სპორტი
პოლიტიკა
მსოფლიო

27

მარტი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ხუთშაბათი, მთვარის ოცდამერვე დღე დაიწყება 06:51-ზე, მთვარე თევზებშია ამ დღეს დაწყებული საქმეები წარმატებულად სრულდება. კარგი დღეა ფინანსური საკითხის მოსაგვარებლად; საყიდლებისთვის. შემოქმედებითი საქმიანობა წარმატებას მოგიტანთ. მოერიდეთ ურთიერთობის გარჩევას გარშემო მყოფებთან. კარგი დღეა სამსახურის, საქმიანობის შესაცვლელად. სასიამოვნო ემოციებს შეგძენთ ხანმოკლე მგზავრობა, ხანგრძლივი მოგზაურობა სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგი დღეა ფიზიკური ვარჯიშებისთვის, საოჯახო საქმეების შესასრულებლად. მოერიდეთ ჭარბი საკვების მიღებას. აგრეთვე, არასასურველია სმა და მოწევა. მოერიდეთ ხის მოჭრას, ყვავილების მოწყვეტას. ყურადღება მიაქციეთ არტერიულ წნევას. გაუფრთხილდით თავს, არ გადაღალოთ ტვინი. არ გირჩევთ ოპერაციის ჩატარებას ღვიძლზე, ფეხებზე. არ გადაღალოთ, ჩაიცვით მოსახერხებელი ფეხსაცმელი. კარგია ტერფების მასაჟი.
Faceამბები
სამხედრო
კულტურა/შოუბიზნესი
კონფლიქტები
სამართალი
საზოგადოება
მეცნიერება
მოზაიკა
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
რა ვჭამოთ ზაფხულში და რით ჩავანაცვლოთ ცხელი, ხორციანი სადილები
რა ვჭამოთ ზაფხულში და რით ჩავანაცვლოთ ცხელი, ხორციანი სადილები

ზა­ფხუ­ლი უკვე აქ­ტი­ურ ფა­ზა­ში შე­ვი­და. ახლა ის დროა, როცა მხო­ლოდ დას­ვე­ნე­ბა, აუზ­ში ნე­ბივ­რო­ბა და გა­მაგ­რი­ლე­ბე­ლი სას­მე­ლე­ბი გინ­დე­ბა, რად­გან სი­ცხე­ში არც უწინ­დე­ბუ­რი მადა გაქვს და აღარც საჭ­მე­ლე­ბის კე­თე­ბის უნა­რი შეგ­წევს. გა­მო­სა­ვა­ლი, რა თქმა უნდა ყო­ველ­თვის მო­ი­ძებ­ნე­ბა.

თუ თქვენც ჩემ­სა­ვით ჯერ კი­დევ ქა­ლაქ­ში ხართ დარ­ჩე­ნი­ლი და სამ­სა­ხუ­რის გამო არ გაქვთ სამ­ზა­რე­უ­ლო­ში ტრი­ა­ლის დრო, სა­უ­კე­თე­სო გა­მო­სა­ვა­ლი მზა კერ­ძე­ბია, რო­მელ­თა შე­ძე­ნა სუ­პერ­მარ­კე­ტებ­ში შე­იძ­ლე­ბა.

ზა­ფხულ­ში, რო­გორც წესი, ცხელ სა­დი­ლებს - ცი­ვით ვა­ნაც­ვლებ, მაგ­რამ მხო­ლოდ სა­ლა­თე­ბის, ხი­ლი­სა და ბოსტნე­უ­ლის მი­ღე­ბა ორ­გა­ნიზმს ვერ შე­უვ­სებს სა­ჭი­რო მა­რაგს. ამ­ბო­ბენ, რომ ცი­ლე­ბის გა­რე­შე ადა­მი­ა­ნი 40 დღე­ზე მეტს ვერ იცო­ცხლებს. ცი­ლე­ბით ყვე­ლა­ზე მდი­და­რი პრო­დუქ­ტი კი ხორ­ცია, მაგ­რამ ასეთ სი­ცხე­ში, ხორ­ცი­ა­ნი ცხე­ლი სა­დი­ლე­ბის ჭამა ძნე­ლია.

