მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
23
მაისიდღის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი
პარასკევი, მთვარის ოცდამეექვსე დღე დაიწყება 03:27-ზე, მთვარე ვერძშია – საკმაოდ რთული დღეა. თავი შეიკავეთ ყოველგვარი კონფლიქტისგან. არ დაიწყოთ ახალი საქმეები. მოერიდეთ ფულის ხარჯვას; ვაჭრობაში არ მოტყუვდეთ. კარგი დღეა სწავლისა და გამოცდის ჩასაბარებლად. მოერიდეთ სამსახურის, საქმიანობის შეცვლას. უფროსთან კამათს. მგზავრობა და მივლინება სხვა დღისთვის გადადეთ. კარგია მსუბუქი ვარჯიში; საოჯახო საქმეების შესრულება. მოერიდეთ ხორციან კერძებს. სასურველია თევზისა და ბოსტნეულის. თავი შეიკავეთ მოწევისა და ალკოჰოლისგან. თავის ტკივილი რომ აირიდოთ, არ გადაიღალოთ გონებრივი სამუშაოთი. მოერიდეთ დიდხანს კითხვასა და ტელევიზორის ყურებას.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
ასევე დაგაინტერესებთ
წვენი, რომელიც ხვრინვისგან 7 დღეში გაგანთავისუფლებთ
04:40 / 11-05-2017
ადამიანი ცხოვრების მესამედს ძილში ატარებს. რა თქმა უნდა, საქმე მხოლოდ დაკარგულ დროს არ ეხება და ძილი ჩვენს ჯანმრთელობასა და საერთო მდგომარეობაზე დიდ გავლენას ახდენს.
შეიძლება ითქვას, რომ ძილის ხარისხი ცხოვრების ხარისხს განაპირობებს.
ხვრინვას ძილის დროს ხმაურიანი სუნთქვის პერიოდი ჰქვია. თუ გყავთ პარტნიორი, ეს შესაძლოა ნამდვილ პრობლემად იქცეს.
ხვრინვასთან გამკლავების უამრავი საშუალება არსებობს, თუმცა საუკეთესო მცდელობა ნატურალური მეთოდის გამოყენებაა.
გთავაზობთ მარტივად მოსამზადებელ წვენს, რომელიც ხვრინვასთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ:
შემადგენლობა (1 ულუფისთვის)
2 ვაშლი (ნებისმიერი სახეობის)
2 სტაფილო
¼ ლიმონი
კოჭა 2 სმ
უბრალოდ მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი წვენსაწურში.
ხვრინვასთან ბრძოლის დამატებითი რჩევები:
1. ეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლები ალკოჰოლი მიიღოთ, რადგანაც ის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს.
2. თუ ეწევით, ეცადეთ თავი დაანებოთ. მოწევა ვნებს ფილტვებსა და სისხლძარღვებს, ზღუდავს ფილტვებში ჰაერის მიწოდებას და გიჭირთ სუნთქვა.
3. აკონტროლეთ წონა. სიმსუქნე ხვრინვის ერთ-ერთი მიზეზია, რადგანაც ყელის ცხიმოვანი განლაგებები სასუნთქ გზებსა და ენას აწვება.
4. ეცადეთ, ძილის გარკვეული რეჟიმი შეიმუშაოთ. ყოველდღიურად დაწექით და ადექით ერთსა და იმავე დროს.
5. ყურადღება მიაქციეთ კვებას.
გააკეთეთ კომენტარი
sponsored by
ContentRoom
რუბრიკის სხვა სიახლეები
დღის ვიდეო
00:00 / 00:00
ჩრდილოეთ კორეის ახალმა სამხედრო ხომალდმა კატასტროფა განიცადა
კვირის კითხვადი სტატიები
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მკითხველის რჩევით
