კამილა გუპერი ბრაზილიელი ფიტნეს-მოდელია, რომელმაც პოპულარობა ვარჯიშით მოიპოვა. გუპერს სოციალურ ქსელ "ინსტაგრამზე" უკვე 1.1 მლნ გამომწერი ჰყავს. ქერა ლამაზმანმა ამას დარბაზში დაუღალავი შრომით და ქსელში სწორი მუშაობით მიაღწია.
კამილა დაოჯახებულია, ხოლო მისი ქმარი მწვრთნელია, რაც ლამაზმანს ვარჯიშისთვის და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნებისთვის დამატებით მოტივაციას აძლევს. კამილას ფინტეს-ბლოგი "ინსტაგრამზე" ბევრ ადამიანს ეხმარება და მოტივაციას აძლევს სავარჯიშოდ.
მართალია, ინდივიდუალური მწვრთნელის აყვანის საშუალება ყველას არ გააჩნია. ხშირად ადამიანები ბევრს მუშაობენ ან პირიქით, ისე ერთობიან, რომ რეგულარული ვარჯიშის თავი და დრო არ აქვთ. დამოუკიდებლად კვირაში თუნდაც რამდენჯერმე ვარჯიში არც იოლია, როგორც ბევრს ეჩვენება. ამ დროს სწორი ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ, ამისთვის კი ყველაზე გამოსადეგი ინფორმაციის წყარო ფიტნეს-ბლოგებია, სადაც პროფესიონალები გეუბნებიან, თუ როგორ უნდა დახარჯო ეფექტურად დრო... დაათვალიერეთ სექსუალური ფიტნეს-მოდელის ფოტოები
