პოლიტიკა
მსოფლიო
Faceამბები
სამართალი
კონფლიქტები
სამხედრო
სპორტი
კულტურა/შოუბიზნესი
მოზაიკა
მეცნიერება
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
სამი ჰორმონი, რომლის გამოც ადამიანები სუქდებიან
სამი ჰორმონი, რომლის გამოც ადამიანები სუქდებიან

სიმ­სუქ­ნე და სა­ზო­გა­დოდ, გა­ცხი­მოვ­ნე­ბა მსოფ­ლიო პრობ­ლე­მაა. ჭარ­ბი წონა მხო­ლოდ გა­რეგ­ნო­ბას როდი ცვლის, ის და­სა­ბამს აძ­ლევს ისე­თი პა­თო­ლო­გი­ე­ბის გან­ვი­თა­რე­ბას, რო­გო­რე­ბი­ცაა შაქ­რი­ა­ნი დი­ა­ბე­ტი, ინ­ფარ­ქტი და სიმ­სივ­ნეც კი. სიმ­სუქ­ნის მი­ზე­ზი ხში­რად ჰორ­მო­ნუ­ლი დარ­ღვე­ვე­ბია. ამ კუ­თხით სა­ყუ­რა­დღე­ბოა სამი ჰორ­მო­ნი:

1. ინ­სუ­ლი­ნი - ჰორ­მო­ნი, რო­მე­ლიც შა­ქარს ენერ­გი­ად გარ­დაქ­მნის და ორ­გა­ნიზმს ცხი­მის მა­რაგს უნარ­ჩუ­ნებს. იმი­სათ­ვის, რომ მისი ნორ­მა­ლუ­რი ფუნ­ქცი­ო­ბა არ და­ირ­ღვეს, ნახ­შირ­წყლე­ბი და რა­ფი­ნი­რე­ბუ­ლი შაქ­რე­ბი ნაკ­ლე­ბად უნდა მი­ირ­თვათ. უნდა სვათ ბევ­რი წყა­ლი და რე­გუ­ლა­რუ­ლად ივარ­ჯი­შოთ...გა­ნაგ­რძეთ კი­თხვა

რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ევროკავშირმა რუსეთის წინააღმდეგ ყირიმის ანექსიისთვის დაწესებული სანქციები ერთი წლით გაახანგრძლივა

სამი ჰორმონი, რომლის გამოც ადამიანები სუქდებიან

სამი ჰორმონი, რომლის გამოც ადამიანები სუქდებიან

სიმსუქნე და საზოგადოდ, გაცხიმოვნება მსოფლიო პრობლემაა. ჭარბი წონა მხოლოდ გარეგნობას როდი ცვლის, ის დასაბამს აძლევს ისეთი პათოლოგიების განვითარებას, როგორებიცაა შაქრიანი დიაბეტი, ინფარქტი და სიმსივნეც კი. სიმსუქნის მიზეზი ხშირად ჰორმონული დარღვევებია. ამ კუთხით საყურადღებოა სამი ჰორმონი:

1. ინსულინი - ჰორმონი, რომელიც შაქარს ენერგიად გარდაქმნის და ორგანიზმს ცხიმის მარაგს უნარჩუნებს. იმისათვის, რომ მისი ნორმალური ფუნქციობა არ დაირღვეს, ნახშირწყლები და რაფინირებული შაქრები ნაკლებად უნდა მიირთვათ. უნდა სვათ ბევრი წყალი და რეგულარულად ივარჯიშოთ...განაგრძეთ კითხვა

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს