კულტურა/შოუბიზნესი
მსოფლიო
სამართალი

15

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

15 მაისი, ხუთშაბათი, მთვარის მეთვრამეტე, მთვარე 23:56-ზე ესტუმრება თხის რქას არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები, სასამართლო პროცესები. არ გირჩევთ ვაჭრობას, უძრავ ქონებასთან დაკავშირებული საკითხების მოგვარებას. კარგი დღეა შემოქმედებითი საქმიანობისთვის. ურთიერთობისას აკონტროლეთ ემოციები. კამათი დაუშვებელია. კარგი დღეა მოგზაურობისთვის, ხანგრძლივი მგზავრობისთვის. დაისვენეთ, მაგრამ ნაკლები იძინეთ. მოერიდეთ ქორწინებასა და ჯვრისწერას. გაამდიდრეთ თქვენი რაციონი თხილითა და მცენარეული ზეთით. სიგარეტის რაოდენობა და ალკოჰოლის დოზა შეამცირეთ. მიირთვით ახალმომზადებული კერძი. გაამდიდრეთ რაციონი უმი ბოსტნეულით. არ გაცივდეთ, რადგან დღეს ჯანმრთელობის შესუსტება გაცივებით იწყება.
პოლიტიკა
საზოგადოება
Faceამბები
მოზაიკა
მეცნიერება
სპორტი
სამხედრო
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
მონიკა ბელუჩის წონის კორექციის მარტივი რჩევები
მონიკა ბელუჩის წონის კორექციის მარტივი რჩევები

Dolce&Gabbana-ს მუზა და მსოფ­ლი­ო­ში მი­ლი­ო­ნო­ბით ადა­მი­ა­ნის კერ­პი მო­ნი­კა ბე­ლუ­ჩი გო­გო­ნებს სა­კუ­თა­რი სი­ლა­მა­ზის სა­ი­დუმ­ლოს უმ­ხელს:

1. ბუ­ნებ­რი­ვი სი­ლა­მა­ზე: მსა­ხი­ო­ბი ყო­ველ­თვის აცხა­დებს, რომ ქალს ნა­ო­ჭე­ბის არ უნდა შე­ე­შინ­დეს და პლას­ტი­კუ­რი ქი­რურ­გის­თვის არას­დროს მი­უ­მარ­თავს.

2. თმის მოვ­ლა: ბე­ლუ­ჩი თმას კვი­რა­ში ორ­ჯერ იბანს. ვიდ­რე შამ­პუნს თმა­ში შე­ი­ზელს, შამ­პუნს წყალ­ში აზა­ვებს, რათა ტუტე გა­ა­ნე­იტ­რა­ლოს. თმის ფენს არ იყე­ნებს, რად­გა­ნაც ბუ­ნებ­რი­ვად გამ­შრა­ლი თმა უფრო მიმ­ზიდ­ვე­ლად გა­მო­ი­ყუ­რე­ბა.

3. მა­კი­ა­ჟი: მო­ნი­კა მძი­მე მა­კი­აჟს არას­დროს სწყა­ლობს. ძი­რი­თა­დი აქ­ცენ­ტი ყო­ველ­თვის თვა­ლებ­ზე კეთ­დე­ბა; უპი­რა­ტე­სო­ბას ყა­ვის­ფერ და ნაც­რის­ფერ ჩრდი­ლებს ანი­ჭებს.

4. ვარ­ჯი­ში და დი­ე­ტა: ვარ­სკვლა­ვი დი­ე­ტას არას­დროს იცავს და ამ­ბობს, რომ გემ­რი­ელ კერძს ყო­ველ­თვის აგე­მოვ­ნებს. დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში ყვე­ლა­ფერს ჭამს, მაგ­რამ მცი­რე რა­ო­დე­ნო­ბით. დღის გან­მავ­ლო­ბა­ში ბევრ წყალს სვამს. მას არც სპორტდარ­ბაზ­ში ვარ­ჯი­ში ხიბ­ლავს და ცე­ლუ­ლიტ­სა, თუ ზედ­მეტ კა­ლო­რი­ებს ცურ­ვით ებ­რძვის. კვი­რა­ში 4 დღე 45 წუ­თით ცუ­რავს. ამას­თან, ყო­ველ დღე იო­გით არის და­კა­ვე­ბუ­ლი. მისი აზ­რით, იოგა და­დე­ბი­თად აი­სა­ხე­ბა რო­გორც ფი­ზი­კურ, ასე­ვე სუ­ლი­ერ გან­წყო­ბა­ზე.

მომ­ზა­დე­ბუ­ლია stylecraze.com-ის მი­ხედ­ვით.

მონიკა ბელუჩის წონის კორექციის მარტივი რჩევები

მონიკა ბელუჩის წონის კორექციის მარტივი რჩევები

Dolce&Gabbana-ს მუზა და მსოფლიოში მილიონობით ადამიანის კერპი მონიკა ბელუჩი გოგონებს საკუთარი სილამაზის საიდუმლოს უმხელს:

1. ბუნებრივი სილამაზე: მსახიობი ყოველთვის აცხადებს, რომ ქალს ნაოჭების არ უნდა შეეშინდეს და პლასტიკური ქირურგისთვის არასდროს მიუმართავს.

2. თმის მოვლა: ბელუჩი თმას კვირაში ორჯერ იბანს. ვიდრე შამპუნს თმაში შეიზელს, შამპუნს წყალში აზავებს, რათა ტუტე გაანეიტრალოს. თმის ფენს არ იყენებს, რადგანაც ბუნებრივად გამშრალი თმა უფრო მიმზიდველად გამოიყურება.

3. მაკიაჟი: მონიკა მძიმე მაკიაჟს არასდროს სწყალობს. ძირითადი აქცენტი ყოველთვის თვალებზე კეთდება; უპირატესობას ყავისფერ და ნაცრისფერ ჩრდილებს ანიჭებს.

4. ვარჯიში და დიეტა: ვარსკვლავი დიეტას არასდროს იცავს და ამბობს, რომ გემრიელ კერძს ყოველთვის აგემოვნებს. დღის განმავლობაში ყველაფერს ჭამს, მაგრამ მცირე რაოდენობით. დღის განმავლობაში ბევრ წყალს სვამს. მას არც სპორტდარბაზში ვარჯიში ხიბლავს და ცელულიტსა, თუ ზედმეტ კალორიებს ცურვით ებრძვის. კვირაში 4 დღე 45 წუთით ცურავს. ამასთან, ყოველ დღე იოგით არის დაკავებული. მისი აზრით, იოგა დადებითად აისახება როგორც ფიზიკურ, ასევე სულიერ განწყობაზე.

მომზადებულია stylecraze.com-ის მიხედვით.

სალომე ჭაჭუა უცხოეთში მიემგზავრება - რომელი ქვეყნის "ცეკვავენ ვარსკვლავებში" გამოჩნდება მოცეკვავე

"სადაც არ უნდა ყოფილიყო, ყოველთვის სახლში ბრუნდებოდა... თბილისში..." - რას წერს გენიალურ კომპოზიტორზე ხელოვნებათმცოდნე

„თბილისური ჩუქურთმა“ - იმპრესიონისტი მხატვრის გამოფენა, რომელიც თბილისობას ეძღვნება