მსოფლიო
პოლიტიკა
სპორტი

11

ივლისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

პარასკევი, მთვარის მეჩვიდმეტე დღე დაიწყება 23:08-ზე, მთვარე მერწყულს ესტუმრება 21:19-ზე – რეკომენდებულია კომუნიკაცია, შეხვედრები მეგობრებთან; შემოქმედებითი საქმიანობა; პრეზენტაციებისა და სარეკლამო კამპანიების ჩატარება. გუნდური მუშაობა. წარუდგინეთ პროექტები თქვენს უფროსებს განსახილველად. მოაწყვეთ კორპორაციული წვეულებები. არ არის რეკომენდებული მნიშვნელოვანი საკითხების გადაჭრა. სერიოზული და ფართომასშტაბიანი მოლაპარაკებების წარმოება. ხელსაყრელი პერიოდია სამეცნიერო საქმიანობის, კვლევისთვის. ადამიანები ავლენენ დამოუკიდებლობას, ექსტრავაგანტურობას, კომუნიკაბელურობას, ექსპერიმენტებისადმი მიდრეკილებას და გამომგონებლობას. მნიშვნელოვანია მოამზადოთ რაიმე გემრიელი და უჩვეულო, ჩაატაროთ ექსპერიმენტები სამზარეულოში.
სამართალი
სამხედრო
საზოგადოება
Faceამბები
კულტურა/შოუბიზნესი
მოზაიკა
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი აღმოსავლური ნიშნებისთვის: როგორი წელი ელოდება კურდღელს
2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი აღმოსავლური ნიშნებისთვის: როგორი წელი ელოდება კურდღელს

2023 წელს ყვე­ლა­ფე­რი კარ­გად გექ­ნე­ბათ, რო­გორც პი­რად ცხოვ­რე­ბა­ში, ასე­ვე ფი­ნან­სუ­რად. მაგ­რამ ნერ­ვი­უ­ლო­ბის გა­რე­შე არ გა­მო­ვა. იმის­თვის, რომ სა­სო­წარ­კვე­თი­ლე­ბა­ში არ ჩა­ვარ­დეთ, ზო­გი­ერთ სა­კითხს უფრო თავ­მდაბ­ლად და ბრძნუ­ლად უნდა შე­ხე­დოთ. ინ­ტენ­სი­უ­რი სა­მუ­შაო გრა­ფი­კი გე­ლო­დე­ბათ. ამი­ტომ, შა­ბათ-კვი­რას უფრო ხში­რად ია­რეთ ფე­ხით, გა­დით ბუ­ნე­ბა­ში. ნუ გა­ა­წა­მებთ სხე­ულს დი­ე­ტით. 2023 წელი სა­უ­კე­თე­სო წე­ლია ნი­ჭის გა­მოვ­ლე­ნის­თვის. სა­კუ­თარ თავ­ში ეჭვი არ შე­გე­პა­როთ და მიზ­ნის მი­საღ­წე­ვად უკან არ და­ი­ხი­ოთ.

მა­მა­კა­ცი კურ­დღლის­თვის

გა­ზა­ფხუ­ლი... სიყ­ვა­რუ­ლი და რო­მან­ტი­კა გინ­დათ, მაგ­რამ აჩ­ქა­რე­ბუ­ლი ტემ­პით უნდა იმუ­შა­ოთ. ყვე­ლა­ფე­რი წარ­მა­ტე­ბით გა­მო­გი­ვათ, თუ არ და­ი­ზა­რებთ და ძა­ლებს სწო­რად გა­და­ა­ნა­წი­ლებთ. უფ­რო­სო­ბა შე­ამ­ჩნევს თქვენს მონ­დო­მე­ბას და პა­სუ­ხის­მგებ­ლო­ბას ამო­ცა­ნე­ბის მი­მართ. გე­ლო­დე­ბათ ტრი­უმ­ფა­ლუ­რი სვლა კა­რი­ე­რის კი­ბე­ზე. 2023 წლის ივ­ნი­სი­დან აგ­ვის­ტომ­დე ყვე­ლას მო­უნ­დე­ბა თქვენ­თან და­მე­გობ­რე­ბა, საქ­მი­ა­ნი თა­ნამ­შრომ­ლო­ბა ან გა­მიჯ­ნუ­რე­ბა. გა­საკ­ვი­რი არც არის, რად­გან მაგ­ნი­ტი­ვით იზი­დავთ მათ. იღ­ბა­ლიც ფეხ­და­ფეხ მოგ­ყვე­ბათ. ნუ დატ­ვირ­თავთ თქვენს პი­რად სივ­რცეს ზედ­მე­ტი ინ­ფორ­მა­ცი­ით. შე­მოდ­გო­მა­ზე ცოტა უნდა და­ის­ვე­ნოთ და და­ას­რუ­ლოთ რთუ­ლი პრო­ექ­ტე­ბი. გა­გი­უმ­ჯო­ბეს­დე­ბათ ფი­ნან­სუ­რი სფე­რო. გა­მო­გიჩ­ნდე­ბათ და­მა­ტე­ბი­თი შე­მო­სა­ვა­ლი.

- სტა­ტუ­სის და ავ­ტო­რი­ტე­ტის ამაღ­ლე­ბა გე­ლო­დე­ბათ მარტ-აპ­რილ­ში;

- ფო­კუ­სი­რე­ბა ახალ კავ­ში­რებ­ზე ივ­ნის-აგ­ვის­ტო­ში;

- და­ის­ვე­ნეთ, და­უ­კავ­შირ­დით საყ­ვა­რელ ადა­მი­ა­ნებს ოქ­ტომ­ბერ-დე­კემ­ბერ­ში.

ქალ­ბა­ტო­ნი კურ­დღლის­თვის

შე­იძ­ლე­ბა მო­გეჩ­ვე­ნოთ, რომ დრო სწრა­ფად მიფ­რი­ნავს და საქ­მე­ე­ბი არა­ნა­ი­რად არ კეთ­დე­ბა. შე­ე­ცა­დეთ იყოთ მშვი­დი, კრი­ტი­კა­ზე ძა­ლი­ან უხე­შად ნუ რე­ა­გი­რებთ, ზო­გი­ერ­თი შე­იძ­ლე­ბა ძა­ლი­ან სა­ჭი­რო გა­მოდ­გეს. და­ეხ­მა­რეთ მათ, ვინც თხოვ­ნით მოგ­მარ­თავთ. გა­ზა­ფხულ­ზე უნდა მი­ი­ღოთ გა­და­წყვე­ტი­ლე­ბა, რო­მე­ლიც რა­დი­კა­ლუ­რად შეც­ვლის თქვენს ბედს. პრო­ფე­სი­ულ სფე­რო­ში ყვე­ლა­ფე­რი ძა­ლი­ან აქ­ტი­უ­რად გან­ვი­თარ­დე­ბა. არ­სე­ბობს მა­ღა­ლი თა­ნამ­დე­ბო­ბის და­კა­ვე­ბი­სა და კა­რი­ე­რის კი­ბე­ზე ას­ვლის შან­სი. იყა­ვით დაკ­ვირ­ვე­ბუ­ლი, რათა შეც­დო­მე­ბი არ და­უშ­ვათ. შე­საძ­ლე­ბე­ლია სა­ცხოვ­რებ­ლის შეც­ვლა ან პი­რად ცხოვ­რე­ბას­თან და­კავ­ში­რე­ბუ­ლი გა­და­ად­გი­ლე­ბა. 2023 წელი შე­სა­ფე­რი­სია ძვი­რად ღი­რე­ბუ­ლი და ფარ­თო­მას­შტა­ბი­ა­ნი შე­ნა­ძე­ნე­ბის­თვის.

2023 წლის პროგ­ნო­ზი კურ­დღლის­თვის ფენ­შუ­ის მე­თო­დის მი­ხედ­ვით

ნამ­დვი­ლი სიყ­ვა­რუ­ლის შე­სახ­ვედ­რად, უნდა შე­ი­ძი­ნოთ ვარ­დის­ფე­რი კვარ­ცის გული. იღ­ბლი­სა და ბედ­ნი­ე­რე­ბის­თვის - ზურ­მუხ­ტი ან ნეფ­რი­ტი.

