29 მარტს მზის დაბნელება გველოდება ვერძის მე-9 გრადუსზე (ამ დღეს არის ახალმთვარეობაც), 12:50-დან 16:45 საათამდე.
ზოგადად დაბნელებას ყოველთვის განსაკუთრებული ენერგია მოაქვს – ეს არის დრო, როდესაც კოსმოსი გვაძლევს შესაძლებლობას, გადავხედოთ ჩვენს ცხოვრებას, დავინახოთ სუსტი წერტილები და გავაანალიზოთ, რა უნდა შევცვალოთ.
დაბნელების გავლენა ყველასთვის ინდივიდუალურია, მაგრამ ზოგადია თემები, რომელთა გააქტიურებაც ამ პერიოდშია მოსალოდნელი:
რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება?
ემოციები და წარსული გამოცდილება. დაბნელება წამოწევს ყველაფერს, რასაც გულში ვმალავდით – შესაძლოა, ძველი წყენები, დაუმთავრებელი ამბები, დაუსრულებელი კონფლიქტები ამოტივტივდეს. ეს იმისთვის ხდება, რომ საბოლოოდ გავუშვათ ჩვენი ცხოვრებიდან გასაშვები თემები, თუმცა, ამავე დროს, საშუალება გვაქვს კორექცია მოვახდინოთ იმ სიტუაციების, რომელიც წინა პერიოდში ჩავხურეთ.
ენერგიის სწორად მართვა. ამ დროს სხეული განსაკუთრებულად მგრძნობიარე ხდება, ამიტომ სწორი კვება, ძილი და დასვენება კრიტიკულად მნიშვნელოვანია.
ინტუიცია და ემოციური გამოვლინება მძაფრდება. ხშირად დაბნელების პერიოდში ჩვენ ვიღებთ მნიშვნელოვან მინიშნებებს – კარგია დღიურის წარმოება ან მედიტაცია, რომ უკეთ გაიგოთ, რა გზას გიჩვენებთ და რა მინიშნებებს გაძლევთ სამყარო.
პრაქტიკა დაბნელების პერიოდში
სასურველია ამ დღეს არ ჩავიცვათ შავი ფერის სამოსი
ჩაატარეთ "გაცილების რიტუალი" – დაწერეთ ფურცელზე ყველაფერი, რისი გაშვებაც გინდათ თქვენი ცხოვრებიდან (მიუღებელი სიტუაციები, ტოქსიკური ადამიანები, შიშები და ბლოკები). შემდეგ ეს ფურცელი დაწვით ან გაანადგურეთ და წარმოიდგინეთ, როგორ ქრება ეს ყველაფერი თქვენი ცხოვრებიდან.
ახალი გზის გახსნა – დაწერეთ, რას ისურვებდით ახალ ეტაპზე, რა გინდათ, რომ გაჩნდეს თქვენს ცხოვრებაში. დააფიქსირეთ ეს სურვილები და კარგი იქნება თუ კონკრეტულ ვადებს მიუთითებთ.
დაბნელება ძლიერი გარდაქმნის დროა! გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა, რომ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ შეცვალოთ.