საზოგადოება
მსოფლიო
პოლიტიკა
სამხედრო
მეცნიერება
მოზაიკა
სამართალი
კულტურა/შოუბიზნესი
სპორტი
კონფლიქტები
Faceამბები
წიგნები
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
როგორია სიყვარულის 8 წესი: ბედნიერი ურთიერთობის გზამკვლევი
როგორია სიყვარულის 8 წესი: ბედნიერი ურთიერთობის გზამკვლევი

სიყ­ვა­რუ­ლი არის გრძნო­ბა, რომ­ლის აღ­წე­რა რთუ­ლია სი­ტყვე­ბით. ეს შე­იძ­ლე­ბა იყოს ნაზი და ვნე­ბი­ა­ნი, უპა­სუ­ხო და ორ­მხრი­ვი, წარ­მა­ვა­ლი და მა­რა­დი­უ­ლი. სიყ­ვა­რულს შე­უძ­ლია აა­მაღ­ლოს ადა­მი­ა­ნის გან­წყო­ბა, მის­ცეს მას სი­ხა­რუ­ლი­სა და ბედ­ნი­ე­რე­ბის გან­ცდა, მაგ­რამ ამა­ვე დროს შე­იძ­ლე­ბა იყოს ტკი­ვი­ლი­სა და იმედ­გაც­რუ­ე­ბის წყა­როც.

მაგ­რამ არ აქვს მნიშ­ვნე­ლო­ბა რა ემო­ცი­ებს იწ­ვევს, სიყ­ვა­რუ­ლი ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე ძლი­ე­რი გრძნო­ბაა, რო­მე­ლიც ადა­მი­ანს შე­უძ­ლია გა­ნი­ცა­დოს. მას შე­უძ­ლია შეც­ვა­ლოს ადა­მი­ა­ნის ცხოვ­რე­ბა. სიყ­ვა­რუ­ლი არის სა­ჩუ­ქა­რი, რო­მე­ლიც უნდა და­ფას­დეს. სიყ­ვა­რუ­ლი არის ის, რაც ჩვენს ცხოვ­რე­ბას აზრს აძ­ლევს და სრულ­ყო­ფილს ხდის.

წიგნ­ში "სიყ­ვა­რუ­ლის 8 წესი", ჯეი შეტი, ცნო­ბი­ლი ბერი და ორა­ტო­რი იზი­ა­რებს სიბ­რძნეს, რო­მე­ლიც ეფუძ­ნე­ბა მის პი­რად გა­მოც­დი­ლე­ბას და ძველ სწავ­ლე­ბებს. ის გვთა­ვა­ზობს პრაქ­ტი­კულ მიდ­გო­მას ძლი­ე­რი და სა­სიყ­ვა­რუ­ლო ურ­თი­ერ­თო­ბე­ბის შე­საქ­მნე­ლად და შე­სა­ნარ­ჩუ­ნებ­ლად. გვერ­დით არა­ვინ არ მოგ­ვიჯ­დე­ბა და სიყ­ვა­რულს ასე არა­ვინ გვას­წავ­ლის. ასე რომ, ხში­რად ურ­თი­ერ­თო­ბა­ში რო­მან­ტი­კუ­ლი ფილ­მე­ბი­დან და პო­პ­კულ­ტუ­რი­დან მი­ღე­ბუ­ლი ინ­ფორ­მა­ცი­ით ძლივ­ძლი­ვო­ბით ვერ­კვე­ვით. ყო­ველ შემ­თხვე­ვა­ში, აქამ­დე ასე იყო. ნაც­ვლად იმი­სა, რომ სიყ­ვა­რუ­ლი რა­ღაც არა­მი­წი­ერ ცნე­ბად ან მთე­ლი რიგი კლი­შე­ე­ბის სა­ხით წარ­მოგ­ვიდ­გი­ნოს, ჯეი შეტი კონ­კრე­ტულ, პრაქ­ტი­კულ ნა­ბი­ჯებს გვთა­ვა­ზობს, რო­მელ­თა გა­დად­გმაც დაგ­ვეხ­მა­რე­ბა იმა­ში, რომ სიყ­ვა­რუ­ლის სწავ­ლი­სა და მისი გან­მტკი­ცე­ბის­თვის სა­ჭი­რო უნა­რე­ბის გან­ვი­თა­რე­ბა იმა­ზე უკეთ მო­ვახ­დი­ნოთ, ვიდ­რე ოდეს­მე. იმ სამ­ყა­რო­ში, რო­მე­ლიც სავ­სეა ზე­და­პი­რუ­ლი ურ­თი­ერ­თო­ბე­ბით და მო­წყუ­რე­ბუ­ლია ღრმა ადა­მი­ა­ნურ კავ­ში­რებს, ჯეი შეტი გვთა­ვა­ზობს წიგნს, რო­მელ­საც ყვე­ლა­ნი ვე­ლო­დით, რო­მელ­შიც მო­ცე­მუ­ლია უძ­ვე­ლე­სი სიბ­რძნე, რაც დაგ­ვეხ­მა­რე­ბა იმა­ში, რომ ყვე­ლა­ზე მნიშ­ვნე­ლო­ვან ამო­ცა­ნა­ზე – სა­კუ­თარ თავ­თან ჩვენ­სა­ვე ურ­თი­ერ­თო­ბა­ზე ვი­მუ­შა­ოთ….

სიყ­ვა­რუ­ლის 8 წესი:

  1. თა­ნაგ­რძნო­ბა: ერ­თმა­ნე­თის სა­ჭი­რო­ე­ბე­ბის გა­გე­ბა და ზრუნ­ვა.
  2. პარტნი­ო­რის მო­თხოვ­ნი­ლე­ბე­ბის სა­კუ­თარ­ზე წინ და­ყე­ნე­ბის სურ­ვი­ლი.
  3. პა­ტი­ე­ბა: გა­თა­ვი­სუფ­ლე­ბა უკ­მა­ყო­ფი­ლე­ბი­სა და ბრა­ზის­გან.
  4. პა­ტი­ოს­ნე­ბა: ღი­ა­ო­ბა და გულ­წრფე­ლო­ბა კო­მუ­ნი­კა­ცი­ა­ში.
  5. მოს­მე­ნა: პარტნი­ო­რის აზ­რის გა­გე­ბა და მი­ღე­ბა.
  6. კო­მუ­ნი­კა­ცია: ეფექ­ტუ­რად გა­მო­ხა­ტეთ თქვე­ნი გრძნო­ბე­ბი და სა­ჭი­რო­ე­ბე­ბი.
  7. ნდო­ბა: თქვე­ნი პარტნი­ო­რის და მისი გან­ზრახ­ვე­ბის რწმე­ნა.
  8. მად­ლი­ე­რე­ბა: თქვენს ურ­თი­ერ­თო­ბა­ში არ­სე­ბუ­ლი სი­კე­თის აღი­ა­რე­ბა და და­ფა­სე­ბა.

სიყ­ვა­რუ­ლი არ არის მხო­ლოდ გრძნო­ბა, არა­მედ მოქ­მე­დე­ბაა. ურ­თი­ერ­თო­ბე­ბი მო­ი­თხოვს შრო­მას და ძა­ლის­ხმე­ვას. მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია, რომ შეძ­ლოთ პა­ტი­ე­ბა და და­ი­ვი­წყოთ წყე­ნე­ბი. კო­მუ­ნი­კა­ცია ძლი­ე­რი ურ­თი­ერ­თო­ბის გა­სა­ღე­ბია. მად­ლი­ე­რე­ბა იმი­სა, რაც გაქვთ, აძ­ლი­ე­რებს სიყ­ვა­რულს.

"სიყ­ვა­რუ­ლის 8 წესი" ღი­რე­ბუ­ლი რე­სურ­სია მათ­თვის, ვი­საც სურს ძლი­ე­რი, სა­სიყ­ვა­რუ­ლო ურ­თი­ერ­თო­ბე­ბის დამ­ყა­რე­ბა. ის გვთა­ვა­ზობს პრაქ­ტი­კულ რჩე­ვებს, რო­მე­ლიც ეფუძ­ნე­ბა ძველ სწავ­ლე­ბებ­სა და ჯეი შე­ტის პი­რად გა­მოც­დი­ლე­ბას.

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
"დინამო არენაზე“ "ბარსელონას“ ლეგენდარული ფეხბურთელის, რონალდინიოს გულშემატკივარი შეიჭრა

როგორია სიყვარულის 8 წესი: ბედნიერი ურთიერთობის გზამკვლევი

როგორია სიყვარულის 8 წესი: ბედნიერი ურთიერთობის გზამკვლევი

სიყვარული არის გრძნობა, რომლის აღწერა რთულია სიტყვებით. ეს შეიძლება იყოს ნაზი და ვნებიანი, უპასუხო და ორმხრივი, წარმავალი და მარადიული. სიყვარულს შეუძლია აამაღლოს ადამიანის განწყობა, მისცეს მას სიხარულისა და ბედნიერების განცდა, მაგრამ ამავე დროს შეიძლება იყოს ტკივილისა და იმედგაცრუების წყაროც.

მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რა ემოციებს იწვევს, სიყვარული ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი გრძნობაა, რომელიც ადამიანს შეუძლია განიცადოს. მას შეუძლია შეცვალოს ადამიანის ცხოვრება. სიყვარული არის საჩუქარი, რომელიც უნდა დაფასდეს. სიყვარული არის ის, რაც ჩვენს ცხოვრებას აზრს აძლევს და სრულყოფილს ხდის.

წიგნში "სიყვარულის 8 წესი", ჯეი შეტი, ცნობილი ბერი და ორატორი იზიარებს სიბრძნეს, რომელიც ეფუძნება მის პირად გამოცდილებას და ძველ სწავლებებს. ის გვთავაზობს პრაქტიკულ მიდგომას ძლიერი და სასიყვარულო ურთიერთობების შესაქმნელად და შესანარჩუნებლად. გვერდით არავინ არ მოგვიჯდება და სიყვარულს ასე არავინ გვასწავლის. ასე რომ, ხშირად ურთიერთობაში რომანტიკული ფილმებიდან და პოპკულტურიდან მიღებული ინფორმაციით ძლივძლივობით ვერკვევით. ყოველ შემთხვევაში, აქამდე ასე იყო. ნაცვლად იმისა, რომ სიყვარული რაღაც არამიწიერ ცნებად ან მთელი რიგი კლიშეების სახით წარმოგვიდგინოს, ჯეი შეტი კონკრეტულ, პრაქტიკულ ნაბიჯებს გვთავაზობს, რომელთა გადადგმაც დაგვეხმარება იმაში, რომ სიყვარულის სწავლისა და მისი განმტკიცებისთვის საჭირო უნარების განვითარება იმაზე უკეთ მოვახდინოთ, ვიდრე ოდესმე. იმ სამყაროში, რომელიც სავსეა ზედაპირული ურთიერთობებით და მოწყურებულია ღრმა ადამიანურ კავშირებს, ჯეი შეტი გვთავაზობს წიგნს, რომელსაც ყველანი ველოდით, რომელშიც მოცემულია უძველესი სიბრძნე, რაც დაგვეხმარება იმაში, რომ ყველაზე მნიშვნელოვან ამოცანაზე – საკუთარ თავთან ჩვენსავე ურთიერთობაზე ვიმუშაოთ….

სიყვარულის 8 წესი:

  1. თანაგრძნობა: ერთმანეთის საჭიროებების გაგება და ზრუნვა.
  2. პარტნიორის მოთხოვნილებების საკუთარზე წინ დაყენების სურვილი.
  3. პატიება: გათავისუფლება უკმაყოფილებისა და ბრაზისგან.
  4. პატიოსნება: ღიაობა და გულწრფელობა კომუნიკაციაში.
  5. მოსმენა: პარტნიორის აზრის გაგება და მიღება.
  6. კომუნიკაცია: ეფექტურად გამოხატეთ თქვენი გრძნობები და საჭიროებები.
  7. ნდობა: თქვენი პარტნიორის და მისი განზრახვების რწმენა.
  8. მადლიერება: თქვენს ურთიერთობაში არსებული სიკეთის აღიარება და დაფასება.

სიყვარული არ არის მხოლოდ გრძნობა, არამედ მოქმედებაა. ურთიერთობები მოითხოვს შრომას და ძალისხმევას. მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ პატიება და დაივიწყოთ წყენები. კომუნიკაცია ძლიერი ურთიერთობის გასაღებია. მადლიერება იმისა, რაც გაქვთ, აძლიერებს სიყვარულს.

"სიყვარულის 8 წესი" ღირებული რესურსია მათთვის, ვისაც სურს ძლიერი, სასიყვარულო ურთიერთობების დამყარება. ის გვთავაზობს პრაქტიკულ რჩევებს, რომელიც ეფუძნება ძველ სწავლებებსა და ჯეი შეტის პირად გამოცდილებას.