მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
23
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 03:27-ზე, მთვარე ვერძშია – საკმაოდ რთული დღეა. თავი შეიკავეთ ყოველგვარი კონფლიქტისგან. არ დაიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ფულის ხარჯვას; ვაჭრობაში არ მოტყუვდეთ. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდის ჩასაბარებლად. მოერიდეთ სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. უფროსთან კამათს. მგზავრობა და მივლინება სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგია მსუბუქი ვარჯიში; საოჯახო საქმეების შესრულება. მოერიდეთ ხორციან კერძებს. სასურველია თევზისა და ბოსტნეულის. თავი შეიკავეთ მოწევისა და ალკოჰოლისგან. თავის ტკივილი რომ აირიდოთ, არ გადაიღალოთ გონებრივი სამუშაოთი. მოერიდეთ დიდხანს კითხვასა და ტელევიზორის ყურებას.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
სიმართლე ღამით კვების შესახებ - რა უნდა ვჭამოთ და რა არა?
02:59 / 12-09-2013
საღამოობით, ალბათ ხშირად შეუწუხებიხართ შიმშილის გრძნობას. ტელევიზორის წინ მოთავსებულებს, გამუდმებით გინდათ რამე სასუსნაო. საღამოობით მადა განსაკუთრებით იმატებს, რადგან დღის განმავლობაში, საქმეებით დაკავებულებს, იმის დროც არ გრჩებათ, საკუთარი ორგანიზმის სიგნალებს ყური მიუგდოთ.
ყველამ ვიცით, რომ გვიან ღამით ჭამა სასარგებლო არ არის. თუმცა ბევრი ადამიანი სამსახურიდან გვიან ბრუნდება, სახლშიც უამრავ საქმეს აკეთებს, რის გამოც შიმშილი ხშირად ახსენებს თავს.
ასეთ დროს მათ წესების დარღვევა და ღამით ჭამა უწევთ. არსებობს კი პროდუქტები, რომლის ღამით მირთმევაც ნაკლებ ზიანს მიაყენებს ორგანიზმს და ღირს თუ არა ძილის წინ შიმშილის გრძნობის მოთმენა? შევეცდებით ამ კითხვას პასუხი გავცეთ.
ღამით ორგანიზმში უჯრედების აღდგენისა და განახლების პროცესი მიმდინარეობს.ისვენებს საჭმლის გადამამუშავებელი სისტემა. ორგანიზმი დასვენებისთვის ემზადება. გვიანი ვახშამი ყველა ამ პროცესს არღვევს. ამასთანავე შეიძლება უძილობის მიზეზიც გახდეს, რადგან სავსე კუჭი სრულფასოვან ძილს ხელს უშლის.
ამასთანავე, სისტემატიური კვება ღამით ჭარბი წონის მიზეზი შეიძლება გახდეს.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ჩრდილოეთ კორეის ახალმა სამხედრო ხომალდმა კატასტროფა განიცადა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
