მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
22
ივნისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
კვირა, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 02:01-ზე, მთვარე კუროში – შეიძლება იყოს ზედმეტი აურზაური და ენერგიის ფლანგვა ლაპარაკზე. მეტად დაისვენეთ. იყავით შერჩევითი კონტაქტებში. მოუსმინეთ მეგობრების რჩევებს. კოლეგებთან იყავით ნეიტრალური. მოერიდეთ პროვოკაციებსა და ცდუნებებს. გზებზე განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით. მოერიდეთ მძიმე საკვების მიღებას. გამოირიცხეთ პარკოსნები, მარცვლეული და მცენარეული ზეთები. ნებადართულია კარტოფილი, თევზი და მწვანილი. დაიცავით მარხვა. არ არის რეკომენდებული სერიოზული გადაწყვეტილებების მიღება.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
ასევე დაგაინტერესებთ
რამდენ საათს უნდა ეძინოს ბავშვს სხვადასხვა ასაკში და რომელ საათზე უნდა იძინებდეს - გახმაურებული ცხრილი
16:43 / 24-01-2018
ვილსონის ცნობილმა დაწყებითმა სკოლამ სასწავლო წლის დაწყებამდე საკუთარ ფეისბუქ-გვერდზე ძალიან საინტერესო ცხრილი გამოაქვეყნა. ცხრილში მოცემულია ბავშვის ასაკი, მისი გაღვიძების და ძილის ხანგრძლივობის ოპტიმალური დრო. პოსტმა სოციალურ ქსელში ძალიან დიდი გამოხმაურება მოიპოვა, ის 400,000-ზე მეტმა ადამიანმა გააზიარა და ათასობით მომხმარებელმა მოიწონა. ცხრილი ძალიან უბრალო და საინტერესოა, მაგრამ არის კი ის ზუტი? პასუხი ერთმნიშვნელოვანია - დიახ არის! ცხრილში ბავშვის ასაკი 5 წლიდან იწყება. თუ მას დავუჯერებთ ამ ასაკის ბავშვს ღამე 11 საათი და 15 წუთი უნდა ეძინოს.
ფსიქოლოგმა და პროფესორმა, ბავშვთა ძილის საკითხში ექსპერტმა, ჯოდი მინდელმა ერთ-ერთ გამოცემასთან საუბარში განაცხადა, რომ მან არ იცის ცხრილის წარმომავლობის შესახებ, ასევე ვერ ხსნის, რატომ გვთავაზობს ეს ცხრილი, ბავშვის ასაკის მატებასთან ერთად ყოველწლიურად 15 წუთით შევამციროთ ძილის დრო. თუმცა, ის აღნიშნავს რომ ეს ცხრილი აკმაყოფილებს საერთაშორისო მოთხოვნებს - 10 წელზე ნაკლები ასაკის ბავშვებს უნდა ეძინოთ მინიმუმ 10 საათი ღამეში.
მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვებს, რომლებიც 9 საათისთვის იძინებენ, უფრო კარგად და მეტი სძინავთ, იმათთან შედარებით, ვინც 9 საათის მერე იძინებს... განაგრძეთ კითხვა და იხილეთ ცხრილი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ისტორიული გამარჯვება - საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები მსოფლიო ჩემპიონია!
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
აბა ჩემი გადარეული მეზობლები ღამის ორ საათამდე და მეტიც ბოლო ხმაზე გაკივიან ბავშვი მეცოდება პირველკლასელი ყავთ და ღამის ცხოვრებით ცხოვრობენ