სპორტი
კონფლიქტები
Faceამბები

27

მაისი

დღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი

სამშაბათი, მთვარის ოცდამეათე დღე დაიწყება 04:18-ზე, მთვარის პირველი დღე დადგება 07:02-ზე, მთვარე ტყუპშია – ჰარმონიული და მარტივი დღეა, სიყვარულის, პატიებისა და მიღების. არ ღირს მნიშვნელოვანი საქმეების დაწყება. თუმცა, ის, რაც დღეს დაიგეგმება, მოგვიანებით წარმატებით განხორციელდება. ნუ გადატვირთავთ თავს ფიზიკურად და ემოციურად. ნაკლები ილაპარაკეთ. საღამოსკენ გაუმკლავდით ფინანსურ საკითხებს. გადაიხადეთ ვალები. მეტი დრო გაატარეთ ბუნებაში. დღეს არ შექმნათ ოჯახი. საყვარელ ადამიანთან ერთად გაისეირნეთ ბუნებაში. მოერიდეთ ოპერაციებს სასუნთქ ორგანოებზე. დაღლილობას სუფთა ჰაერზე გასეირნება, მსუბუქი ვარჯიში მოგიხსნით. მსუბუქად იკვებეთ.
პოლიტიკა
მსოფლიო
წიგნები
სამართალი
სამხედრო
კულტურა/შოუბიზნესი
მოზაიკა
მეცნიერება
კვირის კითხვადი სტატიები
თვის კითხვადი სტატიები
რა ემართება თქვენს ორგანიზმს საყვარელ ადამიანთან დაშორების შემდეგ
რა ემართება თქვენს ორგანიზმს საყვარელ ადამიანთან დაშორების შემდეგ

და­შო­რე­ბა ყვე­ლა ადა­მი­ა­ნის ცხოვ­რე­ბა­ში რთუ­ლი პე­რი­ო­დია. ჩვენ ვღე­ლავთ, სტრე­სი კი ორ­გა­ნიზ­მზე ახ­დენს გავ­ლე­ნას. გა­ი­გეთ თუ რა მოს­დის სხე­ულს, რო­დე­საც საყ­ვა­რელ ადა­მი­ანს შორ­დე­ბით:

  • ძი­ლის პრობ­ლე­მე­ბი
ადა­მი­ა­ნე­ბის­თვის აუ­ცი­ლე­ბე­ლია კონ­ტაქ­ტი, ამი­ტომ რო­დე­საც მას კარ­გავ, ტკი­ვილს გა­ნიც­დი. მი­ჯაჭ­ვუ­ლო­ბა ძლი­ერ­დე­ბა. სა­მეც­ნი­ე­რო კვლე­ვებ­მა და­ამ­ტკი­ცა, რომ ტკი­ვილს და­შო­რე­ბის შემ­დეგ ტვი­ნის ის ნა­წი­ლი წარ­მოქ­მნის, რო­მე­ლიც კო­კა­ინ­ზე და­მო­კი­დე­ბუ­ლე­ბი­სას აქ­ტი­ურ­დე­ბა.

  • ტკი­ვი­ლი მკერ­დის არე­ში
ადა­მი­ა­ნე­ბი, ვი­საც და­შორ­დნენ, იმ ნერ­ვუ­ლი სიგ­ნა­ლე­ბის სტი­მუ­ლა­ცი­ას გა­ნიც­დი­ან, რო­მელ­საც გა­ნიც­დის ადა­მი­ა­ნი, რო­დე­საც ცხელ სას­მელს გა­და­ის­ხამს ან დამ­წვრო­ბას მი­ი­ღებს. და­შო­რე­ბის შემ­დეგ გუ­ლის მუ­შა­ო­ბა უა­რეს­დე­ბა. ადა­მი­ა­ნი, ვი­საც გუ­ლის და­ა­ვა­დე­ბა აქვს, შე­საძ­ლოა ვერ გა­უმკლავ­დეს სტრესს. გულ­ზე ად­რე­ნა­ლი­ნის მოქ­მე­დე­ბის გამო შე­იძ­ლე­ბა გაჩ­ნდეს არით­მია და დი­დია გუ­ლის შე­ტე­ვის შან­სი.

  • პრობ­ლე­მუ­რი კანი
იმას გარ­და, რომ სტრე­სის დროს ადა­მი­ა­ნი ნაკ­ლე­ბად ზრუ­ნავს სა­კუ­თარ თავ­ზე, და­შო­რე­ბის შემ­დეგ სტრე­სის ჰორ­მო­ნი კა­ნის მდგო­მა­რე­ო­ბას აუ­ა­რე­სებს. ამან შე­იძ­ლე­ბა გა­მო­იწ­ვი­ოს მუ­წუ­კე­ბის, ნა­წი­ბუ­რე­ბის გა­ჩე­ნა და თმის ცვე­ნაც კი.

  • კუნ­თე­ბის ტკი­ვი­ლი
სტრე­სის დროს ადა­მი­ა­ნე­ბი უფრო მარ­ტი­ვად იღე­ბენ ტრა­მებს. სტრეს­მა შე­იძ­ლე­ბა გა­მო­ი­წი­ოს კუნ­თე­ბის სპაზ­მი, რაც სხე­უ­ლის სხვა­დას­ხვა ნა­წი­ლებ­ში ტკი­ვილს აჩენს.

  • მა­დის კარ­გვა ან წო­ნა­ში მა­ტე­ბა
და­შო­რე­ბის შემ­დეგ ბევ­რი ადა­მი­ა­ნი უჩი­ვის მა­დას. თუმ­ცა და­შო­რე­ბა წო­ნა­ში მა­ტე­ბის მი­ზე­ზიც ხდე­ბა. სტრე­სის გამო უჯრე­დე­ბი ინ­სუ­ლი­ნის მი­მართ ნაკ­ლებ მგრძნო­ბი­ა­რე­ნი ხდე­ბი­ან, რაც ცხი­მის ჩა­ლა­გე­ბის პრო­ცესს აჩ­ქა­რებს.

მომ­ზა­დე­ბუ­ლია adme.ru-ს მი­ხედ­ვით

დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ვინ ხარჯავს ყველაზე მეტს თავდაცვაზე და როგორ გამოიყურება საქართველოს შეირაღებული ძალების შესაძლობები

რა ემართება თქვენს ორგანიზმს საყვარელ ადამიანთან დაშორების შემდეგ

რა ემართება თქვენს ორგანიზმს საყვარელ ადამიანთან დაშორების შემდეგ

დაშორება ყველა ადამიანის ცხოვრებაში რთული პერიოდია. ჩვენ ვღელავთ, სტრესი კი ორგანიზმზე ახდენს გავლენას. გაიგეთ თუ რა მოსდის სხეულს, როდესაც საყვარელ ადამიანს შორდებით:

  • ძილის პრობლემები
ადამიანებისთვის აუცილებელია კონტაქტი, ამიტომ როდესაც მას კარგავ, ტკივილს განიცდი. მიჯაჭვულობა ძლიერდება. სამეცნიერო კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ტკივილს დაშორების შემდეგ ტვინის ის ნაწილი წარმოქმნის, რომელიც კოკაინზე დამოკიდებულებისას აქტიურდება.

  • ტკივილი მკერდის არეში
ადამიანები, ვისაც დაშორდნენ, იმ ნერვული სიგნალების სტიმულაციას განიცდიან, რომელსაც განიცდის ადამიანი, როდესაც ცხელ სასმელს გადაისხამს ან დამწვრობას მიიღებს. დაშორების შემდეგ გულის მუშაობა უარესდება. ადამიანი, ვისაც გულის დაავადება აქვს, შესაძლოა ვერ გაუმკლავდეს სტრესს. გულზე ადრენალინის მოქმედების გამო შეიძლება გაჩნდეს არითმია და დიდია გულის შეტევის შანსი.

  • პრობლემური კანი
იმას გარდა, რომ სტრესის დროს ადამიანი ნაკლებად ზრუნავს საკუთარ თავზე, დაშორების შემდეგ სტრესის ჰორმონი კანის მდგომარეობას აუარესებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკების, ნაწიბურების გაჩენა და თმის ცვენაც კი.

  • კუნთების ტკივილი
სტრესის დროს ადამიანები უფრო მარტივად იღებენ ტრამებს. სტრესმა შეიძლება გამოიწიოს კუნთების სპაზმი, რაც სხეულის სხვადასხვა ნაწილებში ტკივილს აჩენს.

  • მადის კარგვა ან წონაში მატება
დაშორების შემდეგ ბევრი ადამიანი უჩივის მადას. თუმცა დაშორება წონაში მატების მიზეზიც ხდება. სტრესის გამო უჯრედები ინსულინის მიმართ ნაკლებ მგრძნობიარენი ხდებიან, რაც ცხიმის ჩალაგების პროცესს აჩქარებს.

მომზადებულია adme.ru-ს მიხედვით

2019/2020 ექსკლუზიური არტ-კოლექცია ყველაზე მოდურ tuc tuc-ში

"2020-მა რომ სიმდიდრე მოგიტანოთ, დეკემბერში 8 კაკალი შეღებეთ“ - რომელ წლებში დაბადებულები გამდიდრდებიან ვირთხის წელში

"არალოგიკური მეჩვენება ჟიურის შეფასებები" -  რას ამბობს  ნათია სუხაშვილი "მასტერშეფის" დატოვების შემდეგ