ფე­რე­ბი­დან გა­მო­ი­ყე­ნეთ: ყვი­თე­ლი, ლურ­ჯი და ვარ­დის­ფე­რი

ციფ­რე­ბი: 9 და 4

2023 წლის ფი­ნან­სე­ბი

შე­ი­ნარ­ჩუ­ნეთ თქვე­ნი სა­მუ­შაო, გან­სა­კუთ­რე­ბით თუ ის შე­მო­სავ­ლი­ა­ნია. უფ­რო­სი, რა თქმა უნდა, მო­ის­მენს თქვენს თხოვ­ნებს ხელ­ფა­სის გაზ­რდის შე­სა­ხებ, მაგ­რამ შე­იძ­ლე­ბა და­ი­ვი­წყოს და­ნა­პი­რე­ბი. უმ­ჯო­ბე­სია, ფული ზო­მი­ე­რად ხარ­ჯოთ. გა­ზა­ფხუ­ლი რთუ­ლი პე­რი­ო­დია ბიზ­ნეს­მე­ნე­ბის­თვის. ბიზ­ნე­სის მარ­თვა უფრო რთუ­ლი იქ­ნე­ბა, ვიდ­რე ოდეს­მე. თქვენ მუდ­მი­ვად ფიქ­რობთ: "სად მი­ვი­ღოთ სახ­სრე­ბი გა­ფარ­თო­ე­ბის­თვის?" აპ­რი­ლის შუა რი­ცხვებ­ში მდგო­მა­რე­ო­ბა გა­მოს­წორ­დე­ბა. შე­მოდ­გო­მა­ზე, შე­გიძ­ლი­ათ დარ­წმუ­ნე­ბით თქვათ "შე­სა­ნიშ­ნა­ვი" თქვე­ნი ფი­ნან­სუ­რი მდგო­მა­რე­ო­ბის შე­სა­ხებ. შე­მო­სა­ვა­ლი რამ­დენ­ჯერ­მე გა­იზ­რდე­ბა. ეს შე­იძ­ლე­ბა იყოს სხვა­დას­ხვა ფი­ნან­სუ­რი წყა­რო: პრე­მი­ე­ბი, გავ­ლე­ნი­ა­ნი ადა­მი­ა­ნე­ბის მხარ­და­ჭე­რა, ინ­ვეს­ტი­ცი­ე­ბი, ბიზ­ნესპრო­ექ­ტე­ბი, ხელ­ფა­სის ზრდა. 2023 წლის ივ­ლი­სი­დან დე­კემ­ბრამ­დე და­საშ­ვე­ბია ძვი­რად ღი­რე­ბუ­ლი შეს­ყიდ­ვე­ბი. ასე, რომ თა­მა­მად წა­დით სა­ყიდ­ლებ­ზე.

2023 წლის კა­რი­ე­რა

კა­რი­ე­რუ­ლი წინსვლა აუ­ცი­ლებ­ლად გე­ლო­დე­ბათ. თქვენ დაგ­ნიშ­ნა­ვენ პრო­ექ­ტის ან დე­პარ­ტა­მენ­ტის ხელ­მძღვა­ნე­ლად. აგ­რეთ­ვე, თუ დიდი ხა­ნია ფიქ­რობთ სა­კუ­თა­რი ბიზ­ნე­სის წა­მო­წყე­ბა­ზე, მა­შინ არ გა­და­უხ­ვი­ოთ არ­ჩე­უ­ლი გზი­დან. და­ი­სა­ხეთ მი­ზა­ნი და თავ­და­ჯე­რე­ბუ­ლად მი­უ­ახ­ლოვ­დით მი­ზანს. საქ­მე­ე­ბის გა­სა­უმ­ჯო­ბე­სებ­ლად, ახალ პარტნი­ო­რებს იო­ლად იპო­ვით. გა­ზა­ფხულ­ზე დი­ლი­დან სა­ღა­მომ­დე მო­გი­წევთ მუ­შა­ო­ბა, ზა­ფხულ­ში კი ღირ­სე­უ­ლი თა­ნამ­დე­ბო­ბის შე­თა­ვა­ზე­ბებს და­ე­ლო­დეთ.

