ბა არ სჭირ­დე­ბა. შე­გიძ­ლი­ათ მა­ცივ­რი­დან გა­მო­ღე­ბის­თა­ნა­ვე მარ­ტი­ვად და კომ­ფორ­ტუ­ლად წა­უს­ვათ პურ­ზე.

უფრო გემ­რი­ე­ლი

რაფ­სის ზეთი წა­სას­მელ კა­რაქს უფრო გემ­რი­ელს ხდის. მას სა­სი­ა­მოვ­ნო და მსუ­ბუ­ქი გემო აქვს, რის გა­მოც ევ­რო­პის ქვეყ­ნებ­ში სა­უ­კე­თე­სო სა­უზ­მე­დაა მიჩ­ნე­უ­ლი.

უფრო ეკო­ნო­მი­უ­რი

„ლურ­პა­კის“ წა­სას­მე­ლი კა­რა­ქი წო­ნი­თაც იყი­დე­ბა. ზო­გა­დად, სა­წარ­მოო პრო­ცე­სე­ბის შემ­ცი­რე­ბის ხარ­ჯზე ასა­წო­ნი კა­რა­ქის ღი­რე­ბუ­ლე­ბა ბევ­რად უფრო ხელ­საყ­რე­ლია, ვიდ­რე იმა­ვე ბრენ­დის იმა­ვე ხა­რის­ხის და­ფა­სო­ე­ბუ­ლი კა­რა­ქის. ეს კი კი­დევ ერთი მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი მი­ზე­ზია, თუ რა­ტომ უნდა გა­ა­კე­თოთ არ­ჩე­ვა­ნი ასა­წონ წა­სას­მელ კა­რაქ­ზე.

და ბო­ლოს, არ იფიქ­როთ რომ კა­რა­ქი და პური ძველ­მო­დუ­რი სა­უზ­მეა და მას­ზე უარი არ თქვათ. არ და­გა­ვი­წყდეთ, კა­რა­ქი სა­სარ­გებ­ლო და აუ­ცი­ლე­ბე­ლი პრო­დუქ­ტია რო­გორც ბავ­შვე­ბის­თვის, ისე ზრდას­რუ­ლე­ბის­თვის. ის ერთ–ერთი ყვე­ლა­ზე სა­სარ­გებ­ლო ცხო­ვე­ლუ­რი ცხი­მია, რად­გან გა­მო­ირ­ჩე­ვა მა­ღა­ლი კა­ლო­რი­უ­ლო­ბით, დიდი ბი­ო­ლო­გი­უ­რი ღი­რე­ბუ­ლე­ბით და მა­ღა­ლი შეთ­ვი­სე­ბა­დო­ბით.

ავტორი:

5 თვისება, რითაც წასასმელი კარაქი სხვა კარაქებისგან განსხვავდება

5 თვისება, რითაც წასასმელი კარაქი სხვა კარაქებისგან განსხვავდება

კარაქი და პური საუზმის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ვარიანტია. მარტივი, გემრიელი, ნოყიერი და სასარგებლო - სწორედ ამ თვისებების გამო ეს დუეტი წლების განმავლობაში არ კარგავს აქტუალობას. თუმცა თუ საუზმეზე კარაქსა და პურს ხშირად მიირთმევთ, ერთი საკითხის გათვალისწინებაა აუცილებელი. სწორად უნდა შეარჩიოთ პურიცა და კარაქიც, რომ ის მართლაც სასარგებლო იყოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიიღებთ არასასურველ ცხიმებსა და ნახშირწყლებს, რომლებიც წონის მატებას უწყობს ხელს და არც ჯანმრთელობისთვისაა კარგი.

