შეამოწმეთ თქვენი წონა - ეს ცხრილი დაადგენს, რამდენად ახლოს ხართ იდეალურ წონასთან

ქალები, განსაკუთრებით ბავშვების გაჩენის შემდეგ, სულ შეწუხებულნი არიან წონის პრობლემით. სულ ეჩვენებათ, რომ რაღაც ზედმეტი აქვთ, არადა ზოგჯერ რამდენიმე კილოგრამი არაფერს წყვეტს. ზოგს ძილი და მოსვენებაც კი ეკარგება გასუქების შიშით.

გთავაზობთ წონისა და სიმაღლის შეფარდების საინტერესო ცხრილს. მისი დახმარებით ადვილად გაარკვევთ, არის თუ არა თქვენი წონა ნორმიდან გადახვეული. შეიძლება რამდენიმე კილოგრამის მომატებაც გჭირდებოდეთ.

იდეალური წონა დამოკიდებულია როგორც სიმაღლეზე, ასევე ასაკზე, აღნაგობასა და მსგავს ფაქტორებზე. ამის მიუხედავად ეს ცხრილი მაინც ზუსტად გეტყვით, წესრიგშია თუ არა თქვენი წონა.

იხილეთ ცხრილი