მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
27
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
ხუთშაბათი, მთვარის ოცდამერვე დღე დაიწყება 06:51-ზე, მთვარე თევზებშია
ამ დღეს დაწყებული საქმეები წარმატებულად სრულდება. კარგი დღეა ფინანსური საკითხის მოსაგვარებლად; საყიდლებისთვის. შემოქმედებითი საქმიანობა წარმატებას მოგიტანთ. მოერიდეთ ურთიერთობის გარჩევას გარშემო მყოფებთან. კარგი დღეა სამსახურის, საქმიანობის შესაცვლელად. სასიამოვნო ემოციებს შეგძენთ ხანმოკლე მგზავრობა, ხანგრძლივი მოგზაურობა სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგი დღეა ფიზიკური ვარჯიშებისთვის, საოჯახო საქმეების შესასრულებლად. მოერიდეთ ჭარბი საკვების მიღებას. აგრეთვე, არასასურველია სმა და მოწევა. მოერიდეთ ხის მოჭრას, ყვავილების მოწყვეტას. ყურადღება მიაქციეთ არტერიულ წნევას. გაუფრთხილდით თავს, არ გადაღალოთ ტვინი. არ გირჩევთ ოპერაციის ჩატარებას ღვიძლზე, ფეხებზე. არ გადაღალოთ, ჩაიცვით მოსახერხებელი ფეხსაცმელი. კარგია ტერფების მასაჟი.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
რა არის ნაწლავის მიკრობიოტა და როგორ მივხვდეთ აქვს თუ არა ბავშვს დისბიოზი?
11:49 / 07-12-2020
უკანასკნელ პერიოდში სულ უფრო მეტად საუბრობენ ნაწლავის მიკრობიოტაზე. რა არის ნაწლავის მიკრობიოტა, რა როლს ასრულებს ის ბავშვის ჯანმრთელობაში და როგორ მივხვდეთ აქვს თუ არა ბავშვს დისბიოზი?
თსსუ პროფესორი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი , ნუგზარ უბერი გ.ჟვანიას სახელობის პედიატრიის აკადემიური კლინიკა
ბატონო ნუგზარ, რა არის მიკრობიოტა?
მიკრობიოტა, ანუ მიკროფლორა ეს არის გამაერთიანებელი სახელწოდება მიკროორგანიზმებისა, რომლებიც სიმბიოზის, ანუ თანაცხოვრების პირობებში იმყოფებიან ადამიანის სხეულის ყველა ეკოლოგიურ ნიშაზე.
ამავე ტერმინით მოიხსენიება აგრეთვე თვითონ მიკროორგანიზმებიც.
არჩევენ სხვადასხვა სისტემის: ნაწლავის, კანის, სასუნთქი სისტემის და ა.შ მიკორბიოტას, ანუ მიკროფლორას. ეს არის ბაქტერიები, სოკოები"ვირუსები და უმარტივესები.
ითვლება, რომ ნაწლავის მიკროფლორა არის ერთ-ერთი მთავარი, წამყვანი ორგანო.ის ითვლის დაახლოებით 100 ტრილიონ ბაქტერიულ უჯრედებს რაც დაახლოებით ადამიანისმასის 3%-ია.
რა ფუნქცია აქვს ბავშვებში ნაწლავის მიკრობიოტას?
ჩვენი და ჩვენი ბავშვების ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორაზე. ეს არის მთელი ეკოსისტემა თავისი წესებით და კანონებით. ერთნი მუშაობენ ორგანიზმის სასარგებლოდ „მეგობარი ბაქტერიები“, მეორე ჯგუფი არაფერს აკეთებს და მესამე ჯგუფი არის ორგანიზმისთვის საშიში ბაქტერიები ანუ „მავნე ბაქტერიები“.
ის, თუ ბავშვის ორგანიზმში რომელი მიკროორგანიზმები იქნებიან გავლენიანები, დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, რომელთა შორის აღსანიშნავია: კვების რაციონი, ეკოლოგია, სტრესი, სამკურნალო საშუალებები, ფიზიკური აქტივობა და სხვა..
ამ ფაქტორებმა შესაძლო გამოიწვიოს ბაქტერიებს შორის ბალანსის დარღვევა, მატულობენ მავნე ბაქტერიები და კლებულობენ მეგობარი ბაქტერიები, რაც იწვევს ნაწლავის მიკრობიოტის (ანუ მიკროფლორის) დისბალანსს ანუ დისბიოზს.
როგორ ამოვიცნოთ ნაწლავის დისბიოზი?