პური უნდა იყოს მარცვლოვანი და უსაფუვრო. ცეხვილ პურზე ჯანსაღი კარაქის წასმით თქვენ ნამდვილად მიიღებთ ვიტამინებსა და ნივთიერებებს, რომლებიც დღის განმავლობაში ენერგიისა და ტონუსის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. თუმცა ჯანსაღი კარაქის არჩევა მარტივი არაა და დიდი ყურადღების გამოჩენაა საჭირო. საუზმისთვის უმჯობესია აარჩიოთ წასასმელი კარაქი, რომელიც სხვა ტიპის კარაქებისგან განსხვავდება. ქართულ ბაზარზე კარაქის მრავალფეროვანი არჩევანია, თუმცა წასასმელი კარაქი ბევრი არაა. მათ შორის ყველაზე გამორჩეულია „ლურპაკის“ წასასმელი კარაქი, რომელიც ხელმისაწვდომია როგორც წონით, ისე დაფასოებული 250 გრ შეფუთვებში მაღაზიათა სხვადასხვა ქსელში. „ლურპაკის“ ოფიციალური წარმომადგენელი საქართველოში „ევროპროდუქტია“, ამიტომ ასაწონი თუ დაფასოებული კარაქის ყველაზე ხელსაყრელ ფასად შეძენა სწორედ ამ ქსელშია შესაძლებელი.წარმოგიდგენთ 5 თვისებას, რომლითაც ის სხვა კარაქებისგან განსხვავდება.

უფრო ნაზი

„ლურპაკის“ წასასმელი კარაქის შემადგენლობაში შედის რაფსის ზეთი, რომელიც მის სტრუქტურას უფრო ნაზს, ჰაეროვანსა და სასიამოვნოს ხდის. სწორედ ეს არის მთავარი თვისება, რომელიც წასასმელ კარაქს სხვა კარაქებისგან გამოარჩევს.

ძალიან სასარგებლო

„ლურპაკი“ მსოფლიოში ერთ-ერთი უმაღლესი ხარისხის, დანიური სამეფო კარაქია. 1 კგ კარაქი 25 ლიტრი ძროხის რძის მომწიფებით მიიღება, ბრენდის ნებისმიერი პროდუქტი უმაღლეს სტანდარტს აკმაყოფილებს. თუმცა წასასმელი კარაქი კიდევ უფრო სასარგებლოა, რადგან მის შემდგენლობაში შედის რაფსის ზეთი. რაფსის ზეთი შეიცავს ძალიან ცოტა ნაჯერ ცხიმს, ამიტომ ჯანმრთელობისთვის მეტად სასარგებლოა. ასევე, შეიცავს ომეგა 3-ს, 6-სა და 9-ს, რომლებიც ქოლესტერინს ამცირებს და გულისა და ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს. სწორედ ამ შემადგენლობის გამო წასასმელი კარაქი განსაკუთრებულად სასარგებლოა.

<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flurpakgeo%2Fvideos%2F4881376555207869%2F&show_text=false&width=380&t=0" width="380" height="476" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowFullScreen="true"></iframe>

უფრო მოსახერხებელი

წასასმელი კარაქი მაცივარში არ იყინება და ძალიან არ მაგრდება, ამიტომ პურზე წასასმელად ძალიან მოსახერხებელია. მას მოხმარებამდე ოთახის ტემპერატურაზე გაჩერება და დარბილება არ სჭირდება. შეგიძლიათ მაცივრიდან გამოღებისთანავე მარტივად და კომფორტულად წაუსვათ პურზე.

უფრო გემრიელი

რაფსის ზეთი წასასმელ კარაქს უფრო გემრიელს ხდის. მას სასიამოვნო და მსუბუქი გემო აქვს, რის გამოც ევროპის ქვეყნებში საუკეთესო საუზმედაა მიჩნეული.

უფრო ეკონომიური

„ლურპაკის“ წასასმელი კარაქი წონითაც იყიდება. ზოგადად, საწარმოო პროცესების შემცირების ხარჯზე ასაწონი კარაქის ღირებულება ბევრად უფრო ხელსაყრელია, ვიდრე იმავე ბრენდის იმავე ხარისხის დაფასოებული კარაქის. ეს კი კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზია, თუ რატომ უნდა გააკეთოთ არჩევანი ასაწონ წასასმელ კარაქზე.

და ბოლოს, არ იფიქროთ რომ კარაქი და პური ძველმოდური საუზმეა და მასზე უარი არ თქვათ. არ დაგავიწყდეთ, კარაქი სასარგებლო და აუცილებელი პროდუქტია როგორც ბავშვებისთვის, ისე ზრდასრულებისთვის. ის ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო ცხოველური ცხიმია, რადგან გამოირჩევა მაღალი კალორიულობით, დიდი ბიოლოგიური ღირებულებით და მაღალი შეთვისებადობით.