7 მიზეზი თუ რატომ გვესიზმრება ყოფილი
სომნოლოგისა და სიზმრების ახსნის წიგნების ავტორის, ლორი ლევენბერგის აზრით, ყოფილის დასიზმრება სულაც არ ასახავს იმას, რაც თქვენს შორის ხდება, არამედ იმას, რაც ხდება თქვენს სულში. გსურთ გაიგოთ მეტი სიზმრების მნიშვნელობის შესახებ წარსულზე და როგორ უკავშირდება ისინი იმას, რაც ახლა ხდება თქვენს ცხოვრებაში? გაეცანით ძილის ექსპერტის ახსნებს:
თუ ოცნებობთ თქვენს პირველ სიყვარულზე
ეს შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელიც თქვენს ცხოვრებაში იყო 10 ან თუნდაც 20 წლის წინ, მაგრამ ჯერ კიდევ თქვენს გონებაშია. "პირველი სიყვარული არ არის ოცნება, რადგან გენატრება ის, ვისზეც შეყვარებული იყავი", - განმარტავს ლევენბერგი. პირველი სიყვარულის ობიექტი ასახავს ამ გრძნობებს ფსიქიკაში და, შესაბამისად, იოცნებებს, როდესაც, თქვენმა ამჟამინდელმა ურთიერთობამ დაკარგა ვნება, ან როცა მარტო დარჩით. ამ შემთხვევაში ქვეცნობიერი შეგახსენებთ, რომ დროა, იპოვოთ ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ ემოციების დაბრუნებაში ან გააკეთოთ რამე არსებული ურთიერთობის აღსადგენად.
თუ სიზმარში ხედავთ ადამიანს, ვისთანაც ცოტა ხნის წინ დაშორდით
ეს ნიშნავს, რომ ქვეცნობიერი გონება ცდილობს დაგეხმაროთ იმის გარკვევაში, რა მოხდა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გამოცდილება მიიღეთ ამ რომანიდან, "როგორი იყო თქვენი დაშორება?" - გიხარიათ, რომ დასრულდა, თუ გინდა ისევ ერთად ვიყოთ? რა აზრის ხართ ამაზე? იმედით? ბრაზი? დანაშაული? მიზეზების გაგებით, გაგიადვილდებათ მოგონებებისგან თავის დაღწევა - თუნდაც ამისთვის ყოფილთან შეხვედრა და სერიოზული საუბარი გახდეს საჭირო.
თუ ოცნებობდით, რომ ის ბოდიშს მოიხდის ან ცდილობს თქვენთან შერიგებას
"ხშირად მესმის, რომ ისინი, ვინც დაშორდა, ხედავენ სიზმარში, როგორ აღიარებს ყოფილი დანაშაულს, ევედრება აპატიონ და ისევ ერთად იყონ", - წერს ლევენბერგი. სიმართლე ის არის, რომ ეს არ სურს მას, ეს გსურთ თქვენ. თქვენ ხართ ის, ვინც ოცნებობთ ამაზე.
თუ სიზმარში ყოფილი გშორდებათ
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიზმარი სამწუხაროა, მას აქვს დადებითი ეფექტი. თქვენი ქვეცნობიერი ცდილობს დაგიბრუნოთ რეალობაში. ის წავიდა და უნდა შეძლოთ ცხოვრების გაგრძელება მის გარეშე.
ყოფილის თვისებები
"ქვეცნობიერი ყველაფერს ინახავს და არაფერს ივიწყებს", - ამტკიცებს ლევენბერგი. "თუ ახალი შეყვარებული გარკვეულწილად ჰგავს თქვენს ყოფილს, რომელთანაც არცთუ ისე პოზიტიურმა ჩვევებმა გამოიწვია განშორება, ქვეცნობიერი იპოვის გზას, რომ ყურადღება მიაქციოთ არსებულ პრობლემას. "შესაძლოა, თქვენი ყოფილი ეწეოდა, ხოლო ამჟამინდელი პარტნიორი არ ეწევა, მაგრამ უყვარს დალევა ან აქვს სხვა მავნე ჩვევა. რას გრძნობდით, როცა გაიღვიძეთ? გაღიზიანებას?" - ეს გაფრთხილებაა.
თუ თქვენს ყოფილს საფრთხე ემუქრება და მის გადარჩენას ცდილობთ
"ეს შეიძლება იმიტომ დაგესიზმრათ, რომ ამ ურთიერთობამ გასწავლათ ღირებული გაკვეთილი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ მომავლისთვის", - განმარტავს ექსპერტი. "რაღაც წარსულიდან უნდა იყოს "შენახული", რადგან ეს კარგია შენთვის". მაგალითად, გამოცდილება დაგეხმარათ გახდეთ უფრო ძლიერი და თავდაჯერებული და ქვეცნობიერი გონება გიბიძგებთ გამოიყენოთ ეს თვისებები.
თუ სიზმარში ყოფილს კლავთ
"ეს იმის ნიშანია, რომ დროა ყველაფერი გააკეთოთ, რათა ბოლო მოეღოს ყოველგვარ უკმაყოფილებას ან იმედგაცრუებას, რომელიც თქვენს სულში დარჩა მტკივნეული დაშორების გამო. სიზმარი, სადაც დაუნდობლად ანადგურებთ წარსული სიყვარულის ობიექტს, მიგახვედრებთ, რომ თქვენ კლავთ ნეგატივს, რომელიც საფრთხეს უქმნის თქვენს ახალ სიყვარულს".