2023 წლის სიყ­ვა­რუ­ლი

იან­ვრი­დან აპ­რი­ლამ­დე თქვე­ნი პი­რა­დი ცხოვ­რე­ბა დღი­თი დღე უფრო ნა­თე­ლი და ჰარ­მო­ნი­უ­ლი გახ­დე­ბა. რო­მან­ტი­კულ გან­წყო­ბას ვერც ერთი მძლავ­რი ქარი ვერ გა­ა­ფუ­ჭებს. გა­ზა­ფხუ­ლი თქვენს იღ­ბალ­ში რა­ი­მე წარ­მო­უდ­გე­ნე­ლი მოვ­ლე­ნით ან შეხ­ვედ­რით იქ­ნე­ბა აღ­სა­ნიშ­ნა­ვი. თქვენ შეძ­ლებთ სა­სი­ა­მოვ­ნო პარტნი­ო­რის მო­ზიდ­ვას. მარ­ტო­ხე­ლა კურ­დღელს გა­უ­მარ­თლებს. შეხ­ვდე­ბით ადა­მი­ანს, რომ­ლის თვა­ლე­ბიც იმე­დით ანა­თებს. არ არის გა­მო­რი­ცხუ­ლი, რო­მა­ნი და­ი­წყოს სამ­სა­ხურ­ში ან მივ­ლი­ნე­ბი­სას. ზა­ფხულ­ში მო­გინ­დე­ბათ ყვე­ლაფ­რის რა­დი­კა­ლუ­რად შეც­ვლა, სა­დღაც გაქ­ცე­ვა. ზო­გა­დად, გან­წყო­ბის ფერი მო­წყე­ნი­ლი იქ­ნე­ბა, ამი­ტომ დეპ­რე­სი­ას ნუ ჩა­ვარ­დე­ბით. მარ­ტო­ხე­ლე­ბი ფრთხი­ლად უნდა იყოთ, რომ უსი­ა­მოვ­ნო ამ­ბავ­ში არ გა­ეხ­ვი­ოთ. ის­წავ­ლეთ გა­ნას­ხვა­ვოთ ნამ­დვი­ლი გრძნო­ბა ეგო­ის­ტუ­რი მიზ­ნე­ბის­გან. შე­მოდ­გო­მა... რო­გორც ჩანს, თბი­ლი ჩა­ხუ­ტე­ბი­სა და აღ­სა­რე­ბის დროა, გსურთ თბი­ლი "ბუდე", და­ქორ­წი­ნე­ბა. და­ო­ჯა­ხე­ბუ­ლე­ბი მო­ე­რი­დეთ მე­უღ­ლის გაკ­რი­ტი­კე­ბას. გულ­წრფე­ლი სა­უ­ბა­რი ყო­ველ­თვის მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია. ეცა­დეთ, შე­ი­ნარ­ჩუ­ნოთ კავ­ში­რი.

2023 წლის ჯან­მრთე­ლო­ბა

2023 წელს მო­სა­ლოდ­ნე­ლია მწვა­ვე ალერ­გი­უ­ლი შე­მო­ტე­ვე­ბი, ამი­ტომ მო­ე­რი­დეთ ძა­ლი­ან ცხელ კლი­მატს და მტვრი­ან ოთა­ხებს. და­ლი­ეთ წყა­ლი, ნაკ­ლე­ბი ინერ­ვი­უ­ლეთ და და­ი­ცა­ვით ზო­მი­ე­რე­ბა კვე­ბა­ში. თუმ­ცა, ეს არ ნიშ­ნავს იმას, მთლი­ა­ნად უნდა უარ­ყოთ თქვე­ნი საყ­ვა­რე­ლი პრო­დუქ­ტე­ბი. უბ­რა­ლოდ არ და­ი­ვი­წყოთ პრო­პორ­ცი­ე­ბი. დას­ვე­ნე­ბა, ჯან­სა­ღი ძილი და სუფ­თა ჰა­ერ­ზე სე­ირ­ნო­ბა ხელს შე­უ­წყობს ჯან­მრთე­ლო­ბის გა­უმ­ჯო­ბე­სე­ბას. იმი­სათ­ვის, რომ არ გა­ცივ­დეთ, შე­ავ­სეთ ორ­გა­ნიზ­მი ვი­ტა­მი­ნე­ბით. გან­სა­კუთ­რე­ბით შე­მოდ­გო­მის და გა­ზა­ფხუ­ლის სე­ზონ­ზე.

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
რა ვიდეოკადრებს ავრცელებს პროკურატურა პოლიციელზე თავდასხმაში ბრალდებულ 19 წლის საბა ჯიქიასთან დაკავშირებით?
ავტორი:

2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი აღმოსავლური ნიშნებისთვის: როგორი წელი ელოდება კურდღელს

2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი აღმოსავლური ნიშნებისთვის: როგორი წელი ელოდება კურდღელს

2023 წელს ყველაფერი კარგად გექნებათ, როგორც პირად ცხოვრებაში, ასევე ფინანსურად. მაგრამ ნერვიულობის გარეშე არ გამოვა. იმისთვის, რომ სასოწარკვეთილებაში არ ჩავარდეთ, ზოგიერთ საკითხს უფრო თავმდაბლად და ბრძნულად უნდა შეხედოთ. ინტენსიური სამუშაო გრაფიკი გელოდებათ. ამიტომ, შაბათ-კვირას უფრო ხშირად იარეთ ფეხით, გადით ბუნებაში. ნუ გააწამებთ სხეულს დიეტით. 2023 წელი საუკეთესო წელია ნიჭის გამოვლენისთვის. საკუთარ თავში ეჭვი არ შეგეპაროთ და მიზნის მისაღწევად უკან არ დაიხიოთ.

მამაკაცი კურდღლისთვის

გაზაფხული... სიყვარული და რომანტიკა გინდათ, მაგრამ აჩქარებული ტემპით უნდა იმუშაოთ. ყველაფერი წარმატებით გამოგივათ, თუ არ დაიზარებთ და ძალებს სწორად გადაანაწილებთ. უფროსობა შეამჩნევს თქვენს მონდომებას და პასუხისმგებლობას ამოცანების მიმართ. გელოდებათ ტრიუმფალური სვლა კარიერის კიბეზე. 2023 წლის ივნისიდან აგვისტომდე ყველას მოუნდება თქვენთან დამეგობრება, საქმიანი თანამშრომლობა ან გამიჯნურება. გასაკვირი არც არის, რადგან მაგნიტივით იზიდავთ მათ. იღბალიც ფეხდაფეხ მოგყვებათ. ნუ დატვირთავთ თქვენს პირად სივრცეს ზედმეტი ინფორმაციით. შემოდგომაზე ცოტა უნდა დაისვენოთ და დაასრულოთ რთული პროექტები. გაგიუმჯობესდებათ ფინანსური სფერო. გამოგიჩნდებათ დამატებითი შემოსავალი.

- სტატუსის და ავტორიტეტის ამაღლება გელოდებათ მარტ-აპრილში;

- ფოკუსირება ახალ კავშირებზე ივნის-აგვისტოში;

- დაისვენეთ, დაუკავშირდით საყვარელ ადამიანებს ოქტომბერ-დეკემბერში.

ქალბატონი კურდღლისთვის

შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ დრო სწრაფად მიფრინავს და საქმეები არანაირად არ კეთდება. შეეცადეთ იყოთ მშვიდი, კრიტიკაზე ძალიან უხეშად ნუ რეაგირებთ, ზოგიერთი შეიძლება ძალიან საჭირო გამოდგეს. დაეხმარეთ მათ, ვინც თხოვნით მოგმართავთ. გაზაფხულზე უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება, რომელიც რადიკალურად შეცვლის თქვენს ბედს. პროფესიულ სფეროში ყველაფერი ძალიან აქტიურად განვითარდება. არსებობს მაღალი თანამდებობის დაკავებისა და კარიერის კიბეზე ასვლის შანსი. იყავით დაკვირვებული, რათა შეცდომები არ დაუშვათ. შესაძლებელია საცხოვრებლის შეცვლა ან პირად ცხოვრებასთან დაკავშირებული გადაადგილება. 2023 წელი შესაფერისია ძვირად ღირებული და ფართომასშტაბიანი შენაძენებისთვის.

2023 წლის პროგნოზი კურდღლისთვის ფენშუის მეთოდის მიხედვით

ნამდვილი სიყვარულის შესახვედრად, უნდა შეიძინოთ ვარდისფერი კვარცის გული. იღბლისა და ბედნიერებისთვის - ზურმუხტი ან ნეფრიტი.

