7 დღე -7 კგ (კიტრის დიეტა)!
კიტრის რაციონში გამოყენებაზე დაფუძნებული დიეტა.
კიტრი სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, რადგან წმენდს მას, ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას, ასუფთავებს ნაწლავებსა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს. ეს ბოსტნეული ისრუტავს ზედმეტ სითხეს და რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც ორგანიზმის სრული დეტოქსიკაცია სურს.
ეს დიეტა 10 დღე გრძელდება. საჭიროა დაამატოთ გარკვეული პროდუქტები რაციონში. დიეტ
მსგავსი სიახლეები
ცნობილი პროფესორის, უგლოვის დიეტა: სუპერეფექტური მეთოდიკა
ცნობილი პროფესორის, უგლოვის დიეტა: სუპერეფექტური მეთოდიკა
ის წყალობით, წონაში 7 კილოგრამს დაიკლებთ, რადგან ის დაფუძნებულია კიტრზე - შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერ დროს, როცა შიმშილს იგრძნობთ.
დღიური გეგმა
საუზმე:
2 მოხარშული კვერცხი
კიტრის სალათა
წახემსება:
5 ქლიავი, 1 დიდი ვაშლი ან ატამი
სადილი:
1 ნაჭერი ხორბლის პური და კიტრის სალათა
კიტრის სალათა: 400 გრ კიტრი, 200 მლ კეფირი, მარილი, ხახვი
სამხარი:
კიტრის შეიკი
ინგრედიენტები: 1 კიტრი, 1 ვაშლი და ისპანახი ... სრულად ამ და სხვა დიეტების შესახებ იხილეთ ბმულზე
5 ივნისიდან 5 ივლისის ჩათვლით "დაბნელებების დერეფანია" - რა უნდა ვიცოდეთ ამ ერთ თვესთან დაკავშირებით
ბადრი ვადაჭკორიას ულამაზესი ფოტოები დენდროლოგიური პარკიდან, რომელიც 15 ივლისიდან იხსნება