ნაწლავის მიკროფლორის ცვლილებების, ანუ დისბიოზის დროს თავს იჩენს ისეთი სიმპტომები როგორიცაა:
- გულისრევა,
- ღებინება,
- მეტეორიზმი,
- დიარეა ან ყაბზობა,
- ალერგიული რეაქციები /დერმატიტი/ასთმა
დადგინდა, რომ დისბიოზი თამაშობს ტრიგერის, ანუ გამშვები მექანიზმის როლს ანთებითი, ალერგიული და იმუნოდეფიციტური მდგომარეობების განვითარებაში.
როგორ აღვადგინოთ ნაწლავის მიკროფლორა?
ნაწლავის მიკრობიოტაზე ზემოქმედების მცდელობა დაკავშირებულია ნობელის პრემიის ლაურეატის ი. მეჩნიკოვის სახელთან. მან პირველად დაადგინა ხელსაყრელი კავშირი რძემჟავა ბაქტერიებსა და ადამიანის ჯანმრთელობაზე. უკანასკნელ წლებში უფრო და უფრო აქტიური ხდება პრობიოტიკების როლი ნაწლავის მიკრობუიტის კორექციაში. ტერმინი პრობიოტიკი, რომელიც ნიშნავს „ცხოვრებისათვის“ აღმოცენდა 60-იან წლებში. ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციამ მას მისცა შემდეგი განსაზღვრება : პრობიოტიკები არის ცოცხალი მიკროორგანიზმები, რომელთა მიღება ადექვატური რაოდენობით,იწვევს ორგანიზმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
რა კრიტერიუმებით ხდება პრობიოტიკის შერჩევა?
პრობიოტიკებს წაეყენებათ საკმაოდ მკაცრი მოთხოვნები:
- პრობიოტიკში შემავალი შტამები უნდა იყოს კარგად შესწავლილი
- უნდა შეიცავდნენ სასარგებლო ბაქტერიების ზუსტად განსაზღვრულ შტამებს და საჭირო რაოდენობას
- პრობიოტიკის მწარმოებელი უნდა იყოს ავტორიტეტული და მაღალი სტანდარტების მქონე
- უნდა გააჩნდეს მაღალი ტექნოლოგიური პროცესით აღჭურვილი წარმოება
საქართველოს ფარმაცევტულ ბაზარზე დღეს მრავალი პრობიოტიკი არის წარმოდგენილი, მათ შორის ბევრი ექიმი ირჩევს ლინექს საბავშვოს და ლინექს ფორტეს.
ეს არჩევანი განპირობებულია სხვადასხვა ფაქტორით:
- ლინექსი გახლავთ შვეიცარული კომპანია “ სანდოზის“ წამყვანი ბრენდი, 30 წლიანი გამოცდილებით
- აღსანიშნავია დადასტურებული ეფექტურობა, უსაფრთხოება და მაღალი ხარისხი
- მდგრადი გარემო პირობების მიმართ.
- წარმოების მაღალი სტანდარტები, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცოცხალი ბაქტერიებისთვის
- ლინექსში შემავალ ბაქტერიებს აქვთ პასპორტი , ანუ ზუსტად ვიცით რას ვნიშნავთ
ჩვილი ბავშვებისათვის გამოიყენება ლინექს საბავშვო საშეტი და ლინექს ფორტე კი გამოიყენება 1 წლის ზემოთ ბავშვებისათვის. ლინექს საბავშვოს პაკეტის შიგთავსი იხსნება ნებისმიერ სითხეში, ხოლო ლინექს ფორტე წარმოდგენილია კაფსულის სახით. კაფსულის შიგთავსი შეიძლება გაიხსნას ასევე ნებისმიერ სითხეში. როგორც ლინექს ფორტეში ისე ლინექს საბავშვოში შედის ყველაზე კარგად შესწავლილი ბაქტერია- bifidobacterium animalisBB 12, ეს არის ბაქტერია, რომელიც ბუნებრივი სახით არისწარმოდგენილი დედის რძეშიც.
ნაწლავის მიკროფლორის მოწესრიგება გახლავთ ბავშვის სრულფასოვანი ჯანმრთელობის საფუძველი. ნაწლავის მიკრობიოტასა და იმუნიტეტს შორის ურთიერთქმედება კი არის ჭეშმარიტი გადატრიალება კლინკურ მედიცინაში.
R
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
სალომე ზურაბიშვილი საზოგადოებას 31 მარტს დაანონსებულ აქციაზე მისვლისკენ მოუწოდებს - რა პასუხი აქვს "ქართულ ოცნებას"
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
