როგორ უნდა მიირთვათ გოგრა სწორად და რატომ არის სასარგებლო

ალბათ ყველას გაუგია, თუ რამდენად სასარგებლოა გოგრა ჯანმრთელობისთვის. გაინტერესებთ, რით არის სასარგებლო და რა მოხდება თუ რეგულარულად მიირთმევთ?

თუ გოგრას სისტემატურად მიიღებთ - განიკურნებით ღვიძლის დაავადებებისგან. გოგრა წმენდს და აღადგენს ღვიძლს.

როგორ უნდა მიირთვათ გოგრა სწორად იმისთვის, რომ სასარგებლო გამოდგეს:

უნდა მიირთვათ გოგრისა და ზეითუნის ზეთისგან ახლად დამზადებული სალათები.

როგორ მზადდება სალათი:

დაჭერით გოგრა ნაჭრებად. აიღეთ ერთი მსხვილი ნაჭერი და მსხვილ სახეხზე დახეხეთ. დახეხილ გოგრას მოასხით ზეითუნის ზეთი, აურიეთ და გააჩერეთ 5 წუთს...განაგრძეთ კითხვა