მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
10
ივლისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
10 ივლისი, ხუთშაბათი, მთვარის მეთექვსმეტე დღე დაიწყება 22:46-ზე – დაასრულეთ დაუსრულებელი დავალებები. მიღწეული პოზიციების გაძლიერება. უფროსებმა არ მოსთხოვოთ ზედმეტ მიღწევები ქვეშევრდომებს. გადადეთ სერიოზული საქმეები. მოერიდეთ აურზაურსა და სტრესს. ყურადღება მიაქციეთ თქვენი სამუშაო ადგილის კომფორტულ მოწყობას. დაკავდით შემოქმედებით, მუსიკით და პოეზიით. არ არის რეკომენდებული ფულადი ოპერაციები. დოკუმენტების, კონტრაქტებისა და ხელშეკრულებების გაფორმება. მივლინება. მოლაპარაკებების წარმოება. მუშაობის დაწყება ახალ ადგილას. უარყოფითი ემოციების გამოვლენა. არ არის რეკომენდებული ცხოველური საკვების მიღება. დღის მენიუ უნდა შედგებოდეს ხილისა და ბოსტნეულისგან. დღეს ურთიერთობების დალაგებას და კამათს აზრი არა აქვს.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
როგორ უნდა იკვებოთ, თუკი კორონავირუსს სახლში მკურნალობთ
15:09 / 12-08-2021
"წყალი წვენების ნაცვლად, კარაქი ჩანაცვლდეს ზეთით“ - ეს რეკომენდაცია ინფექციური საავადმყოფოს დირექტორმა თენგიზ ცერცვაძემ ჯერ კიდევ თვეების წინ მისცა იმ კოვიდინფიცირებულ პაციენტებს, რომლებიც სახლში მკურნალობენ.
მედიკამენტური მკურნალობის გარდა, გართულებების თავიდან ასაცილებლად და გამოსაჯანმრთელებლად, აუცილებელია სწორი საკვებისა და სითხის მიღება. ამიტომ გიზიარებთ რამდენიმე რჩევასა და რეცეპტს, რომლებიც არა მხოლოდ სახლში მკურნალობის პერიოდში გამოგადგებათ, არამედ ზოგადად, ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- ანთების საწინააღმდეგო საკვები
ანთებითი პროცესებისგან თავის ასარიდებლად ჰარვარდის უნივერსიტეტი კოვიდპაციენტებს ურჩევს თავიანთ რაციონში ჩართონ ხახვი, კურკუმა, კენკრა და კომბოსტო.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია მივიღოთ ომეგა 3-ის შემცველი საკვები, მაგალითად: ნიგოზი, ჩიას თესლი, ზეითუნის ზეთი, ცხიმიანი თევზი (ორაგული, სარდინი, სკუმბრია).
- პრობიოტიკები
პრობიოტიკები „კეთილი“ ბაქტერიებია, რომლებიც ძლიერ და ჯანსაღი იმუნურ სისტემას ქმნიან. პრობიოტიკებით მდიდარი საკვებია: იოგურტი, კეფირი, მჟავე კომბოსტო და სხვა. განაგრძეთ კითხვა
მკითხველის კომენტარები /
5 /
თარიღის მიხედვით
მოწონების მიხედვით
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
რა გზავნილები აქვთ ევროპარლამენტარებს და როგორია გამოხმაურებები საქართველოში
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ბოლო 2წლის მანძილზე პირველად გავიგე ბატონი თენგიზისაგან სასარგებლო რჩევები,, თურმე მარტო კორონას ყვირილი არ შეძლებია
ნებისმიერი ვირუსის დროს კვება უნდა შეწყვიტოს ადამიანმა და გადავიდეს სითხეებზე, რომ ორგანიზმმა საკვების მონელებაზე ენერგია არ დახარჯოს და ვირუსს ებრძოლოს. ცხოველებიც კი პირვლ რიგში კვებას კრძალავენ და ადამიანებს მარტო ჭამაზე გვაქვს აქცენტი.