იდე­ა­ლუ­რი გა­მო­სა­ვა­ლი, ხორ­ცის - თევ­ზით ჩა­ნაც­ვლე­ბაა. თევ­ზი გარ­და იმი­სა, რომ და­ბალ­კა­ლო­რი­უ­ლია, არც ვი­ტა­მი­ნე­ბის შემ­ცვე­ლო­ბით ჩა­მო­უ­ვარ­დე­ბა ხორცს... აუმ­ჯო­ბე­სებს მხედ­ვე­ლო­ბას, კა­ნის, თმი­სა და ფრჩხი­ლე­ბის მდგო­მა­რე­ო­ბას - ასე­ვე, აუმ­ჯო­ბე­სებს ტვი­ნის მუ­შა­ო­ბა­საც. მოკ­ლედ, ზედ­გა­მოჭ­რი­ლია გან­სა­კუთ­რე­ბით ზა­ფხუ­ლის პე­რი­ო­დის­თვის.

ძა­ლი­ან დიდი კომ­ფორ­ტია თევ­ზე­უ­ლის მზა სა­ლა­თე­ბის შე­ძე­ნა, რო­მე­ლიც არ მო­ი­თხოვს არც შეწ­ვას, არც მო­ხარ­შვას. თუმ­ცა, ხა­რის­ხი­ა­ნი თევ­ზე­უ­ლის არ­ჩე­ვა­საც ცოდ­ნა უნდა.

ზღვის­პი­რა ქვეყ­ნებ­ში, სა­დაც თევ­ზი მთა­ვა­რი რა­ცი­ო­ნია, ახა­ლი პრო­დუქ­ტის ყიდ­ვა არ წარ­მო­ად­გენს სირ­თუ­ლეს. სა­ქარ­თვე­ლო­ში კი ხა­რის­ხი­ა­ნი და მრა­ვალ­ფე­რო­ვა­ნი თევ­ზე­უ­ლის ასორ­ტი­მენ­ტის შერ­ჩე­ვა არც ისე­თი მარ­ტი­ვი აღ­მოჩ­ნდა, რო­გორც თა­ვი­დან მე­გო­ნა.

პირ­ვე­ლი და უმ­თავ­რე­სი, რაც "ზა­ფხუ­ლის მე­ნი­უს" შედ­გე­ნის პრო­ცეს­ში აღ­მო­ვა­ჩი­ნე ისაა, რომ ყუ­რა­დღე­ბით უნდა და­აკ­ვირ­დეთ რა პი­რო­ბებ­ში ყი­დუ­ლობთ თეზ­ვე­ულს. არის თუ არა სა­ვაჭ­რო ობი­ექ­ტში და­ცუ­ლი პრო­დუქ­ტის შე­ნახ­ვის პი­რო­ბე­ბი - გან­სა­კუთ­რე­ბით კი ტემ­პე­რა­ტუ­რუ­ლი რე­ჟი­მი... ჩემი აზ­რით, ყვე­ლა­ზე სან­დო ამ სი­ტუ­ა­ცი­ა­ში ალ­ბათ მა­ინც სუ­პერ­მარ­კე­ტე­ბია, სა­დაც პრო­დუქ­ტე­ბის გა­ნახ­ლე­ბა მეტ­ნაკ­ლე­ბად ყო­ველ­დღი­უ­რად ხდე­ბა.

აღ­მოჩ­ნდა, რომ - მი­უ­ხე­და­ვად სა­ქარ­თვე­ლოს ზღვის­პი­რა მდე­ბა­რე­ო­ბი­სა, ქვე­ყა­ნა­ში თევ­ზის მრეწ­ვე­ლო­ბა ჯე­როვ­ნად არ არის გან­ვი­თა­რე­ბუ­ლი. რამ­დე­ნი­მე გა­მო­ნაკ­ლი­სის გარ­და, ბა­ზარ­ზე მხო­ლოდ პა­ტა­რა - ე.წ. "ცე­ხე­ბია" წარ­მოდ­გე­ნი­ლი, რომ­ლე­ბიც ძი­რი­თა­დად თითო პრო­ფი­ლის პრო­დუქტს აწარ­მო­ე­ბენ, მათი საქ­მი­ა­ნო­ბა ამით შე­მო­ი­ფარ­გლე­ბა და პა­რა­ლე­ლუ­რად, უამ­რავ კი­თხვის ნი­შანს ბა­დებს.

თევ­ზის მი­მარ­თუ­ლე­ბით, ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე მსხვი­ლი, ორ­გა­ნი­ზე­ბუ­ლი და მრა­ვალპრო­ფი­ლი­ა­ნი მწარ­მო­ე­ბე­ლი "ნი­კო­რას" შვი­ლო­ბი­ლი კომ­პა­ნია "ოკე­ა­ნეა". სა­ზო­გა­დო­ე­ბა­ში "ნი­კო­რას" მი­მართ ნდო­ბის მა­ღალ ხა­რისხს და მრა­ვალ­ფე­როვ­ნე­ბას თუ გა­ვით­ვა­ლის­წო­ნებთ, არ­ცაა გა­საკ­ვი­რი, რომ ბრენ­დი სხვა­დას­ხვა სა­ხე­ო­ბის თევ­ზე­ულ­სა და ზღვის პრო­დუქ­ტებს აწარ­მო­ებს, სა­ერ­თა­შო­რი­სო სტან­დარ­ტე­ბის სერ­ტი­ფი­კა­ტებ­საც ფლობს და რაც მთა­ვა­რია და რა­ზეც სტა­ტი­ის და­სა­წყის­ში ამ­დე­ნი ვი­ლა­პა­რა­კე - ზა­ფხულ­ში ყვე­ლა­ზე კომ­ფორ­ტუ­ლი, ყვე­ლა­ზე სწრა­ფი, გემ­რი­ე­ლი და სა­სარ­გებ­ლო თევ­ზე­უ­ლის სა­ლა­თე­ბის ფარ­თო ასორ­ტი­მენტს ფლობს. "ოკე­ა­ნეს" სა­ლა­თე­ბია წარ­მოდ­გე­ნი­ლი ძა­ლი­ან ბევრ მსხვილ სა­ვაჭ­რო ობი­ექ­ტში.

თუ ჯერ კი­დევ არ ხართ დარ­წმუ­ნე­ბუ­ლი, რა­ტომ უნდა მი­ირ­თვათ მზა თევ­ზე­უ­ლი, ქვე­მოთ მოყ­ვა­ნილ ვი­დე­ო­ში 7 მი­ზეზს გა­ე­ცა­ნით:

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
სალომე ზურაბიშვილი საზოგადოებას 31 მარტს დაანონსებულ აქციაზე მისვლისკენ მოუწოდებს - რა პასუხი აქვს "ქართულ ოცნებას"

რა ვჭამოთ ზაფხულში და რით ჩავანაცვლოთ ცხელი, ხორციანი სადილები

რა ვჭამოთ ზაფხულში და რით ჩავანაცვლოთ ცხელი, ხორციანი სადილები

ზაფხული უკვე აქტიურ ფაზაში შევიდა. ახლა ის დროა, როცა მხოლოდ დასვენება, აუზში ნებივრობა და გამაგრილებელი სასმელები გინდება, რადგან სიცხეში არც უწინდებური მადა გაქვს და აღარც საჭმელების კეთების უნარი შეგწევს. გამოსავალი, რა თქმა უნდა ყოველთვის მოიძებნება.

თუ თქვენც ჩემსავით ჯერ კიდევ ქალაქში ხართ დარჩენილი და სამსახურის გამო არ გაქვთ სამზარეულოში ტრიალის დრო, საუკეთესო გამოსავალი მზა კერძებია, რომელთა შეძენა სუპერმარკეტებში შეიძლება.

ზაფხულში, როგორც წესი, ცხელ სადილებს - ცივით ვანაცვლებ, მაგრამ მხოლოდ სალათების, ხილისა და ბოსტნეულის მიღება ორგანიზმს ვერ შეუვსებს საჭირო მარაგს. ამბობენ, რომ ცილების გარეშე ადამიანი 40 დღეზე მეტს ვერ იცოცხლებს. ცილებით ყველაზე მდიდარი პროდუქტი კი ხორცია, მაგრამ ასეთ სიცხეში, ხორციანი ცხელი სადილების ჭამა ძნელია.

იდეალური გამოსავალი, ხორცის - თევზით ჩანაცვლებაა. თევზი გარდა იმისა, რომ დაბალკალორიულია, არც ვიტამინების შემცველობით ჩამოუვარდება ხორცს... აუმჯობესებს მხედველობას, კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობას - ასევე, აუმჯობესებს ტვინის მუშაობასაც. მოკლედ, ზედგამოჭრილია განსაკუთრებით ზაფხულის პერიოდისთვის.

ძალიან დიდი კომფორტია თევზეულის მზა სალათების შეძენა, რომელიც არ მოითხოვს არც შეწვას, არც მოხარშვას. თუმცა, ხარისხიანი თევზეულის არჩევასაც ცოდნა უნდა.

ზღვისპირა ქვეყნებში, სადაც თევზი მთავარი რაციონია, ახალი პროდუქტის ყიდვა არ წარმოადგენს სირთულეს. საქართველოში კი ხარისხიანი და მრავალფეროვანი თევზეულის ასორტიმენტის შერჩევა არც ისეთი მარტივი აღმოჩნდა, როგორც თავიდან მეგონა.

პირველი და უმთავრესი, რაც "ზაფხულის მენიუს" შედგენის პროცესში აღმოვაჩინე ისაა, რომ ყურადღებით უნდა დააკვირდეთ რა პირობებში ყიდულობთ თეზვეულს. არის თუ არა სავაჭრო ობიექტში დაცული პროდუქტის შენახვის პირობები - განსაკუთრებით კი ტემპერატურული რეჟიმი... ჩემი აზრით, ყველაზე სანდო ამ სიტუაციაში ალბათ მაინც სუპერმარკეტებია, სადაც პროდუქტების განახლება მეტნაკლებად ყოველდღიურად ხდება.

აღმოჩნდა, რომ - მიუხედავად საქართველოს ზღვისპირა მდებარეობისა, ქვეყანაში თევზის მრეწველობა ჯეროვნად არ არის განვითარებული. რამდენიმე გამონაკლისის გარდა, ბაზარზე მხოლოდ პატარა - ე.წ. "ცეხებია" წარმოდგენილი, რომლებიც ძირითადად თითო პროფილის პროდუქტს აწარმოებენ, მათი საქმიანობა ამით შემოიფარგლება და პარალელურად, უამრავ კითხვის ნიშანს ბადებს.

თევზის მიმართულებით, ერთ-ერთი ყველაზე მსხვილი, ორგანიზებული და მრავალპროფილიანი მწარმოებელი "ნიკორას" შვილობილი კომპანია "ოკეანეა". საზოგადოებაში "ნიკორას" მიმართ ნდობის მაღალ ხარისხს და მრავალფეროვნებას თუ გავითვალისწონებთ, არცაა გასაკვირი, რომ ბრენდი სხვადასხვა სახეობის თევზეულსა და ზღვის პროდუქტებს აწარმოებს, საერთაშორისო სტანდარტების სერტიფიკატებსაც ფლობს და რაც მთავარია და რაზეც სტატიის დასაწყისში ამდენი ვილაპარაკე - ზაფხულში ყველაზე კომფორტული, ყველაზე სწრაფი, გემრიელი და სასარგებლო თევზეულის სალათების ფართო ასორტიმენტს ფლობს. "ოკეანეს" სალათებია წარმოდგენილი ძალიან ბევრ მსხვილ სავაჭრო ობიექტში.

თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რატომ უნდა მიირთვათ მზა თევზეული, ქვემოთ მოყვანილ ვიდეოში 7 მიზეზს გაეცანით:

აზერბაიჯანის ტურიზმის საბჭო თბილისში ვიზიტორთა ცენტრ „Azerbaijan.Travel”-ს ხსნის

“დანკინში“ WOLT – ით შეკვეთისას Pickup სერვისი დაიწყო

როგორ მზადდება სახის მოვლის საშუალებები ლოკოკინისგან და რა განსაკუთრებულ თვისებებს შეიცავს ისინი