მსოფლიო
სამართალი
საზოგადოება

3

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

შაბათი, მთვარის მეშვიდე დღე დაიწყება 09:50-ზე, მთვარე ლომში გადაბრძანდება 15:36-ზე ისეთი საქმეები წამოიწყეთ, რომლებსაც დღესვე დაასრულებთ და სხვა დროისთვის არ გადადებთ. მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება სხვა დროისთვის გადადეთ. ფინანსური ოპერაციების დაგეგმვასა და უძრავი ქონების ყიდვა-გაყიდვას არ გირჩევთ. კარგი დღეა მსხვილი საყიდლებისთვის. კარგი დღეა შემოქმედებითი საქმიანობისთვის, სწავლისა და გამოცდების ჩასაბარებლად. უფროსთან და თანამდებობის პირებთან ნებისმიერ საქმეს მარტივად მოაგვარებთ. კარგი დღეა ფიზიკური ვარჯიშებისა და საოჯახო საქმეების შესასრულებლად. ზომიერება გმართებთ საკვებსა და სასმელში. მოერიდეთ გულის გადაღლას; ოპერაციებს გულსა და ზურგზე. შესაძლოა შეგაწუხოთ რადიკულიტმა.
მოზაიკა
სამხედრო
Faceამბები
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა/შოუბიზნესი
კონფლიქტები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
სტაფილოს დიეტა - მარტივი და სასარგებლო
სტაფილოს დიეტა - მარტივი და სასარგებლო

სტა­ფი­ლოს დი­ე­ტის წყა­ლო­ბით 3 დღე­ში 3.5 კგ-ის დაკ­ლე­ბაა შე­საძ­ლე­ბე­ლი. ძი­რი­თა­დი კერ­ძი ამ შემ­თხვე­ვა­ში სტა­ფი­ლოს სა­ლა­თაა.

დაგ­ჭირ­დე­ბათ 1 კგ სტა­ფი­ლო, ლი­მო­ნი და 1 ს.კ თაფ­ლი.

სტა­ფი­ლო გა­ხე­ხეთ , მო­ას­ხით თაფ­ლი, ლი­მო­ნის წვე­ნი და კარ­გად აუ­რი­ეთ. ეს სა­ლა­თა სამ კვე­ბა­ზე გა­და­ა­ნა­წი­ლეთ. შუ­ა­ლე­დებ­ში შე­გიძ­ლი­ათ მი­ი­ღოთ სა­სურ­ვე­ლი სა­ხე­ო­ბის ერთი ხილი. ასე მო­ი­ქე­ცით 3 დღე. მე­ო­თხე დღეს, რე­ცი­ონ­ში ცო­ტა­ო­დე­ნი კარ­ტო­ფი­ლის და პუ­რის და­მა­ტე­ბაც შე­იძ­ლე­ბა.

დი­ლა­ო­ბით შე­გიძ­ლი­ათ მი­ი­ღოთ რძე ან კე­ფი­რი, შე­ჭა­მოთ 1 ს.კ არა­ჟა­ნი. მათ­ში შე­მა­ვა­ლი ცხი­მე­ბი აუ­ცი­ლე­ბე­ლია , რათა ორ­გა­ნიზ­მმა სტა­ფი­ლო­დან უკეთ შე­ით­ვი­სოს ბეტა-კა­რო­ტი­ნი და სხვა სა­სარ­გებ­ლო ნივ­თი­ე­რე­ბე­ბი.

იხი­ლეთ ვრცლად

სტაფილოს დიეტა - მარტივი და სასარგებლო

სტაფილოს დიეტა - მარტივი და სასარგებლო

სტაფილოს დიეტის წყალობით 3 დღეში 3.5 კგ-ის დაკლებაა შესაძლებელი. ძირითადი კერძი ამ შემთხვევაში სტაფილოს სალათაა.

დაგჭირდებათ 1 კგ სტაფილო, ლიმონი და 1 ს.კ თაფლი.

სტაფილო გახეხეთ , მოასხით თაფლი, ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ. ეს სალათა სამ კვებაზე გადაანაწილეთ. შუალედებში შეგიძლიათ მიიღოთ სასურველი სახეობის ერთი ხილი. ასე მოიქეცით 3 დღე. მეოთხე დღეს, რეციონში ცოტაოდენი კარტოფილის და პურის დამატებაც შეიძლება.

დილაობით შეგიძლიათ მიიღოთ რძე ან კეფირი, შეჭამოთ 1 ს.კ არაჟანი. მათში შემავალი ცხიმები აუცილებელია , რათა ორგანიზმმა სტაფილოდან უკეთ შეითვისოს ბეტა-კაროტინი და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები.

იხილეთ ვრცლად

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს