პოლიტიკა
სამართალი
მსოფლიო

16

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

პარასკევი, მთვარის მეცხრამეტე დღე დაიწყება 02:31-ზე, მთვარე თხის რქაშია საშიში დღეა, ფრთხილად იყავით. არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ყოველგვარ ვაჭრობას, ფინანსური ოპერაციების ჩატარებას. ცუდი დღეა საქმის, საქმიანობის შესაცვლელად. მოგზაურობა და შორ მანძილზე მგზავრობა დაუშვებელია. უფრო მეტიც, უმჯობესია, ეს დღე შინ გაატაროთ. პასიურად დაისვენეთ. არავითარ შემთხვევაში არ დაქორწინდეთ დღეს, გადადეთ ნიშნობაც. განქორწინებაც კი სხვა დღეს დანიშნეთ. გაუფრთხილდით სახსრებსა და ხერხემალს, არ ამოიღოთ კბილი.
საზოგადოება
კულტურა/შოუბიზნესი
კონფლიქტები
Faceამბები
მოზაიკა
მეცნიერება
სპორტი
წიგნები
სამხედრო
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
რატომ უნდა მიირთვათ ლეღვი უფრო ხშირად - დაუჯერებლად სასარგებლო თვისებები, რომელთა შესახებაც აქამდე არ იცოდით
რატომ უნდა მიირთვათ ლეღვი უფრო ხშირად - დაუჯერებლად სასარგებლო თვისებები, რომელთა შესახებაც აქამდე არ იცოდით

ლეღ­ვი ყველ­გან არ ხა­რობს, მისი ტრან­სპორ­ტი­რე­ბა კი თით­ქმის შე­უძ­ლე­ბე­ლია: მკვა­ხედ მოკ­რე­ფი­ლი აღარ მწიფ­დე­ბა, მწი­ფე კი სწრა­ფად ზი­ან­დე­ბა და ტრან­სპორ­ტი­რე­ბას ვერ იტანს.

სა­ბედ­ნი­ე­როდ, ჩვე­ნი ქვეყ­ნის ჰა­ვას ლეღ­ვი კარ­გად ეგუ­ე­ბა, თით­ქმის ყველ­გან ხა­რობს და გემ­რი­ე­ლი ნა­ყო­ფით გვა­ნე­ბივ­რებს. იგი ძა­ლი­ან სა­სარ­გებ­ლოა და ორ­გა­ნიზ­მის­თვის სა­ჭი­რო უამ­რავ მი­ნე­რალ­სა და ვი­ტა­მინს შე­ი­ცავს, თუმ­ცა ბევ­რი უარს ამ­ბობს ამ შე­სა­ნიშ­ნა­ვი ხი­ლის და­გე­მოვ­ნე­ბა­ზე ფი­გუ­რის გა­ფუ­ჭე­ბის ში­შით. გირ­ჩევთ, დი­ე­ტის დრო­საც კი, აუ­ცი­ლებ­ლად ჩარ­თოთ ლეღ­ვი თქვენს რა­ცი­ონ­ში - ნედ­ლი ხი­ლის სა­ხით ის არც ისე კა­ლო­რი­უ­ლია ( 100 გ =62 კ), თუმ­ცა ლეღ­ვის ჩირ­თან ნამ­დვი­ლად გმარ­თებთ ზო­მი­ე­რე­ბა (100 გ=264 კ).

ცო­ცხა­ლი ლეღ­ვი შე­სა­ნიშ­ნა­ვად უმკლავ­დე­ბა შიმ­ში­ლის გრძნო­ბას. თუ ძი­რი­თად კვე­ბას შო­რის შუ­ა­ლე­დებ­ში გა­მუდ­მე­ბით წა­ხემ­სე­ბის სურ­ვი­ლი გაწ­ვა­ლებთ და გული ძეხ­ვი­ა­ნი ბუ­ტერბრო­დის­კენ მი­გი­წევთ, სცა­დეთ და მის ნაც­ვლად ლეღ­ვი მი­ირ­თვით.

ლეღვში დიდი რა­ო­დე­ნო­ბით რკი­ნაა და იგი რიგ შემ­თხვე­ვებ­ში ვაშლსაც ანაც­ვლებს. ასე რომ თუ ანე­მია გა­წუ­ხებთ, აუ­ცი­ლებ­ლად ჩარ­თეთ რა­ცი­ონ­ში ლეღ­ვი.

ეს შე­სა­ნიშ­ნა­ვი ხილი კბი­ლის ემალს ამაგ­რებს, იცავს ღვიძლს. ამი­ტომ ვინც ალ­კოჰოლს და ცხი­მი­ან საკ­ვებს ხში­რად იღებს, მათ­თვის ლეღ­ვი წა­მა­ლიც კია. სწო­რედ ამ მი­ზე­ზით, ლეღვს ხში­რად ამა­ტე­ბენ გარ­ნი­რის სა­ხით ღო­რის, ცხვრის, იხ­ვის ხორცს...გა­ნაგ­რძეთ კი­თხვა

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
შსს - დუშეთში, ერთ-ერთ სასტუმროში სავარაუდოდ, მოწყობილი იყო ე.წ. ქოლცენტრი
ავტორი:

რატომ უნდა მიირთვათ ლეღვი უფრო ხშირად - დაუჯერებლად სასარგებლო თვისებები, რომელთა შესახებაც აქამდე არ იცოდით

რატომ უნდა მიირთვათ ლეღვი უფრო ხშირად - დაუჯერებლად სასარგებლო თვისებები, რომელთა შესახებაც აქამდე არ იცოდით

ლეღვი ყველგან არ ხარობს, მისი ტრანსპორტირება კი თითქმის შეუძლებელია: მკვახედ მოკრეფილი აღარ მწიფდება, მწიფე კი სწრაფად ზიანდება და ტრანსპორტირებას ვერ იტანს.

საბედნიეროდ, ჩვენი ქვეყნის ჰავას ლეღვი კარგად ეგუება, თითქმის ყველგან ხარობს და გემრიელი ნაყოფით გვანებივრებს. იგი ძალიან სასარგებლოა და ორგანიზმისთვის საჭირო უამრავ მინერალსა და ვიტამინს შეიცავს, თუმცა ბევრი უარს ამბობს ამ შესანიშნავი ხილის დაგემოვნებაზე ფიგურის გაფუჭების შიშით. გირჩევთ, დიეტის დროსაც კი, აუცილებლად ჩართოთ ლეღვი თქვენს რაციონში - ნედლი ხილის სახით ის არც ისე კალორიულია ( 100 გ =62 კ), თუმცა ლეღვის ჩირთან ნამდვილად გმართებთ ზომიერება (100 გ=264 კ).

ცოცხალი ლეღვი შესანიშნავად უმკლავდება შიმშილის გრძნობას. თუ ძირითად კვებას შორის შუალედებში გამუდმებით წახემსების სურვილი გაწვალებთ და გული ძეხვიანი ბუტერბროდისკენ მიგიწევთ, სცადეთ და მის ნაცვლად ლეღვი მიირთვით.

ლეღვში დიდი რაოდენობით რკინაა და იგი რიგ შემთხვევებში ვაშლსაც ანაცვლებს. ასე რომ თუ ანემია გაწუხებთ, აუცილებლად ჩართეთ რაციონში ლეღვი.

ეს შესანიშნავი ხილი კბილის ემალს ამაგრებს, იცავს ღვიძლს. ამიტომ ვინც ალკოჰოლს და ცხიმიან საკვებს ხშირად იღებს, მათთვის ლეღვი წამალიც კია. სწორედ ამ მიზეზით, ლეღვს ხშირად ამატებენ გარნირის სახით ღორის, ცხვრის, იხვის ხორცს...განაგრძეთ კითხვა