მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
29
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
შაბათი, მთვარის ოცდამეათე დღე დაიწყება 07:05-ზე მთვარის პირველი დღე დადგება 14:57-ზე, მთვარე ვერძშია
შუადღემდე დაასრულეთ ძველი საქმეები. გათავისუფლდით უსარგებლო ნივთებისაგან. კარგია შემოქმედებითი საქმიანობა, სწავლა. აკონტროლეთ ემოციები. კარგი დღეა დასვენებისთვის. ბუნებაში, ქალაქგარეთ სასეირნოდ.
საღამოს დაგეგმეთ ახალი საქმეები, მაგრამ მათი დაწყებისგან თავი შეიკავეთ. მოერიდეთ ყველა მნიშვნელოვან საქმეს, გადაწყვეტილებას. კონფლიქტისგან თავი შეიკავეთ. მოერიდეთ ფიზიკურ გადაღლას, მოსალოდნელია ტრავმები. არ გადატვირთოთ კუჭი. მოერიდეთ ცხელ და ცხარე საკვებს. არ მიიღოთ ალკოჰოლი. თავის ტკივილი რომ აირიდოთ, არ გადაიღალოთ გონებრივი სამუშაოთი.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
"წვნიანი რომ აუცილებელია, ეს მითია, თან საკმაოდ ძველი" - ცნობილი პედიატრის რჩევები ბავშვის კვებაზე
19:48 / 20-11-2019
ბავშვების უმრავლესობას წვნიანი არ უყვარს, მშობლები კი ყველანაირი ხერხით ცდილობენ, როგორმე აჭამონ. დარწმუნებულნი არიან, რომ წვნიანი აუცილებელია და მის გარეშე ბავშვის ჯანმრთელობა საფრთხეშია. წვნიანი მართლაც კარგი საკვებია, მაგრამ არის კი იმდენად სასარგებლო, რომ ძალით ვაჭამოთ ბავშვებს, ხოლო თუ არ ჭამენ, ღირს კი გული გავიხეთქოთ იმაზე დარდით, რომ აუცილებელი რამ დავაკელით შვილებს. იგივე შეიძლება ითქვას ფაფაზეც. ამ საჭირბოროტო საკითხზე პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი საუბრობს:
- წვნიანი იმდენად აუცილებელი არ არის, რამდენადაც აუცილებელია ბავშვმა მიიღოს ბოსტნეული. ბოსტნეული შეიძლება შევთავაზოთ სალათის ან ჩათუშული სახით. სამ წლამდე ხორცის ნახარშების მიცემის კატეგოგორიული წინააღმდეგი ვარ. ბოსტნეული შეიძლება დამზადდეს სხვა სახითაც, რითაც უფრო მეტი ვიტამინი იქნება შენარჩუნებული. რაც მთავარია, სასურველია, რომ ბავშვებმა ბოსტნეული მიიღონ. არ აქვს მნიშვნელობა, ამას წვნიანის სახით მიირთმევენ თუ არა.
ძალიან ბევრ ბავშვს არ უყვარს წვნიანი და ნუ დავაძალებთ, მივცეთ ბოსტნეული ნებისმიერი სახით. აუცილებლად რომ უნდა ჭამონ წვნიანი, მითია და თანაც უკვე მოძველებული. თუ ბავშვი უპრობლემოდ და სიამოვნებით ჭამს წვნიანს, ვაჭამოთ, მაგრამ თუ არ ჭამს, ნუ დავაძალებთ. ბოსტნეულს დიდხანს ხარშვამ შეიძლება დააკარგინოს ის ძირითადი ღირებულება და ვიტამინები, რისთვისაც ვაძლევთ. გარდა ამისა, თუ ბოსტნეულის შემცველობაში პესტიციდებია, ხარშვის შედეგად, ნახარშში შეიძება გამოვიდეს. წვნიანის წინააღმდეგი არ ვარ, მაგრამ თუ არ ჭამს, მივაწოდოთ ბოსტნეული თუნდაც უმი სახით. ზიზღი არ უნდა გამოვიწვიოთ, რადგან შეიძლება საერთოდ შეიძულოს ჭამა. როდესაც ბავშვს ვაძალებთ, ძალადობას ძალადობითვე პასუხობს და ცდილობს, ყოველთვის შეგვეწინააღმდეგოს, კატეგორიული უარი თქვას კონკრეტული პროდუქტების მიღებაზე. ძალიან ყურადღებით უნდა ვიყოთ და დავაკვირდეთ თავად ბავშვსა და მის გემოვნებას. "დღეს აუცილებლად უნდა ჭამო წვნიანი, თანაც პურჩაყრილი"- ამას ხშირად ეუბნებიან მშობლები ბავშვებს და ეს არ შეიძლება.
ხორცის ნახარში 3 წლამდე კატეგორიულად არ შეიძლება. სამი წლის შემდეგაც, აუცილებლად უნდა გადავღვაროთ პირველი წყალი და უნდა მოვხარშოთ მეორეში იმიტომ, რომ თანამედროვე ფერმერები ცხოველს ვაქცინებს, ანტიბიოტიკებსა და ჰორმონებს ახმარენ.
- ქათმის ბულიონის შემთხვევაში როგორაა საქმე?...წაიკითხეთ სრულად
მკითხველის კომენტარები /
4 /
თარიღის მიხედვით
მოწონების მიხედვით
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
კადრები: რა ხდებოდა 2 ძლიერი მიწისძვრის დროს მიანმარში? - დაღუპულთა რაოდენობა 1 000-ს გასცდა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ძველი მითია და ახალი არა?
ქართველი-ს. არა ქართველო. ახალი მითია და არა ძველი.