მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
23
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 03:27-ზე, მთვარე ვერძშია – საკმაოდ რთული დღეა. თავი შეიკავეთ ყოველგვარი კონფლიქტისგან. არ დაიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ფულის ხარჯვას; ვაჭრობაში არ მოტყუვდეთ. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდის ჩასაბარებლად. მოერიდეთ სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. უფროსთან კამათს. მგზავრობა და მივლინება სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგია მსუბუქი ვარჯიში; საოჯახო საქმეების შესრულება. მოერიდეთ ხორციან კერძებს. სასურველია თევზისა და ბოსტნეულის. თავი შეიკავეთ მოწევისა და ალკოჰოლისგან. თავის ტკივილი რომ აირიდოთ, არ გადაიღალოთ გონებრივი სამუშაოთი. მოერიდეთ დიდხანს კითხვასა და ტელევიზორის ყურებას.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
უნდა ვიბანაოთ თუ არა ყოველ დღე - რას გვირჩევს დერმატოლოგი
16:00 / 24-11-2017
ადამიანების უმეტესობა შხაპს ყოველ დღე იღებს, მათი დიდი ნაწილი - დღეში ორჯერაც კი. თუმცა, ნაწილი ამტკიცებს, რომ კანისთვის მცირე ოდენობის ჭუჭყი აუცილებელია და ყოველ დღე ბანაობა საჭირო არ არის.
დერმატოლოგი დევიდ ბენკი, ნიუ-იორკში მდებარე დერმატოლოგიის ცენტრის დირექტორი ამბობს, რომ ბანაობის სიხშირე ყველა ადამიანისთვის ინდივიდუალურად განისაზღვრება.
"მაგალითად, თუ თქვენ ფიზიკურად გიხდებათ მუშაობა, ან - ვარჯიშობთ, ცხადია, ბანაობა ყოველდღიურად არის საჭირო," - ამბობს ექიმი.
თუ თქვენ ამ კატეგორიაში არ შედიხართ, შეგიძლიათ, ორ დღეში ერთხელ, ან - კვირაში სამჯერ იბანაოთ.
ბენკი ამბობს, რომ ზედმეტმა შხაბმა შესაძლოა კანის ტენიანობის ბალანსი დაარღვიოს.
"თუ დღეგამოშვებით იბანავებთ, შეინარჩუნებთ კანის ბუნებრივ ცხიმიაონბას და სხეულის ზედაპირი ნაკლებად მშრალი და აქერცლილი იქნება," - ამბობს ის.
ბენქსი, ასევე, აღნიშნავს, რომ კანს ცხიმი საშიში ბაქტერიებისგანაც იცავს.
თუმცა, ექიმი ამბობს, რომ დიდი ხნით დასაბანი ყოფნა ასევე არ არის სასურველი, რადგან, გარდა უსიამოვნო შეგრძნებებისა, ხანგრძლივი დაუბანლობა იწვევს აკნეს და ბაქტერიულ თუ სოკოვან ინფექციებს. ამიტომ, აუცილებელია კვირაში სულ მცირე 2-3-ჯერ ბანაობა, რომ მოვიშოროთ კანის მკვდარი უჯრედები, ზედმეტი ცხიმი, ბაქტერია და სოკო.
მომზადებულია glamour.com-ის მიხედვით
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ჩრდილოეთ კორეის ახალმა სამხედრო ხომალდმა კატასტროფა განიცადა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
