მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
27
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
ხუთშაბათი, მთვარის ოცდამერვე დღე დაიწყება 06:51-ზე, მთვარე თევზებშია
ამ დღეს დაწყებული საქმეები წარმატებულად სრულდება. კარგი დღეა ფინანსური საკითხის მოსაგვარებლად; საყიდლებისთვის. შემოქმედებითი საქმიანობა წარმატებას მოგიტანთ. მოერიდეთ ურთიერთობის გარჩევას გარშემო მყოფებთან. კარგი დღეა სამსახურის, საქმიანობის შესაცვლელად. სასიამოვნო ემოციებს შეგძენთ ხანმოკლე მგზავრობა, ხანგრძლივი მოგზაურობა სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგი დღეა ფიზიკური ვარჯიშებისთვის, საოჯახო საქმეების შესასრულებლად. მოერიდეთ ჭარბი საკვების მიღებას. აგრეთვე, არასასურველია სმა და მოწევა. მოერიდეთ ხის მოჭრას, ყვავილების მოწყვეტას. ყურადღება მიაქციეთ არტერიულ წნევას. გაუფრთხილდით თავს, არ გადაღალოთ ტვინი. არ გირჩევთ ოპერაციის ჩატარებას ღვიძლზე, ფეხებზე. არ გადაღალოთ, ჩაიცვით მოსახერხებელი ფეხსაცმელი. კარგია ტერფების მასაჟი.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
თემურ მიქელაძე: COVID-19 სასუნთქ სისტემას აზიანებს, ხოლო D ვიტამინი იცავს ვირუსული ინფექციის განვითარებისაგან
14:01 / 28-04-2020
ფარმაცევტული კომპანია „არტფარმას“ სოციალური პროექტის „Liveმედის“ ფარგლებში მშობლებს Covid-19-ის და მისი საპრევენციო ზომების აქტუალურობაზე პედიატრი, მედიცინის აკადემიური დოქტორი, პროფესორი თემურ მიქელაძე ესაუბრა.
ონლაინ კონსულტაციის ფარგლებში ცნობილმა პედიატრმა აღნიშნა, რომ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით პანდემია საკმაოდ აჩქარდა და ამასთანავე, გაახალგაზრდავდა. გამომდინარე იქედან, რომ Covid-19 ახალი ვირუსია, ის ჯერ არ არის სათანადოდ შესწავლილი, შესაბამისად არ გვაქვს კონკრეტული ვირუსის სამკურნალო ან საპრევენციო მედიკამენტები.
არსებული ვითარებიდან გამომდინარე, მთავარ ბერკეტად რჩება ჯანმოსა და ეპიდემიოლოგიური სამსახურების რეკომენდაციების გათვალისწინება, რაც მოიცავს ჰიგიენური ნორმებისა და სოციალური დისტანციის რეჟიმის დაცვას. ნებისმიერ ვირუსთან ბრძოლის მნიშვნელოვან ფაქტორს წარმოადგენს ჯანსაღი კვება და ფიზიკური აქტივობა.
2 წლამდე ასაკის ბავშვებისათვის მთავარი რეკომენდაცია ძუძუთი კვებაა, ხოლო მომდევნო ასაკში ბავშვის რაციონი გადანაწილებული უნდა იყოს: 50% ბოსტნეული, 20-30% ხილი, 20% ხორცი და სხვადასხვა ცხოველური საკვები პროდუქტები. პედიატრთა რეკომენდაციებით, არსებულ სტრესულ სიტუაციასთან გასამკლავებლად რეკომენდებულია ბავშვის 10-15 წუთით გარეთ, სუფთა ჰაერზე გაყვანა დღეში 2-ჯერ, თუმცა თუ ბავშვები გადიან გარეთ, უნდა იყვნენ აუცილებლად ზრდასრულის მეთვალყურეობის ქვეშ. ასევე, მნიშვნელოვანია რომ არსებული პანდემიური მდგომარეობის გამო არ მოხდებს ბავშვებში გეგმიური აცრების გადადება.
ჰაერზე ყოფნისა და ჯანსაღი კვების ერთ-ერთი მთავარი მიზანი ბავშვის ორგანიზმში D ვიტამინის გამომუშავებაა, რომელიც უმნიშვნელოვანესი ნუტრიენტია ბავშვის ზრდა-განვითარებისთვის. როგორც მოგეხსნებათ კორონავირუსი და სხვა რესპირაციული ინფექციების გამომწვევი ვირუსები სწორედ სასუნთქ სისტემას აზიანებენ, ხოლო D ვიტამინი ხელს უწყობს სასუნქთი სისტემის იმუნო-ბიოლოგიური აქტივობის მატებას და იცავს ვირუსული ინფექციის განვითარებისაგან.
საერთაშორისო ჯანდაცვის ორგანიზაციების რეკომენდაციებით ახალშობილებს 2 წლამდე უწყვეტად ენიშნებათ D ვიტამინის საპრევენციო დოზა 400 სე, ხოლო მომდევნო ასაკის ბავშვებისთვის წლის განმავლობაში, სეზონურად რეკომენდებული დოზაა 400-800 სე ვიტამინი D3. ასევე, D ვიტამინის დეფიციტი დაკავშირებულია რაქიტისადა სხვა დაავადებების განვითარებასთან.
სარეკლამო განთავსება არ წარმოადგენდა ავტორთან შეთანხმებულ ტექსტს, რის გამოც მოხდა სტატიის ცვლილება.
R
მკითხველის კომენტარები /
5 /
თარიღის მიხედვით
მოწონების მიხედვით
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
სალომე ზურაბიშვილი საზოგადოებას 31 მარტს დაანონსებულ აქციაზე მისვლისკენ მოუწოდებს - რა პასუხი აქვს "ქართულ ოცნებას"
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
მშვენიერი რეკლამაა
მე დამყავს ჩემი შვილი ბატონ თემურთან და დაბადებიდან ვიტაფეროლს ვღებულობთ. ( ბავშვი წლის და 8 თვისაა) რაღაც დოზით რეკლამაც გამოდის, მაგრამ ამ ფირმის ვიტამინს აქამდეც დიდი ხანია უნიშნავდა პაციენტებს. ისე რომ ამ კორონასთან და რაიმე ახალთან ნუ დააკავშირებთ! ისე ბატონ თემურს იმდენი პაციენტები ჰყავს, რომ ძალიან ნაკლებად მგონია რაიმე თანხობრივი სარგებლის გამო მასიურად დანიშნოს რამე მედიკამენტები, მითუმეტეს არასასურველი მედიკამენტები. არც შემოსავალი აქვს მწირი , რომ ეგ დასჭირდეს.ეხლა ზოგიერთი გაიღიმებს ამაზე, მაგრამ ნუ რა ვქნა მე ვენდობი ჩვენს ექიმს!