ფერებიდან გამოიყენეთ: ყვითელი, ლურჯი და ვარდისფერი

ციფრები: 9 და 4

2023 წლის ფინანსები

შეინარჩუნეთ თქვენი სამუშაო, განსაკუთრებით თუ ის შემოსავლიანია. უფროსი, რა თქმა უნდა, მოისმენს თქვენს თხოვნებს ხელფასის გაზრდის შესახებ, მაგრამ შეიძლება დაივიწყოს დანაპირები. უმჯობესია, ფული ზომიერად ხარჯოთ. გაზაფხული რთული პერიოდია ბიზნესმენებისთვის. ბიზნესის მართვა უფრო რთული იქნება, ვიდრე ოდესმე. თქვენ მუდმივად ფიქრობთ: "სად მივიღოთ სახსრები გაფართოებისთვის?" აპრილის შუა რიცხვებში მდგომარეობა გამოსწორდება. შემოდგომაზე, შეგიძლიათ დარწმუნებით თქვათ "შესანიშნავი" თქვენი ფინანსური მდგომარეობის შესახებ. შემოსავალი რამდენჯერმე გაიზრდება. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფინანსური წყარო: პრემიები, გავლენიანი ადამიანების მხარდაჭერა, ინვესტიციები, ბიზნესპროექტები, ხელფასის ზრდა. 2023 წლის ივლისიდან დეკემბრამდე დასაშვებია ძვირად ღირებული შესყიდვები. ასე, რომ თამამად წადით საყიდლებზე.

2023 წლის კარიერა

კარიერული წინსვლა აუცილებლად გელოდებათ. თქვენ დაგნიშნავენ პროექტის ან დეპარტამენტის ხელმძღვანელად. აგრეთვე, თუ დიდი ხანია ფიქრობთ საკუთარი ბიზნესის წამოწყებაზე, მაშინ არ გადაუხვიოთ არჩეული გზიდან. დაისახეთ მიზანი და თავდაჯერებულად მიუახლოვდით მიზანს. საქმეების გასაუმჯობესებლად, ახალ პარტნიორებს იოლად იპოვით. გაზაფხულზე დილიდან საღამომდე მოგიწევთ მუშაობა, ზაფხულში კი ღირსეული თანამდებობის შეთავაზებებს დაელოდეთ.

2023 წლის სიყვარული

იანვრიდან აპრილამდე თქვენი პირადი ცხოვრება დღითი დღე უფრო ნათელი და ჰარმონიული გახდება. რომანტიკულ განწყობას ვერც ერთი მძლავრი ქარი ვერ გააფუჭებს. გაზაფხული თქვენს იღბალში რაიმე წარმოუდგენელი მოვლენით ან შეხვედრით იქნება აღსანიშნავი. თქვენ შეძლებთ სასიამოვნო პარტნიორის მოზიდვას. მარტოხელა კურდღელს გაუმართლებს. შეხვდებით ადამიანს, რომლის თვალებიც იმედით ანათებს. არ არის გამორიცხული, რომანი დაიწყოს სამსახურში ან მივლინებისას. ზაფხულში მოგინდებათ ყველაფრის რადიკალურად შეცვლა, სადღაც გაქცევა. ზოგადად, განწყობის ფერი მოწყენილი იქნება, ამიტომ დეპრესიას ნუ ჩავარდებით. მარტოხელები ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ უსიამოვნო ამბავში არ გაეხვიოთ. ისწავლეთ განასხვავოთ ნამდვილი გრძნობა ეგოისტური მიზნებისგან. შემოდგომა... როგორც ჩანს, თბილი ჩახუტებისა და აღსარების დროა, გსურთ თბილი "ბუდე", დაქორწინება. დაოჯახებულები მოერიდეთ მეუღლის გაკრიტიკებას. გულწრფელი საუბარი ყოველთვის მნიშვნელოვანია. ეცადეთ, შეინარჩუნოთ კავშირი.

2023 წლის ჯანმრთელობა

2023 წელს მოსალოდნელია მწვავე ალერგიული შემოტევები, ამიტომ მოერიდეთ ძალიან ცხელ კლიმატს და მტვრიან ოთახებს. დალიეთ წყალი, ნაკლები ინერვიულეთ და დაიცავით ზომიერება კვებაში. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, მთლიანად უნდა უარყოთ თქვენი საყვარელი პროდუქტები. უბრალოდ არ დაივიწყოთ პროპორციები. დასვენება, ჯანსაღი ძილი და სუფთა ჰაერზე სეირნობა ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. იმისათვის, რომ არ გაცივდეთ, შეავსეთ ორგანიზმი ვიტამინებით. განსაკუთრებით შემოდგომის და გაზაფხულის სეზონზე.