მსოფლიო
პოლიტიკა
სამხედრო

24

მარტი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

ორშაბათი, მთვარის ოცდამეხუთე დღე დაიწყება 06:11-ზე, მთვარე მერწყულში იქნება 19-19-დან ახალ საქმეებს ნუ წამოიწყებთ, მაგრამ დაწყებულები დაასრულეთ. კარგი დღეა ვაჭრობისთვის, სასამართლო საქმეებისთვის. არასასიამოვნო დღეა კონტაქტებისთვის, აკონტროლეთ თქვენი ემოციები. არ იკამათოთ და მოერიდეთ უსიამოვნო საუბრებს. კარგი დღეა მოგზაურობის დასაწყებად, მგზავრობისათვის. სხვა დღისთვის გადადეთ ქორწინება და ნიშნობა. მოერიდეთ ალკოჰოლსა და სიგარეტს. დღის რთული ორგანოა ყურები, მოერიდეთ მათ გახვრეტას, ოპერაციას, გაწმენდას. მიირთვით ახალმომზადებული კერძი. გაამდიდრეთ რაციონი უმი ბოსტნეულით. არ დაძაბოთ და გადაღალოთ თვალები.
მოზაიკა
სამართალი
სპორტი
Faceამბები
კულტურა/შოუბიზნესი
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები საუზმისთვის
ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები საუზმისთვის

იმი­სათ­ვის, რომ თავი კარ­გად იგ­რძნოთ, აუ­ცი­ლე­ბე­ლია კვე­ბის სწო­რი რე­ჟი­მი და­იც­ვათ. არა­ვი­თარ შემ­თხვე­ვა­ში არ უნდა თქვათ უარი სა­უზ­მე­ზე, რად­გან ის ყვე­ლა­ზე მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია რა­ცი­ონ­ში. სა­უზ­მე გვა­ფხიზ­ლებს ძი­ლის შემ­დეგ და ენერ­გი­ით გვავ­სებს. ის აუ­ცი­ლებ­ლად უნდა იყოს სა­სარ­გებ­ლო და ადა­მი­ა­ნი პრო­დუქ­ტი­უ­ლი შრო­მის­კენ გა­ნა­წყოს. უარი უნდა თქვათ ბუ­ტერბრო­დებ­სა და ტკბი­ლე­ულ­ზე, სა­სარ­გებ­ლო პრო­დუქ­ტე­ბის სა­სარ­გებ­ლოდ. თქვენ წი­ნა­შეა ოთხი პრო­დუქ­ტი, რო­მე­ლიც თურ­მე იდე­ა­ლუ­რია დღის და­სა­წყე­ბად.

კვერ­ცხი

ქათ­მის კვერ­ცხი შე­ი­ცავს А, Е, D, В ვი­ტა­მი­ნებს, კალ­ცი­უმს, მაგ­ნი­უმს, კა­ლი­უმს, თუ­თი­ას, ფოს­ფორს, რკი­ნა­სა და სე­ლენს. თუ რე­გუ­ლა­რუ­ლად მი­ი­ღებთ სა­უზ­მე­ზე კვერ­ცხს, იმუ­ნი­ტეტს აი­მაღ­ლებთ, სტრესს შე­იმ­ცი­რებთ და ორ­გა­ნიზ­მში ნივ­თი­ე­რე­ბა­თა ცვლა­საც მო­ი­წეს­რი­გებთ. ეს პრო­დუქ­ტი მდი­და­რია ცი­ლით, რო­მე­ლიც შე­ი­ცავს ნახ­შირ­წყლებს, მი­ნე­რა­ლურ ნივ­თი­ე­რე­ბებს, პრო­ტე­ინს და მნიშ­ვნე­ლო­ვან ამი­ნომ­ჟა­ვებს. კვერ­ცხში ასე­ვე არის ვი­ტა­მი­ნი D4, რო­მე­ლიც კარ­გად მოქ­მე­დებს გო­ნებ­რივ საქ­მი­ა­ნო­ბა­ზე.

იხი­ლეთ გაგ­რძე­ლე­ბა

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
"ერთა ლიგის" "პლეი ოფის" საპასუხო მატჩში საქართველოს ნაკრებმა სომხეთი ანგარიშით 6:1 დაამარცხა

ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები საუზმისთვის

ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები საუზმისთვის

იმისათვის, რომ თავი კარგად იგრძნოთ, აუცილებელია კვების სწორი რეჟიმი დაიცვათ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა თქვათ უარი საუზმეზე, რადგან ის ყველაზე მნიშვნელოვანია რაციონში. საუზმე გვაფხიზლებს ძილის შემდეგ და ენერგიით გვავსებს. ის აუცილებლად უნდა იყოს სასარგებლო და ადამიანი პროდუქტიული შრომისკენ განაწყოს. უარი უნდა თქვათ ბუტერბროდებსა და ტკბილეულზე, სასარგებლო პროდუქტების სასარგებლოდ. თქვენ წინაშეა ოთხი პროდუქტი, რომელიც თურმე იდეალურია დღის დასაწყებად.

კვერცხი

ქათმის კვერცხი შეიცავს А, Е, D, В ვიტამინებს, კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს, თუთიას, ფოსფორს, რკინასა და სელენს. თუ რეგულარულად მიიღებთ საუზმეზე კვერცხს, იმუნიტეტს აიმაღლებთ, სტრესს შეიმცირებთ და ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლასაც მოიწესრიგებთ. ეს პროდუქტი მდიდარია ცილით, რომელიც შეიცავს ნახშირწყლებს, მინერალურ ნივთიერებებს, პროტეინს და მნიშვნელოვან ამინომჟავებს. კვერცხში ასევე არის ვიტამინი D4, რომელიც კარგად მოქმედებს გონებრივ საქმიანობაზე.

იხილეთ გაგრძელება

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს

×
Live: ეთერშია გადაცემა "360 გრადუსი"