მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
21
მარტიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის ოცდამეორე დღე დაიწყება 03:43-ზე, მთვარე მშვილდოსანშია
არ წამოიწყოთ ახალი საქმეები. ყოველდღიური საქმეებით შემოიფარგლეთ. ნუ მიიღებთ მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს. ვაჭრობისთვის არახელსაყრელი დღეა. მოერიდეთ საქმეების, ურთიერთობების გარჩევას. აკონტროლეთ ემოციები. კარგი დღეა შემოქმედებითი საქმიანობისთვის. ცოდნის მისაღებად, გამოცდის ჩასაბარებლად. ცუდი დღეა საქმიანობის, სამსახურის შესაცვლელად. უფროსთან ურთიერთობა კარგს არაფერს მოგიტანთ. გახსოვდეთ, რომ ამ დღეს ადამიანები უფრო მეტ დაპირებას იძლევიან, ვიდრე სინამდვილეში გაგიკეთებენ. მეტად დაისვენეთ, ივარჯიშეთ, მაგრამ მკვეთრ ილეთებს მოერიდეთ. შეასრულეთ საოჯახო საქმეები. არ გადაუსხათ სხვას სისხლი და პირიქით. ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით კარგ შედეგს მოგიტანთ: სირბილი, ველოსიპედი, სწრაფი სიარული. არ გადატვირთოთ კუჭი. მოერიდეთ ცხიმიან საკვებს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
პროდუქტები, რომელიც მადის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ
03:57 / 18-02-2014
ყველაზე რთულად დასაძლევი ბარიერი გახდომისკენ მიმავალ გზაზე - ეს მადაა. შეგიმჩნევიათ, რომ როგორც კი გადაწყვეტთ გახდომას, მაშინვე ჭამა გინდებათ? ჩვენ შემოგთავაზებთ იმ პროდუქტების სიას, რომლებიც მადის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ.
• წყალი
სუფთა, სასმელ წყალში 0 კალორიაა. დიეტოლოგები ხშირად ურჩევენ პაციენტებს ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე წყლის დალევას. სითხე კუჭს შეავსებს და შედარებით ნაკლებ საკვებს მიიღებთ. " როცა გშია - წყალი დალიე "- გონივრული ლოზუნგია. ზოგჯერ ორგანიზმი ურევს შიმშილისა და წყურვილის გრძნობას და არასწორ სიგნალებს გზავნის. ამიტომ, თუ გეჩვენებათ, რომ გშიათ, უბრალოდ წყალი დალიეთ. ეს ზედმეტი კალორიებისგან თავის არიდების კარგი საშუალებაა.
• ვაშლი
ეს ნაყოფი არა მხოლოდ სასარგებლო ვიტამინებს შეიცავს, არამედ უჯრედისს, რომელიც სწრაფად იწვევს დანაყრების შეგრძნებას. შესაბამისად იკლებს მადა. ვაშლი ძირითად კვებას შორის წასახემსებლად შესანიშნავი საშუალებაა, ტანაც დაბალკალორიული.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
"თუ ჯართს არ ჩავაბარებ საჭმლის გარეშე დავრჩებით" - 11 წლის ალექსანდრე ალავერდაშვილი
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
