რატომ უნდა დაიძინოთ თქვენს პარტნიორთან ერთად?

ერთ ლოგინში პარტნიორთან ერთად ძილი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა - ამტკიცებენ ექსპერტები. უფრო მეტიც, ამ დროს ადამიანი უფრო სწრაფად იძინებს, რადგან მას დაცულობის შეგრძნება აქვს.

პიტსბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ერთად ძილი ამცირებს სტრესის ჰორმონის - კორტიზოლის მაჩვენებელს. თუკი ადამიანს ეს ჰორმონი დიდი ხნის მანძილზე აქვს მომატებული,  საფრთხე ექმნება გულს. ასევე იზრდება აუტოიმუნური დაავადებების და დეპრესიის რისკი.

მომზადებულია Daily Mail-ის მიხედვით.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 BoxOfficeMojo